Ich konnte dem Unterricht folgen. - geht auch. Das heißt, dass du verstanden hast, worum es ging.

Du meinst auf Italienisch: "Ho seguito la lezione." oder auf Englisch: "I followed the lesson?" Also ich würde sinngemäß sagen: "Ich habe am Unterricht teilgenommen." Zum Beispiel: "Heute Vormittag habe ich am Deutschunterricht teilgenommen."

Das wäre kein korrektes Deutsch. Man sagt: Ich habe den Unterricht verfolgt.