Meine Ernährung Jeder weiß heutzutage, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung
für die Gesundheit ist. Für mich persönlich lege ich deshalb großen Wert auf das
Kochen. Ich bin davon überzeugt, dass es viel gesünder ist, selbst meine eigenen
Mahlzeiten zuzubereiten, statt Fertiggerichte aus dem Supermarkt zu
konsumieren, weil sie so viele ungesunde Zutaten haben - wie zu viel Zucker. Bei
mir kommt häufig Gemüse auf dem Teller. Außerdem versuche ich jeden Tag
mindestens ein Stück Obst zu essen. Glücklicherweise macht mir das Kochen Spaß und ich habe genug Geduld dafür. Ich verzichte auch auf Süßigkeiten wie Donuts,
Nutella und so weiter und so fort, weil sie meiner Gesundheit schaden können.
Jedoch bin ich nicht zu streng. Manchmal breche ich absichtlich meine
Ernährungsregeln. Es soll nämlich keine Besessenheit werden. Ich habe den
Eindruck, dass manche Leute das Essen wie eine Religion betrachten. Das ist
natürlich auch nicht gut. Das ist das andere Extrem.