Trouble with spanish tenses

I am getting mixed up and confused over the Spanish tenses - especially the past tenses. How does the following read? Would 

Hace algunos años, trabajé en un país diferente. Trabajaba por largas horas y no me estaba cuidando. Por lo regular, yo comía y bebía demasiado y tampoco acostumbraba hacer ejercicio. 

Need help checking my Spanish story

Hola

I am writing a story to tell to a six year old.  I have made a start but I need someone to check my progress and correct my mistakes. Can any native Spanish speaker help me?

Thanks

Paul

Spanish help for English help

Hola,

 I am looking for a reliable Spanish speaker to help with my written and spoken Spanish. Can be by message exchange, email or Skype. In exchange I will help with the English language. Thanks for reading.

A cambio yo te ayudaré con el idioma Inglés. Gracias por leer.

 Paul 

 

Looking for some help with an essay/homework

Hola

I have a Spanish homework assignment that I would like help with. Can someone review my efforts and add some constructive feedback please?

I can send a Word document when ready. 

Gracias

Paul

Is this correct ... ?

I am writhing to a friend who has told me about some problems she is having. After the introduction I am trying ...

Me alegra me dijiste de su problemas  salud y estrés...

Seems a little clumsy though.

Tus pensamientos son apreciados. 

Hello Hola, mi llamo Paul y soy de escocía. Aprendo español desde hace un año pero no estoy muy bueno. Necesito practicar hablando con otras personas. Tengo cincuenta y dos años y casada con dos hijos. Me gusta vacaciones, nadar, bucear, montar mi bici y visitar las playas. Mi gusta mucho los playas en españa especialmente las playas de nudistas. Mi trabajo es controlador de tráfico aéreo. Necesito a alguien para practicar hablando con. Puedes ayudarme por favor.