Ejercicios en la oficina Tengo 8 horas al día siendo sedentarios. Durante comida trato salgo haga el tiempo que haga para 20 minutos. Desafortunadamente, no puedo salir cada día porque carga de trabajo. En la URSS la gente hizo gimnasia laboral pero ahora ahora solo un pocos empresas organizar eventos deportivos o comprar una membresía en un gimnasio. Y en tu trabajo tiene tiempo parahacer deporte?