Hoy conoceremos qué es eso de la reserva cognitiva, cómo esto se relaciona con la vejez y cómo usted, yo o cualquiera puede trabajar en pro de preservar la salud cerebral y cuidar su reserva cognitiva.

Español con todo 

Reserva Cognitiva – Qué es y cómo cuidarla

🎙️Dans cet épisode, je vous emmène à la découverte d’un symbole de la culture française : le croissant. 🥐

Pourquoi les Français en raffolent-ils au petit-déjeuner ? Quelle est la différence entre un vrai croissant au beurre et les autres ? 

À travers une ambiance chaleureuse. Ce podcast vous fait voyager jusque dans une boulangerie typique.

📚 Idéal pour les débutants ou faux débutants en français, ce podcast vous aide à améliorer votre compréhension orale tout en explorant la vie quotidienne en France.

🥐 Prends un croissant, détends-toi… et bon appétit !

📩 Tu trouveras la transcription en commentaire 💬

🌱 Premiers Pas A1 / A2

Un croissant, ça croustille !

혼밥 문화의 확산

예전에는 식당에서 혼자 밥을 먹는 것이 어색하게 느껴졌습니다. 다른 사람들의 시선을 신경 써야 했고, 혼자 식사하는 사람은 외롭거나 친구가 없는 사람처럼 보일 수 있었습니다. 하지만 최근 몇 년 사이, ‘혼밥’이라는 말이 생길 정도로 혼자 식사하는 문화가 빠르게 확산되고 있습니다.

혼밥 문화는 특히 1인 가구의 증가와 관련이 있습니다. 예전에는 대부분 가족과 함께 살았기 때문에 자연스럽게 식사도 같이 했습니다. 그러나 지금은 많은 사람들이 혼자 사는 생활을 선택하거나, 직장이나 학업 때문에 가족과 떨어져 지내는 경우가 많아졌습니다. 이로 인해 혼자 식사를 해야 하는 상황이 많아졌고, 사람들도 혼밥을 점점 자연스럽게 받아들이게 되었습니다.

이런 변화에 따라 식당들도 달라지고 있습니다. 1인용 테이블을 마련한 식당이 늘어나고 있으며, 혼자 와도 불편하지 않도록 자리 배치를 바꾸는 곳도 있습니다. 어떤 식당은 칸막이가 있는 자리나 혼밥 손님을 위한 메뉴를 따로 준비하기도 합니다.

혼밥의 장점도 있습니다. 혼자 먹으면 자신이 먹고 싶은 음식과 시간을 자유롭게 선택할 수 있어 편리합니다. 다른 사람과의 대화 없이 조용히 식사할 수 있다는 점도 혼밥을 선호하는 이유 중 하나입니다. 반면, 어떤 사람들은 혼자 먹는 것이 아직 익숙하지 않다고 말하기도 합니다. 그래서 혼밥이 편한 사람도 있고, 불편하게 느끼는 사람도 있습니다.

혼밥은 단순한 식사 방식이 아니라, 현대 사회의 생활 방식과 가치관의 변화를 보여주는 하나의 문화입니다. 앞으로도 혼밥을 즐기는 사람들이 더 많아질 것으로 보이며, 이에 따라 사회의 인식도 계속 바뀔 것입니다.

한국의 문화

[레벨 3-4]  혼밥 문화의 확산

Reading a book in Japanese ''The Music Box Planet''　Akihiro Nishino 
#17 (the final episode of this story)
You can practice shadowing, and repeating with this reading and the text below. Besides, it's helpful to study Kanji. 😊 
📚My lessons: https://www.italki.com/ja/teacher/6185061


オルゴールの 大きな大きな音色は、ちかくの星にも とどきました。

「博士、なんだいこりゃ？」
「音楽だねえ。うん。いい音色だ。ちょいと休けいしようかの」
「オンガク、オンガク」

その音色は、空に住む すべての人間をつつみこみました。
そして5000メートル下の『森』で あそぶこどもたちにも ふりそそぎました。
「ありゃりゃ？　音楽がふってきた。こりゃゆかいだ」
「お婆、オイラたちの好きな音楽が空から ふってきたぞー」
「お婆、これは空中帝国から聴こえてくるぞー」
「おい、お婆！」

さわぐ こどもたちの奥で、ゆりいすに すわっている ひとりの老婆が、
目に涙をためています。

「どうした、お婆。なにかあったのかい？」

老婆は やさしく こたえたのでした。

「阿呆が つなげよったんじゃ」



【Kanji】

星　　　　　　ほし
博士　　　　　はかせ
休けい　　　　きゅうけい（休憩）
人間　　　　　にんげん
お婆　　　　　おばば　　　
老婆　　　　　ろうば
涙　　　　　　なみだ

Kanji that have already appeared are not listed. 
Please check the previous story pages.

朗読クラブ📚Reading to Japanese language learners 

朗読：『オルゴールワールド』#17にしのあきひろ著

Τhe knights of liberty an excerpt from a children's tale about Dionysus Solomos and John Mantzaros the writer and the composer of  the national anthem.

Greek podcast

Τhe knights of liberty 

Today's podcast will look at phrases and words around feeling hungry. 

Proper British English

Feeling Hungry

Script

おはようございます。日本語だんだんポットキャストのゆかりです。

私はいまトルコにいます。
さっき、トルコについたばかりです。

日本からトルコに来(き)ました。

シンガポールで、飛行機(ひこうき)の、のりつぎをしましたよ。

まず、大阪からシンガポールにいきました。

だいたい6時間くらい、かかりました。

シンガポールのチャンギ空港(くうこう)で、
のりつぎがありました。

のりつぎ時間(じかん)は
22時間(にじゅうにじかん)でした。

チャンギ空港はとてもひろいので、
いろいろなことをしてすごしました。

映画(えいが)も、
無料(むりょう)でみることができましたよ。

あなたの旅行では、のりつぎはありますか？

のりつぎ時間は、なにをしますか？

では、今日最後まで聞いてくれて、だんだん、です！

また明日。

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Today's Keywords

□トルコ(とるこ)
Turkey

□のりつぎ
layover

□のりつぎをする
transfer

Japaneseだんだんpodcast

26.飛行機(ひこうき)の、 のりつぎをしました。/Japanese だんだんpodcast

¿Cómo se dice "graCias" o "graSias"? Un audio-artículo que habla sobre este conflicto fonético.  : )

AUDIO-ARTÍCULOS (Nivel B2-C1)

La diferencias fonéticas del español de España vs Latinoamérica

What did you do on omisoka? Please let me know that👌
What I’m saying👇
1/11 podcast

みんな元気？
今日は少しもう時間たっちゃったけど、大晦日について少し話したいと思います。
みんなは大晦日何した？
多分出身の地域とか今住んでる場所とか家族によっても全然違うと思うけど、果たしてみんなはどのように大晦日を過ごしましたか？
あっ、もしかしたらこれを聞いてくれてる人の中に『大晦日』ってなんぞや？って思ってる人もいるかもしれないから、説明するね！
大晦日は12月31日のことで、英語だとNew Year’s Eve ですね。
日本人にとっては一年で最も大切な日の一つで、まぁ人にもよるけど、結構みんな伝統的なことをして家族と過ごすことが多いですねぇ。
んで、大晦日にする伝統的なこととはなんぞや？というと、例えば『年越しそば』っていう大晦日限定で食べる蕎麦を食べたり、『紅白歌合戦』って言う日本の大晦日に毎年テレビで流れてる70年以上続いてる番組を見る人も多いし、これは結構色んな国の人がやってると思うけど、いろんな人と集まってテレビを見たりお酒を飲んだりしながらカウントダウンをしてる人たちもいます！
俺は行ったことないんだけど、カウントダウンに合わせて花火が打ち上がる結構大きな花火大会をやっているところもあるみたいですね。
そうそう、日本の大晦日はだいたいみんなこんな感じで時間を過ごすんだけど、俺はどうやって去年の大晦日を過ごしたかって言う話だよね。
実は俺去年の大晦日ははスウェーデンから追い出されて間もなかったから『あぁ、早く嫁と猫たちにあいてぇぇ』って思ってて精神的にかなり落ち込んでた時期だったんだけど、そんな時に日本の友達が集まって一緒に集まって筋トレしてくれて、彼らに筋肉をバチバチに壊されたから、肉体的にはかなりキツかったけど、精神的にはかなり気持ちよくなってたんだよね。
んで、少し気分が楽になった後は、お世話になってるおばあちゃんちに帰ったんだけど、おばあちゃんが年越しそばを作って待っててくれて、そのあったかくて信じられないくらい美味しいお蕎麦を食べて余計に元気になりました。おばあちゃん、ありがとう、マジで感謝してます。
んで、そばを食べた後はね、俺もカウントダウンまで起きてよっかなって思ってたんだけど、おばあちゃんの美味しいあったかいそばのせいでめっっっちゃ眠くなってきちゃったから、日本人にとってはかなり大事な日であるはずなのに、俺は普通の日となにも変わらずに10時頃にぐっすり寝ました。
もうおっさんだよね完全に。
全然起きてられないんだもん。
悔しいけど俺の大晦日はこんな感じだったな。
みんなはニューイヤーズ・イブ、a.k.a大晦日は何してた？
ぜひ俺に教えてね！待ってます！
それじゃあ今日も聞いてくれてありがとうございました。
また次回のエピソードでお会いしましょう！
じゃ、またね！
バイバイ！
