Salud Hoy en es mañana con mis amigo, tuvímos la yoga practíca en el gimnasio de boxeo. El es boxeador profesional. La práctica fue bien, pero no pensé que estaria tan amarrado. Son asanas fue muy duro por mis amigo. Al final me dice, eso siente muy libre y estaba extasiado. Dijo que si comenzaba a estirarse antes, podria evitar muchas lesiones. Estoy de acuerdo con il, el estiramiento y la flexibilidad son muy importantes para la salud del cuerpo.