在日本糖尿病患者年年增加了，据2023年的数据显示，目前一共有五百七十万多人接受了治疗，还有糖尿病可能性非常高的人约有一千万人，不能否定糖尿病可能性的人约有一千万人。虽然日本有一亿多的人口，但是这个患者人数不是太多了吗？ 说老实话，我的亲戚朋友们里也有不少患糖尿病的人，我觉得这不是别人的事，应该认为是和自己有关的事。我每天给全家人做饭，每次都好好注意把各种营养搭配起来，我不太喜欢在外面吃饭，因为菜很油腻，非常咸的，而且蔬菜很少，营养不均衡，对身体健康不好。当然我们每天都吃饭，所以我看应该把每天吃饭作为最重要的项目（project）。 あらためて糖の事を考えてみたら、日本の結構深刻な状況に驚きました。毎日の食生活を人生の最重要プロジェクトとして取り組んでいきたいです😊