¡¡¡Qué onda!!! Hoy sigo con mi viaje a México para contaros mis dos últimos días en Ciudad de México. Visité la antigua ciudad de Teotihuacán, fui a un restaurante de comida prehispánica y estuve en el Museo Nacional de Antropología. Fue más divertido de lo que aparenta ser. Lo prometo. ¿Quieres oírlo? Pues... ¡adelante!

La vida de Héctor (Spanish Podcast)

Las pirámides más grandes de México

Easy Turkish

Vowel Rule

Laura solo tiene 10 minutos para tomar café, pero su mañana se complica.

Cuentos cortos

El café más largo del mundo

一叶障目
古时候，楚地有个穷苦的读书人，读《淮南子》这部书时，看到书上有这样的记载：螳螂用树叶遮住自己的身体，其他小昆虫就看不见它，要是有人能得到那片树叶，就能用它隐藏自己的身体。
看到这里，书生呆呆地想：要是我能得到那片树叶，该有多好。我用树叶遮住自己，想要什么只管到集市上去拿，再也不会过这苦日子了。
想到这里，他扔下书就往树林跑去，想找那种螳螂藏身的树叶。他抬着头，一棵树一棵树地找过去，脖子都酸了，也没找到那种叶子。
忽然，他看见一只螳螂躲在一片树叶的背后。他高兴极了，赶紧爬上树，准备采那片叶子。可巧，一阵风吹过来，树叶纷纷飘落，他要采的那片叶子也落到地上。
究竟哪片树叶是螳螂藏身的那片，他怎么也分不清。好不容易找到的宝贝树叶总不能不要呀！它准在这堆树叶里。书生脱下衣服，把地上的树叶都包了回去。
回去之后，他一片一片地拿起树叶遮住自己的眼睛，问他妻子：“你能看见我吗？”起初，他妻子老老实实告诉他：“看得见。”后来，见他没完没了地问，他妻子不耐烦了，说：“别问了，看不见了。”他高兴地跳起来，大声喊道：“宝贝可找到了！宝贝可找到了！”说完，拔腿就往市场跑。
市场可真热闹，什么东西都有。书生满心欢喜，一只手拿树叶遮住自己的眼睛，另一只手去偷人家的东西，结果，给人当场抓获，被扭送到县衙门。
县官审问他的时候，他老老实实地说：“我找到了一片能隐身的树叶，用它遮住自己的眼睛，什么都看不到，这才去拿人家的东西。不知怎么搞的，这片树叶失灵了，我给别人看见就被逮住了。”县官听了，忍不住哈哈大笑起来，知道他
是个书呆子，训斥了一顿就把他释放了。

成语故事 Idiom story

一叶障目

あなたは生きづらいと思ったり、なんだが自分がズレてると思ったことはありますか？
もしかしたら「かくれ繊細さん」かもしれません。

大胆なのに繊細。活発なのに傷つきやすい。
外向的なのにちょっとしたことでクヨクヨする。
内向性を持ちながら外交的で疲れやすいという二面性を持ち合わせており、生きづらさを感じているのです。
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こんにちは、うちが (Aya) です！
私は普段日本語教師として、仕事のための日本語を教えたり、関西弁のレッスンをしています。

また、キャリアコンサルタントという国家資格を使って、高校生や大学生、大学院生のES (エントリーシート)を一緒に作ったり、20-30代の方のキャリアの相談（転職・就職）をお受けして、履歴書の確認や模擬面接などをしています。

他には、フリーランスの美術教師として学校で美術を教えています。

私自身が、学生時代から自分の価値観や、どんなことをするのが好きだから、この仕事に就きたい、キャリアについて自分自身を掘り下げたり、誰かに相談する機会がなく、モヤモヤした気持ちで過ごしたことがあります！
落ち込んだ時とか、悩んだ時とか、私としゃべると気持ちが楽になってくれたりすると嬉しいです。

人と話すことで、新しい考えやアイデアなんかも出てきたらいいですね。
レッスンを通して、あなたが楽しく、心地よく暮らしていけるような未来につながるお手伝いやサポートをさせていただきます。
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こんにちは、うちが (Aya) です！
わたしは、仕事（しごと）のための日本語（にほんご）を教（おし）えたり、留学生（りゅうがくせい）や、外国（がいこく）から日本（にほん）に働（はたら）きにきた人（ひと）の仕事（しごと）やCareerについての相談（そうだん）を受（う）けたりしています。
Hello, I’m Uchiga (Aya) . I teach Japanese for business and provide career consultation to international students and people from other countries who want to work in Japan.
直接（ちょくせつ）、人（ひと）とあまり話（はな）さないようなトピックについても、お話（はな）しします。


[Intermediate-Upper level] Interesting Japanese Not Taught In Schools About Japanese business culture, Japanese habits & Osaka

なんだか生きづらい、人とずれてるかも。活発なのに傷つきやすい。もしかしたら「かくれ繊細さん（HSS型HSP）」かもしれません。

Script

おはようございます。日本語だんだんポットキャストのゆかりです。

今日は信号(しんごう)のはなしです。

日本にも、世界にも、どこにでも信号はありますね。

青(あお)は、すすんでいい。

赤(あか)はとまらないといけないですね。

ところで、信号の色は何色ですか？

日本の信号は、

赤、青、黄色(きいろ)です。

えっ、でも信号の色って、

青じゃなくて、みどりじゃない？

日本に来たことがある人は、そう思うかもしれません。

いいところに、気がつきましたね。

たしかに、色はみどりなんですが、

私たちは、赤、青、黄色といいます。

これは、いろいろな理由(りゆう)があるのですが、
昔(むかし)は、青色のことを緑色といっていたから、だそうです。

ほかにも、緑色だけど、"青"ということはあります。

たとえば、緑色のりんごは、
"青りんご"といいます。

"青々(あおあおとした)葉っぱ"

"青汁を飲む"

なども、そうですね。

みなさんの、国の信号の色はなんですか？

日本とおなじで、赤、青、黄色ですか？


では、今日も最後まで聞いてくれて、だんだん、です。

また明日！

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Today's keywords

□信号(しんごう)
Traffic light

Japaneseだんだんpodcast

49.青信号(あおしんごう)だけどみどりいろ？/Travel tips/Japaneseだんだんpodcast

Hi, and welcome back to Everyday English with Teacher Alyse! I’m so happy you’re here. Today, we’re going to talk about a small but powerful change you can make in your daily conversations—replacing the word sorry with thank you.
Many English learners, and even native speakers, use "sorry" too often. While saying sorry is important when you truly make a mistake, overusing it can make you seem less confident and even unnecessary in some situations. Instead, shifting to thank you can make your communication more positive and empowering.
Let’s go through some common situations where you might be tempted to say "sorry" and how to rephrase them in a more confident and appreciative way.
Instead of saying: “I’m sorry I’m late.”
➝ Say: “Thank you for waiting for me.”
→ Why? This shift acknowledges the other person’s patience rather than focusing on your mistake. It creates a more positive tone.
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Why Is It Important to Limit "Sorry"?
Using "sorry" too often can make you seem less confident and even weaken your message. It can also make an issue seem bigger than it actually is. Of course, when you truly make a mistake, a sincere apology is important. But by replacing unnecessary "sorrys" with "thank yous," you turn negative situations into positive interactions.

Full transcript available upon request.

Follow me for more Everyday English.

Everyday English with Teacher Alyse

Replace "Sorry" with "Thank You"

In this episode we will talk about 【Mental internal friction】, you will learn how to say 【suspicion,life circumstance,stop loss】 ect. The material helps you get used to different voice and accent. 
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It is recommended that you study in the following ways:
1st time: listen without looking at the text.
2nd time: look at the text and write down the new words, later look up the dictionary. 
3rd time: listen again without looking at the text.
4th time: repeat after it without looking at the text.
大家好，我是Yuli。欢迎收听我的播客。
今天想和大家聊一聊【精神内耗】的话题。当今的社会人们的压力越来越大，精神内耗这个词也更频繁地出现在社交网络。所谓精神内耗，一般是指心理健康范畴中的消极情绪，包括焦虑、紧张、困惑、后悔、多疑等等。精神内耗严重的人，通常会想太多，要求太高，然后产生一种无形的压力。关于精神内耗，我们来听听罗翔老师是怎么解读的。
只要人生存在就一定会有损耗的存在，但是问题就是在说这个内耗它得在一个合理的区间。就刚才余华老师说的是你得找到这样一个出口。这个内耗不会彻底把你给耗死，对吧？这个内耗呢，它会让你在危险中碰到了一种机遇，所以可能还是得有一种积极的眼光去进行看待。因为说实话很多时候环境我们改变不了，但是呢，也许你看待环境的眼光呢，能够做一个选择，做一个乐观的一种选择。因为人生不就这样嘛，累的时候就得睡一睡，躺平当然得躺了。难道你晚上睡觉的时候不躺平吗？站着睡觉吗？不可能嘛，对吧？躺平有时，积极有时，休息有时，然后工作有时。所以在某种意义上，就很多时候我们不是停留在想，而一定要去做。你其实想的话你损耗会很大的，那个CPU占的能量会特别大，也许啊。那做的时候呢，可能就会慢慢地让自己变得平静。因为人生它就是非常地复杂，而且每个人所碰到的境遇它其实是不一样的。为什么我们说我们去阅读，我们要阅读人类伟大的一些作品，也就是探究不同的人在不同的情境中会做一些什么样的选择。我们很难给出一个普遍化的结论，我们只是觉得作为人的话呢，他一定要拥有一种智慧去进行选择。大家都非常熟悉啊，尼布尔所说的一段话，就是对于可不能改变的人请给我力量让我去接受；对于可以改变的，给我勇气让我能够改变；但更重要的是要让我们能够拥有这种智慧去区分刚才两者的不同。如果是一些根本无法改变的，你跟它耗耗耗也耗不了。但是如果有些事情是我们可以去改变的，那我们为什么不跟它耗一下呢？谁怕谁呀，对吧？那更重要的可能还得拥有这种智慧，要区分哪些可耗哪些不可耗。你要跟可耗的去耗，跟不可耗的你就别跟它耗下去了，对不对？有的时候它得及时止损啊，对吧？
你有精神内耗吗？留言告诉我吧。我们下期见。
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内耗	/	nèi hào	/	internal friction
频繁	/	pín fán	/	frequently
社交网络	/	shè jiāo wǎng luò	/	Social Networks
范畴	/	fàn chóu	/	category,scope
焦虑	/	jiāo lǜ	/	anxiety
困惑	/	kùn huò	/	confusion
多疑	/	duō yí	/	suspicion
眼光	/	yǎn guāng	/	 in a( positive) light,way
躺平	/	tǎng píng	/	lie flat,be a couch potato
损耗	/	sǔn hào	/	loss,depletion
境遇	/	jìng yù	/	life circumstance
探究	/	tàn jiū	/	explore
尼布尔	/	ní bù ěr	/	Reinhold Niebuhr
耗	/	hào	/	get stuck with,waste time on sth/sb.
智慧	/	zhì huì	/	wisdom
止损	/	zhǐ sǔn	/	stop loss

Yuli's Chinese Channel

精神内耗 Mental internal friction （Advanced level）

Remembrance Sunday (with transcript)
https://drive.google.com/file/d/11oQZuOMS-KPjM3ElpIa-dF7UzRvYlcwb/view?usp=drivesdk