Mental strength is important when you are pursuing success. There will be  a lot of ups and downs in the process and as such, it is essential to develop mental resilience that is required in different situations.


FLO TALKS 

8 QUALITIES OF MENTALLY STRONG PEOPLE

En este capitulo leo un fragmento del libro "Que mis palabras te acompañen" de la autora mexicana Emma Godoy. El tema es sobre la importancia de apreciar las experiencias que puede brindar un viaje más allá de la diversión.

Lo bonito en español

Saber viajar

Full transcript: https://japanesemayuna.com/

はい、こんにちは。今回はポッドキャストのシーズン2の11回目です。現在は大学で、社会教育経営について学んでいます。大学の教科書が増えてきて、本棚のスペースが足りなくなってきました。教科書は紙の本より電子書籍がいいです。だけど本屋に行くのは好きです。

Hello, this is episode 11 of season 2 of my podcast. I am currently studying Social Education Management at university. The number of university textbooks is increasing and I am running out of space on my bookshelves. I prefer e-books to paper books for textbooks. But I like going to bookshops.

最近日本語の授業で、お寺と神社に行くときのマナーについて質問がありました。イスラム教のモスクに入る時は、薄着ではいけません。「薄着」とは、あまり服を着ていない状態のことです。たとえば、夏の服装です。たくさん服を着ている状態は、「厚着」と言います。日本では宗教に入っていない人の割合が60%以上なので、宗教に関するルールはあまり厳しくありません。お寺で祈る時は、胸の前で手を合わせたまま、お辞儀を１回します。神社では、お辞儀を２回して、そのあと２回手を叩いて、最後にもう一度お辞儀をします。お寺で祈る時は、手を叩いてはいけません。

In a recent Japanese class, there was a question about etiquette when visiting temples and shrines. When entering a Muslim mosque, you must not wear usugi. 'Usugi' (light clothing) means not wearing much clothing. For example, summer clothing. Wearing a lot of clothes is called 'atsugi' (heavy clothing). In Japan, more than 60% of people are not religious, so the rules regarding religion are not very strict. When praying at a temple, you bow once, keeping your hands clasped in front of your chest. At shrines, you bow twice, then clap your hands twice and bow again at the end. When praying at a temple, you must not clap your hands.

私はときどき、italkiのニュースレターの記事を書いています。これは日本語を勉強している人向けの記事ではなくて、日本語を教えている先生向けの記事です。授業を効果的に行う方法についてお話ししています。最近、勉強の仕方について考える機会がよくあります。今日の授業でも生徒さんと、どんな勉強方法が効率がいいか話し合いました。彼は同じ本を100回読むと、記憶が深くなると言っていました。面白い方法だと思いました。勉強で一番大事なのは、続けることだと思います。続けている限り、下手になることはありません。運動を続けている限り、健康でいられるのと同じです。上手になることも重要ですが、続けることに一番意味があると思います。

Japanese Lessons with Mayuna

S2 Ep11. 勉強のコツ

Улю́блене хобі моє́ї бабу́сі – це її́ сад. Вона́ працює в саду все життя. Íноді каже, що їй не подобається її сад, але я знаю, що це неправда. Вона його дуже любить. Мабуть, лише трохи менше, ніж мене. 
Ще вона любить розмовляти про її сад. Я не ду́же люблю́ ці розмови. Наприклад, вам цікаво слухати про те, як добре, що росте́ картопля, або́ як пога́но, що нема́є дощу́ вже бага́то днів?. Але́ я обожнюю бабусю́, тому́ слу́хаю. Мені цікаво, звідки у неї стільки сил! Вона́ часто прихо́дить з робо́ти ду́же вто́млена і потім йде працювати в сад. Бабуся працює в саду до ночі майже щодня! А я чекаю на неї і не йду спати, тому що не хочу йти спати одна. Я хочу допомогати їй в саду, але вона сміється і каже, що я ще дуже маленька. 
Коли мені було 3 роки, і у бабусі був день народження, я нарвала в саду квіти і подарувала бабусі. Я не знала, що це була полуниця, а не квіти. 
Взимку ми дуже любимо пити чай з полуничним джемом  з саду бабусі. Коли ми їмо полуничний джем, то згадуємо про літо, про день народження бабусі і мій "подарунок", а тоді сміємося.
1) сад - garden
2) лишé - only
3) ніж - than
4) про - about
5) розмóва - conversation
6) рости́ - to grow
росту́, росте́ш, росте́, ростемо́, ростете́, росту́ть
7) си́ла (си́ли pl) - power, strength 
8) втóмлений - tired
9) мáйже - almost
10) щодня́ - daily, every day
11) йти спáти - go to sleep 
йду, йдеш, йде, йдетé, йдемó, йдуть
12) смія́тися (reflexive) - to laugh (я смію́ся, ти сміє́мося)
13) казáти - to say (я кажу́, ти кáжеш)
14) нарвáти квіти - pick flowers
15) день нарóдження - b-day
16) полуни́ця - strawberry 
17) подару́нок - gift, present

Everything is going to be Ukraine!

Episode 10: Полуничний джем|Strawberry jam

In this podcast I talk briefly about the Beijing Winter Olympics and share some of my childhood memories of skiing and snowboarding.
Keywords in this episode
tricks
ski slope
chair lift
timberline
glacier
snow boarding
ski lodge
The Shining
Stanley Kubrick
Mount Hood 
adrenaline
abdominals
quads
frozen fingers
moguls
wipe out




Streetwise English

SWE 1 Beijing Winter Olympics & Childhood Skiing Memories

MÉXICO TENOCHTITLÁN.

Durante sus primeras décadas de presencia en el Valle de México, los mexicas no tuvieron un asentamiento fijo por su condición de extranjeros y por conflictos internos. La leyenda cuenta que los mexicas sacrificaron a la hija de un señor de Culhuacán y esto provocó su exilio en unas pequeñas islas situadas en una región pantanosa del lago Texcoco. En 1325 fundarían Tenochtitlán (“lugar donde abundan los nopales o tunas sobre piedra”) en un lugar donde –según la leyenda- su dios Huitzilopochtli, transformado en águila, les revelaría el fin de su migración.

Al igual que Teotihuacán, la ciudad de México-Tenochtitlán había sido cuidadosamente planeada y construida de acuerdo con principios políticos, religiosos, militares y funcionales. Tenochtitlán cubría un área de más de 7 km2 (se estima hasta 12 km2) y tenía en su apogeo alrededor de 150 mil habitantes.

El centro ceremonial estaba dominado por el Templo Mayor, una pirámide con dos templos gemelos dedicados a los dioses Tláloc y Huitzilopochtli y que, para los mexicas, representaba el Coatépetl, la montaña sagrada, que almacenaba la lluvia, los rayos y las semillas multiplicadoras de la vida. El templo era considerado el centro del universo, la morada de los dioses y el lugar por excelencia en que los hombres podían descender a los nueve niveles del inframundo o ascender a los 13 niveles de los cielos.



Spanish México

MÉXICO TENOCHTITLÁN.

Este episodio cuenta la leyenda de porque el faisan y el venado son los animales que identifican a Yucatán.
Atención que el español en Yucatán es un poco complicado porque aún tenemos muchas palabras mayas en nuestro hablar diario, si tienes dudas, no dudes en escribirme.
Palabras claves:
Itzamná: Dios maya soberano del cielo, del día y de la noche.
El Mayab: Yucatán
Los chilam: adivinos mayas
Entre las yerbas: En el campo
Aguadas: Lugar natural donde brota agua limpia 
Ceibas: árbol originario de Yucatán.
Pezuñas: mano o pie del venado.

Referencias: 
Morales, G. (2000). Leyendas Mayas. Consejo Nacional de Fomento Educativo. México. https://st2.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/3052292822
Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/vens-adams/adventure-is-calling License code: UJ6XEWVZINGSRO4P


Leyendas Mayas

El Mayab, la tierra del faisán y del venado

Benvenuti a "Franco Battiato: Una Vita in Armonia", il podcast che vi porterà alla scoperta di uno dei più grandi cantautori italiani del nostro tempo. Sono lieto di accompagnarvi in questo viaggio attraverso la vita e l'opera di Franco Battiato, un uomo il cui nome è diventato sinonimo di innovazione, profondità e ricerca spirituale nel panorama della musica italiana. Da Jonia, in Sicilia, alla consacrazione come icona della musica italiana, esploreremo insieme le tappe fondamentali della sua carriera, le sue influenze, i suoi interessi spirituali e la sua ineguagliabile versatilità artistica. Attraverso questa narrazione, ci immergeremo nelle melodie intrise di significati profondi, nei testi intrisi di liriche complesse e nelle visioni uniche che hanno reso Battiato un punto di riferimento per intere generazioni di appassionati di musica e cultura. Pronti a scoprire l'essenza di Franco Battiato e a lasciarvi ispirare dalla sua vita in armonia? Allora accomodatevi e preparatevi a un viaggio emozionante nel mondo di uno dei grandi maestri della nostra epoca.








Italiano espresso

Franco Battiato: un viaggio nella musica dell'anima

El Desierto de la Tatacoa, ubicado en el departamento del Huila, Colombia, es un fascinante paisaje árido que abarca más de 330 kilómetros cuadrados. Aunque se le conoce como desierto, es en realidad un bosque seco tropical con impresionantes formaciones rocosas en tonos rojos y grises. Este lugar, famoso por su belleza geológica y cielos despejados, es un paraíso para los amantes de la astronomía y la naturaleza, ofreciendo una experiencia única de desconexión y contemplación bajo un cielo estrellado.