Hay muchos maneras para mejorar el sueño. Toma alcohol y bebidas con cafeína demasiado cerca de sueño es un idea mala. Otra cosa mala para sueño son tiempo con pantallas. Y para mi tener malo humor hace difícil para sonar. En contraste hacer ejercicio regularmente ayuda tener sueño bueno. También frio es mejor que calor para dormir. Hmm quizás es la razón a unas personas les gustan almohadas frías. Para mi tomar té se llama "sleepy time" ayuda puedo tener mejor sueño.

Las comidas buenas para saludable son frutas y verduras. El año pasado lei un artículo sobre un estudio que dijo que come cinco verduras & frutas por día resulta en una vida más larga. Más especifico, tres verduras y dos frutas son mejor. Hay otros comidas saludables pero creo que las frutas y las verduras son unas de las más importantes. Deseo que podría hablar con los científicos sobre el estudio para aprender más. Tengo preguntas. Preguntas como que verduras tienen las más impacta, y las verduras considerada fruta botánica cuentan como frutas o verduras. Pero está bien. Continuo tratar más frutas y verduras cada día y ojalá que mi salud es buena cuando soy vieja.

What does "No manchas" mean? Is it Mexican slang? The first time I heard it was in the movie Coco & the second was in an episode of The Search (La Búsqueda).

Can anyone recommend audiobooks in Spanish for beginner/intermediate level?

después de la tormenta, un arco iris Cuando pienso de lo que el mundo se parecerá después la cuarentena mi mente me quedo en blanco. Creo que parecerá diferente pero cómo. Es muy estraño saber vivimos por un momento en el tiempo que va a ser en los libros de historia. Quieras preguntarán a los estudiantes del futuro si el mundo hace frente a este virus mejor que la gripe española de 1918. Hoy pensaba probablamente ya muchos restaurantes que cerraron siempre pero ojalá que cuando el mundo es listo y no tenemos una distancia social quizás estará el momento perfecto abrir un restaurante nuevo. Podría ser un resurgimiento culinario con muchos nuevos restaurantes. Gente quién perdió de empleo finalmente decide seguir sus sueños y hacer algo nuevo. Espero que hay muchos pagina de gofundme para el mundo puede suponer los soñadores.

Cuál es mejor? Esquiaba cuando era niño. o Esquiaba cuando era un niño. Suena mejor cuando se omite el "un" o no importa?

¿Alguna de estas frases suena más natural o son iguales? Gracias. Me duele la cabeza. Tengo dolor de cabeza.

Is this sentence right? In a Spanish learning cd I was listening to they translated "She works in a big engineering company" to "Trabaja en una empresa de ingeniería grande". I would've thought it would be "Trabaja en un empresa grande de ingeniería." The way the cd translated it makes it sound like the engineering is big and not the company.

Is there a nice way to call someone silly in Spanish? All of the words in the dictionary (tonto, estúpido bobo, ridículo) sound like they are more of an insult but in English silly depends on context whether it's insulting or a little softer.