En un mundo cada vez mas superpoblado resulta paradójico ver que cada vez más personas se sienten solas, por eso en este episodio te invito a conocer que impactos tiene la soledad en la salud de las personas y que estrategias podemos llevar a cabo para combatirla 

¡Hablemos de salud!

Soledad: Impacto en la salud de las personas

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Lily's Chinese 对话

20240208毛泽东自传节选

I will greet everyone. I will briefly introduce myself and talk about this channel. I'm a bit nervous, so I'll gradually show more of my true self. In the next episode, I plan to talk about what I'm looking forward to as I return to Japan for the first time in a year. 


Nihongo no Café : リラックスしながらまなぶ

EP1. じこしょうかいとNihongo no Café へようこそ / Introduction and Welcome to Nihongo no Café

Una historia para reflexionar sobre la naturaleza...

Historias

El hachador perdido

We love roses. But they have thorns. So why do we still like them?

Rose Photo: JLPC / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=30151561

The Social Evolutionary

In Love, opposites attract, or we need something in common?

In this episode you will learn HSK2-5-3. 在商店

HSK2

Made Chinese easy

Do you find it harder to be nice and cooperative when you're tired? You're not alone — and there's actually science behind that feeling.

Researchers in Italy looked at how being tired affected people's brains and the decisions they made.

They looked at a total of almost 450 people. The participants all started by doing a set of similar tasks for about 45 minutes — but for one group, the tasks were made much more difficult to make the participants mentally tired.

For example, the mentally tired group was given more difficult quiz questions to answer. And while everyone watched funny videos, the mentally tired group was told to try not to smile or laugh.

Participants then played several economic games that asked them to make decisions that would give different benefits to themselves and others, like deciding how to share points in a group.

It was found that mentally tired participants were much less likely to make cooperative decisions in the games. They were also more likely to choose "antisocial" and "spiteful" options — where they could, say, choose to use some of their own points to reduce someone else's points instead of using them to help themselves or the group.

Why did this happen?

Among the mentally tired group, the researchers found a much stronger increase in "slow-wave" activity in parts of the brain used for things like planning, paying attention, controlling emotions and understanding others. These "slow waves" are similar to the ones seen in our brains when we sleep.

The researchers said this increase in slow waves may explain tired participants' less cooperative decisions.

So when you're tired after a long day, you may be less nice because the parts of your brain you need to help you cooperate are actually going to sleep!

Practice Listening, Reading & Comprehension

Science of Spite: Why We're Meaner when We're Tired

In this episode we are going to learn 【Chinese food】in Chinese. 
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As a beginner, there're some vocabularies that you didn't learn before, and native speaker's speed seems too fast to understand. But don't worry, let's do it step by step. 
1st time: listen and catch the words you know already, have a guess about the content.
2nd time: look at the text to check if you guessed it right. 
3rd time: listen one more time, repeat after it.
4th time: practice until you can speak as the normal speed without looking at the text. 
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你吃过中国菜吗？
nǐ chī guò zhōng guó cài ma ？
Have you ever eaten Chinese food?
中国菜有很多种。
zhōng guó cài yǒu hěn duō zhǒng 。
There are many kinds of Chinese food.
北京的烤鸭和四川的火锅都很有名。
běi jīng de kǎo yā hé sì chuān de huǒ guō dōu hěn yǒu míng 。
Beijing's roast duck and Sichuan's hot pot are both famous.
四川火锅很辣。
sì chuān huǒ guō hěn là 。
Sichuan hot pot is very spicy.
你能吃辣的吗？
nǐ néng chī là de ma ？
Can you eat spicy food?
你最喜欢的中国菜是什么？
nǐ zuì xǐ huān de zhōng guó cài shì shén me ？
What is your favorite Chinese food?
我最喜欢的是广州的早茶。
wǒ zuì xǐ huān de shì guǎng zhōu de zǎo chá 。
My favorite is the morning tea（Yum Cha） in Guangzhou.
早茶除了喝茶，还可以吃很多好吃的点心。
zǎo chá chú le hē chá ， hái kě yǐ chī hěn duō hǎo chī de diǎn xīn 。
In addition to drinking tea, you can also eat a lot of delicious dim sum.
欢迎来广州喝早茶。
huān yíng lái guǎng zhōu hē zǎo chá 。
Welcome to Guangzhou to have Yum Cha.

Yuli's Chinese Channel

中国菜 Chinese food （Beginner）

こんにちは！
Japanese daily life podcast のAtsushiです。
このPodcastは、日本語を楽しく勉強しているみなさんに向けたPodcastです。

ぼくの日常生活の話を聞くことで、日本語のリスニングをよくしたり、新しい言葉を知ってもらえたらいいなと思います。


ぼくたち夫婦は今トルコのイスタンブールにいます。
今日のPodcastは、イスタンブールには人がたくさんいます！について話します。

この間、YouTubeで日本のニュースを見ていました。それは日本の観光についてのニュースでした。

京都の観光について話していたのですが、電車やバスなど観光客が多すぎて、地元の人が利用できないと言うようなニュースでした。

京都で生活している人は大変やなぁと思って見ていたんですけど、ここイスタンブールでも同じようなことが起こっています。



イスタンブールの中心地からアヤソフィア、というモスクの方に行くトラムがあります。

それに乗ろうと思って駅に入ったらホームには結構人がたくさん。さらに、乗ろうと思ったトラムの中は乗客はいっぱいでした。日本の満員電車みたいな感じでした。

なんとか乗ろうと試みたんですけど、あまり人も降りません。結局、ぼくたちが並んでいたところでは3,4人しか乗れないままドアが閉まりました。

次の電車を待とうかなと思ったんですけど、結局それはやめて、また今度行くことにしました。

そのあとに思ったことは、京都と同じように、イスタンブールでも生活のために利用している人がいて、その人たちはたぶん乗りたい時に乗れてないかもしれないなあと思いました。日常生活に大きな影響がありますね。


パンデミックが終わって、いろんな場所に行けるようになったのはめっちゃ良いことですけど、オーバーツーリズムによる問題もあるということを体験した日でした。

自分ができることは少ないかもしれないですけど、今度アヤソフィアに行く時は、人が少ない平日の午前中に行くつもりです。


みなさんは最近旅行に行きましたか？
その時、どんなことを感じましたか？
いいことですか？
それとも悪いことですか？

そんなことをぜひオンラインレッスンでお話しましょう！

ということで、今回も最後まで聞いていただき、ありがとうございます！

ではまた！
