Смотреть - направлять взгляд (физическое действие) Видеть - понимать на что или куда смотришь (действие восприятия)

"смотреть" means 'watch' in English. "видеть" means 'see'.

"Смотреть" - вы можете смотреть на что-тоили нет, если хотите (if you have an intention you can look at smth or not) "Видеть" - это ваша физическая способность (it is your physical ability to see)