Hey guys! Hitting the gym yet? Old me would’ve hated this, but here it is—working out is awesome! Don’t be scared, tune in!みなさまごきげんよう、筋トレ・ワークアウトやってる？？今日は昔の私だったら絶対嫌がる、「筋トレがいいぞー！」という話だぞ！怖がらないで聴いてみてね！
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Moekoの日本語ベラベラtime

Moekoの日本語ベラベラtimeEpi25: 筋トレはいいぞー！【Japanese Podcast: listening practice】

Here I will read the 4th chapter of the book. Are you still following all the characters?

Beginner book Dutch A1-A2

Chapter 4 Page 1 - Stamppot 

みんなの日本語13課
みなさんは、なにがほしいですか。What do you want?
わたしは、くるまがほしいです。I want a car.
じかんがほしいです。I want time.
おかねがほしいです。I want money.
みなさんは、なにがいちばんほしいですか。What do you want most?

どんなくるまがほしいですか。What kind of car do you want?
わたしはエコカーがほしいです。I want an eco-car.
電気自動車(でんきじどうしゃ)がほしいです。I want an electric car.

あー、おなかがすいた。Ah, I'm hungry.
ラーメンがたべたいです。I want to eat ramen.
すしがたべたいです。I want to eat sushi.
おにぎりがたべたいです。I want to eat rice balls.
やきとりがたべたい。I want to eat yakitori.
のどがかわいた。Thirsty.
みずがのみたい。I want to drink water.
おちゃがのみたい。I want to drink tea.
コーヒーがのみたい。I want to drink coffee.
カフェラテがのみたい。I would like a latte.
コーラがのみたい。I want a cola.
ビールがのみたい。I want a beer.

にほんご、むずかしいです。Japanese is difficult.
かんじ、むずかしいです。Kanji is difficult.
にほんごのべんきょう　したくないです。I don't want to study Japanese.
でも、マンガがよみたいです。But I want to read manga.
にほんじんとゲームがしたいです。I want to play games with Japanese people.
アニメがすきです。I like anime.
アニメがみたいです。I want to watch anime.
日本へいきたいです。I want to go to Japan.
りょこうしたいです。I want to travel.
じゃあ、がんばってください。Then, please do your best.
はい、がんばります。Yes, I'll do my best.


にほんごのれんしゅう

みんなの日本語　Lesson 13

¡FELIZ AÑO NUEVO 2023! En este episodio , Jon (Madrid) Y Joan (Barcelona) hablarán de los propósitos de año nuevo: los clichés, las personas que no son realistas con sus propósitos, ¡y mucho más! ¡Relájate y escúchanos!

¡Qué Pasa! Podcast en Español

¡ESTÚPIDOS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO!

My student wanted to know the meaning of ‘depleted’.

For example, when people talk about their energy levels being ‘depleted’, what do they mean?

Usually after a busy day at work, or for introverts, maybe after a big social gathering, 
and we’ve given all our energy to other people all day, we get home and our energy levels have been ‘drained’, ‘emptied’ or ‘depleted’. 

Another ( more literal ) example is when we’re talking about physical resources:

eg; ’My fridge contents have been depleted (usually by me)…’ 
       ‘The car’s fuel tank is depleted.’ 

Luke's English Sessions

Ep 8. 'Depleted'

Which animal is really the King of the Jungle?

The Social Evolutionary

Who is the King of the Jungle?

Can I Say - Can I Do

Christmas

LETTURA DI UN PICCOLO CAPITOLO DEL LIBRO "BAR SPORT", CHE DESCRIVE UNA TIPICA SERATA DI AGOSTO IN CITTA', PER CHI NON E' ANDATO IN VACANZA

la Rubrica di Simona

LA RUBRICA LEGGE STEFANO BENNI

In this episode we will talk about 【Target, action, time】, you will learn how to say 【procrastination, idle one's time away】 ect. The material helps you get used to different voice and accent. 
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It is recommended that you study in the following ways:
Step 1: Gist listening. Listen to get the main idea. (more times if necessary)
Step 2: Read the text to find out words you didn't get, then look up the dictionary. 
Step 3: Listen and imitate as much as you can without looking at the text.
Step 4: Write down what you hear if you want to practise writing.
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大家好，我是Yuli。欢迎收听我的播客。
好久没有跟大家分享了，因为过去几个月我非常忙。我去了很多地方，一边工作一边旅行。因为太忙了，有很多想做的事情一直没有时间做。如果你也跟我一样，在生活和工作中有拖延症，那今天的内容可能对你有一些帮助。我们来听一听吧。
我特别喜欢这三个定律啊，简洁高效，快速变优秀。
第一个叫萨盖定律。戴一块手表的人能够准确的知道时间，但戴两块手表呢，很可能就不知道是几点了。一个阶段的目标应该是明确的，想要太多信息太乱，只会打乱自己的节奏。
第二个，48小时定律。假如你有了一个决定了，但是没有在48个小时内去做，那大概率就不会再做了。拖延非常消耗我们的耐心和热情，想做什么就在48个小时之内去做掉，不要让美好无疾而终。
第三个，帕金森定律。一项任务呢，可以在10个小时完成，也可能4个小时就做完了，换句话来讲啊，暑假作业总是拖到最后一刻，工作和学习，也总是拖到最后一刻才搞定。给自己设定一个最后的期限，更专注更高效，把原本蹉跎掉的时间拿来享受生活。这多好呀。
你听出来没有，这三个定律分别是关于目标、行动和时间。优秀的人都会掌握好这三件事。加油！
你学中文的目标是什么呢？快行动起来吧。我们下期见。（音频来自李筱懿）
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拖延症 / tuō yán zhèng / procrastination
定律 / dìng lǜ / (scientific) laws
简洁 / jiǎn jié / concise
萨盖定律 / sà gài dìng lǜ / Sagay's Law
打乱节奏 / dǎ luàn jié zòu / disrupt the rhythm
大概率 / dà gài lǜ / with high probability
无疾而终 / wú jí ér zhōng / to result in failure, to come to nothing
帕金森定律 / pà jīn sēn dìng lǜ / Parkinson's Law.
换句话来讲 / huàn jù huà lái jiǎng / In other words
拖到最后一刻 / tuō dào zuì hòu yí kè / Procrastinate until the last minute
(最后)期限 / qī xiàn / deadline
蹉跎岁月 / cuō tuó suì yuè / idle one's time away