1 ， qīnɡ dàn --light （ meal ） 
           清   淡 
wǒ xǐ huɑn chī qīnɡ dàn de cài 
我 喜 欢   吃  清   淡  的 菜  
xiānɡ ɡǎnɡ cài hěn qīnɡ dàn 
香    港   菜  很  清   淡  


2 ， shǎo +verb--do somethings less
          少   
nǐ shēnɡ bìnɡ le ， shǎo ɡōnɡ zuò 。 
你 生    病   了 ， 少   工   作  。 
nǐ ɡǎn mào le ， shǎo hē jiǔ 
你 感  冒  了 ， 少   喝 酒  


Laura cheng Chinese

Laura Chinese Language points for order food 4

New words 
1. 同事 tóngshì n. colleague, co-worker
2. 明天 míngtiān n. tomorrow
3. 世界环境日 Shìjiè Huánjìng Rì   World Environment Day
- 世界 shìjiè n. world
- 环境 huánjìng n. environment
4. 开车 kāi chē v. to drive
5. 打算 dǎsuàn v. to plan (to do sth.)
6. 上班 shàng bān v. to come/go to work
7. 坐 zuò v. to sit, to travel by
8. 公共汽车 gōnggòng qìchē bus
- 公共 gōnggòng adj. public
- 汽车 qìchē n. automobile
9. 骑 qí v. to ride
10. 自行车 zìxíngchē n. bike
11. 走路 zǒu lù v. to walk
12. 周末 zhōumò n. weekend

中文每日一练

每日听汉语

From this episode, we are going to learn how to read time.

點dím/dim2 ( o‘clock)
分fān/ fan1（minute）
半bun/ bun3（half）
字jih/ zi6（5 minutes）

1.	5:00：五點（鐘）
ńgh dím( jūng) /ng5 dim2( zung1)

2.	2:37 兩點三十七分
léuhng dím sāam sahp chāt fān/ loeng5 dim2 saam1 sap6 cat1 fan1

3.	7:30：七點半chāt dím bun/ cat1 dim2 bun3   

4.	4:05 : 四點一個字sei dím yāt go jih/ sei3 dim2 jat1 go3 zi6
or 四點一sei dím yāt/ sei3 dim2 jat1
or四點零五分sei dím lìhng ńgh fān / sei3 dim2 ling4 ng5 fan1

而家幾（多）點呀？(What time is it now?)
yìh gā géi( dō) dím a?
ji4 gaa1 gei2( do1) dim2 aa3?

而家八點。(It is 8 o’clcok.)
yìh gā baat dím. 
ji4 gaa1 baat3 dim2.

Practice：
3:00   5:30   4:48   9:35   


Daliy Conversations for Cantonese (粵語會話）

11. Reading Time（讀時間）part1

“Your Voice Isn’t Broken”

Most professionals I work with already know how to speak English.
But they don’t feel like themselves when they speak it.

They sound smaller. More careful. Less certain.
Not because they lack skill — but because they don’t trust their voice in the moments that matter.

I don’t fix English.
I help leaders speak from clarity, not tension. From self-trust, not perfection.
And when they do — everything changes.

🌱 If this resonates, DM me “VOICE.”
Let’s bring your real voice back.

Job Interview Preparation | Build Strong Communication Under Pressure

“Your Voice Isn’t Broken”

今日（きょう）は、どんな1日（いちにち）でしたか？

How was your day?

오늘은 어떤 날이였어요?


Nana's podcast

Nana's podcast#1

Jag pratar om hur man pratar om hur man mår på svenska och engelska, de språk jag kan. Jag undrar om det finns några språk där människor faktiskt säger hur de mår och inte bara svarar "Jag mår bra" Varför är det inte lika acceptabelt att svara "Jag mår dåligt eller jag mår inte så bra"?  Varför finns det inte fler känslospektrum när man talar om hur man mår borde bli större, våga säga, jag mår inte så bra för jag är nervös, jag är stressad så jag mår sådär, jag mår dåligt för jag har ont i ryggen OSV. 

Detta podcast-avsnitt är en uppmaning till er att VÅGA säga hur ni faktiskt mår när ni får frågan. Jag ska försöka göra detsamma, jag vet hur svårt det är. Det är så himla mycket enklare att säga "Jag mår bra..." än att faktiskt vara ärlig.

Några glosor:
Främling
Indoktrinera
Tillsagd
Lagom
Stagnera
Följdfrågor


Tankar på svenska

Tankar på svenska : "Jag mår lagom"

Medical Spanish 🏥
(Gut Microbiota)
Entrevista a la nutrióloga Nancy Arredondo sobre la microbiota intestinal.


Medical Spanish

Microbiota Intestinal (EXTRACT)

こんにちは！
Japanese daily life podcast のAtsushiです。
このPodcastは、日本語を楽しく勉強しているみなさんに向けたPodcastです。


今日は、N3の漢字をやります！
号をやります！　

音読み　ごう
訓読み　さけーぶ

意味は、さけぶ、大声をあげる、とかそんな感じです。

例えば、

・号令ーごうれい　大人数に命令すること

・号泣ーごうきゅう　大きな声で泣くこと

・番号ーばんごう　数字のこと

・創刊号ーそうかんごう

・タイタニック号ータイタニックごう


こんな感じですね。
これを使って例文を作っていきましょう！

・突撃の号令をかける

・彼はその話を聞いて号泣した

・最近は電話番号を覚えることがなくなった

・週間少年ジャンプの創刊号は、1968年8月1日です

・タイタニック号の悲劇は1912年に起こった


こんな感じです。

今回も最後まで聞いていただき、ありがとうございます！
ではまた！

★lesson on italki 
https://www.italki.com/ja/teacher/9451959/japanese

★buy me a coffee 
https://www.buymeacoffee.com/ccr9nwq8ytV


Atsushi のJapanese podcast (travel/news /文法・漢字・語彙/Osaka/Hokkaido/🇹🇷🇬🇪🇦🇲🇪🇸🇵🇹)

#388 N3 漢字"号"、について！

MEG: Well, hello there, Julia! Long time no see!
JULIA: Meg! Hi! What a coincidence! I haven’t seen you in ages! What 
are you doing here?
MEG: I just got a new job in the city, so I’m shopping for some 
clothes. Hey, what do you think of this shirt?
JULIA: Hmmm … well, you know how much I love blue. See? I’ve got 
the same shirt!
MEG: You always did have good taste! What a small world.



LANGUAGE NOTES
• Well, hello there … Notice the emphasis on “hello,” which shows that Meg did not 
expect to see Julia.
• Long time, no see! This is a common expression used to say hello to someone you 
haven’t seen in a long time.
• What a ___! This exclamation shows a great degree of surprise, joy, disappointment, 
etc. (What a surprise to see you here! What a joy to have you with us! What a shame 
that you have to leave so soon! What a wonderful idea that is!)
• You always did have good taste! Notice the stress on “did,” which Meg uses to 
emphasize the fact that Julia DOES have good taste! Meg says it in a joking way 
because Julia likes the same thing that she does.
• What a small world is a common expression used to describe a chance meeting or 
other such coincidence.