Had a lovely convo with a friend of mine, give it a listen! 😁☺😅

LEARN BY LISTENING

Spontaneous Phone Call With My Iranian Friend

Japanese Channel with Momoko

Japanese proverb 猫に鰹節（ねこにかつおぶし）

An exploration into the cruel and sadistic world of catch 22s 

Are your children safe?

The Jerome Meadows Experience

CATCH 22!

This lesson covers the basics of Bitcoin. We'll cover all the language surrounding this revolutionary technology so that you can feel comfortable speaking about digitalization, blockchain, decentralized finance, and P2P transactions.
Best for upper-intermediate, advanced, and proficient (B2/C1/C2) business English students.
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New English US

Business English Podcast: What's Bitcoin?

A new year begins with a powerful shift in mindset. In this episode of English Learners Boost, Teacher Ian—a licensed professional science teacher and English tutor—shares how adopting a New Year, New Mindset can transform your English learning journey. Discover practical insights, motivation, and encouragement to build confidence, embrace mistakes, and stay consistent. Plus, learn how you can book an English lesson on iTalki and experience Teacher Ian’s unique teaching methodology firsthand.

English Learner's Boost

New Year, New Mindset

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Molodets! Подкаст по изучению английского языка и американской культуре для носителей русского языка

1.3 Департамент автотранспортных средств в США

Hyvää joulukuun ensimmäistä päivää! Tänään voi avata joulukalenterin ensimmäisen luukun ja lähtölaskenta alkaa kohti jouluaattoa. Suomessa vietetään joulua jouluaattona eli 24.12. 

Tässä jaksossa puhun joulusta ja joulun perinteistä Suomessa sekä omista kokemuksistani. 
Kuvassa joulutorttuja.

Suomea for you

19. jakso: Joulun perinteet Suomessa 

El yoga con calor (también llamado Hot Yoga) hace que los pulmones y el corazón trabajen más y, como en las sesiones sin calor, esta práctica te ayuda a mejorar la fuerza y la flexibilidad.

* Beneficio Nº1. Mejora la flexibilidad. Estirar cuando los músculos se han calentado (como se hace en el Hot Yoga) aumenta la flexibilidad y mejora la amplitud de movimiento de las articulaciones. Un estudio de marzo de 2013 del Journal of Strength and Conditioning Research demostró que, tras 8 semanas, las personas que practicaron hot yoga tenían más flexibilidad en los hombros, la zona lumbar y los isquiotibiales que el grupo de control. La flexibilidad ayuda a adoptar determinadas posturas de yoga con más facilidad, sobre todo las que requieren un estiramiento profundo. Además, el yoga fortalece los músculos. El mismo estudio demostró que los participantes podían levantar más en peso muerto.

* Beneficio Nº2. Aumenta la capacidad pulmonar. Como el yoga se centra en técnicas de respiración y te enseña a concentrarte al inspirar y espirar, entrena los pulmones para retener más aire. Respirar hondo habitualmente permite que entre más oxígeno en el flujo sanguíneo, mantiene los pulmones sanos y aumenta la capacidad pulmonar, que suele disminuir con la edad. El pranayama es un tipo de ejercicios de yoga concreto que se centra en controlar la respiración durante un periodo de tiempo determinado. En él, se trabaja la respiración abdominal, la torácica y la clavicular, lo que te ayuda a maximizar la entrada de oxígeno.


Aprendiendo español con una argentina

Los beneficios del hot yoga - Parte 1

De acuerdo con Marco Polo, el origen de las piñatas se encuentra en las celebraciones de año nuevo en China y en su forma original representaban animales. De ahí, la tradición viajó a Italia y, por último, llegó a México, en donde los frailes la utilizaron como herramienta de evangelización.

Existen indicios de que en Mesoamérica había tradiciones similares. Los mayas acostumbraban romper recipientes de barro rellenos de cacao y los mexicas llenaban cazuelas de barro con tesoros y alhajas, las decoraban con plumas y listones y las rompían durante las festividades en honor al dios Huitzilopochtli.

La forma actual de las piñatas surgió en el siglo XVI en Acolman de Nezahualcóyotl, Estado de México, cuando los frailes comenzaron a celebrar las “misas de aguinaldo” o “posadas” durante los días previos a la Navidad. En ellas se usaba la piñata como alegoría para evangelizar a los pobladores de la región.

Actualmente, las piñatas se elaboran a partir de una olla de barro o cartón moldeado cubierto de papel colorido y se rellenan con dulces, fruta, cacahuates y juguetes. Después se rompen con un palo.

Los siete picos representan los pecados capitales: soberbia, avaricia, lujuria, ira, gula, envidia y pereza.
Sus brillantes colores simbolizan la tentación.
Láminas de oropel o latón: hacen referencia a los engaños del mundo.
Venda en los ojos: nos recuerda que la fe es ciega.
Palo con el que se rompe la piñata: es la fuerza y la virtud que destruyen los engaños y pecados.
Dulces, fruta, cacahuates y juguetes: son las riquezas del reino de los cielos que se otorgan como premio a la fe y la perseverancia.
De esta forma la tradición de la piñata nos recuerda que la fe ciega y la voluntad vencen al pecado y nos hacen merecedores de las recompensas divinas.

De acuerdo con la tradición, se debe vendar los ojos de las personas antes de que pasen a golpear la piñata. También tienen que girar treinta y tres veces sobre su propio eje con la finalidad de que pierdan la orientación