Quante volte hai sentito questa parola senza conoscerne il significato? Mistero svelato! D'ora in poi potrai usare la parola "IMPEGNO" nelle tue conversazioni in italiano.

🇮🇹 ITALIANO IN PILLOLE

📝 IMPEGNO

***Listen to a short news about the Russia attack against Ukraine
***send me a message if you need any help 

 خبرهای کوتاه جهان به فارسی   / Short World news in Persian

حمله موشکی روسیه /  Russian missile attack

¡Hola a todos y bienvenidos a mi podcast Spanish with a Colombian coffee y en este episodio hablaré sobre la Navidad! Hoy te contaré sobre las fascinantes costumbres navideñas que se viven en Colombia, un país lleno de color, alegría y tradiciones.
En Colombia, la Navidad es una época mágica donde las familias se reúnen para celebrar con gran entusiasmo. Una de las tradiciones más representativas y es la novena, una serie de nueve noches de oración y canto para celebrar el nacimiento de Jesús. Cada noche, vecinos y amigos se reúnen en diferentes casas para compartir momentos de reflexión y alegría.
Entusiasmo: es un estado de ánimo muy alegre y de mucha emoción
In English is the noun enthusiasm and is related with an intense and eager enjoyment
La Navidad en Colombia también es sinónimo de música. Los villancicos se escuchan en cada rincón del país, desde las plazas hasta las casas. Canciones como "Mi Burrito Sabanero" se convierten en himnos que unen a grandes y pequeños en una misma melodía.
Melodía: es una secuencia de notas musicales
In English is the word melody and is a sequence of single notes that is musically satisfying
Y, por supuesto, no podemos olvidar la comida. En esta época, las mesas colombianas se llenan de delicias como la lechona, un cerdo relleno de arroz, cocinado con especias y cocido lentamente hasta que la piel se vuelve crujiente. También los buñuelos y la natilla.
buñuelos:  en una masa de harina frita con forma esférica
Natilla: es un flan de leche hecho a base de harina de maíz y sin huevo
Pero lo más importante es el espíritu de unidad y amor que hay en cada hogar colombiano. Las calles se iluminan con luces de colores, las casas se decoran con bellos pesebres y las familias se unen en torno a la fe y la esperanza.
Pesebre: es la representación del nacimiento de Jesús
In English is the word Nativity scene that is a special exhibition representing the birth of Jesus

Spanish with a Colombian coffee

Navidad en Colombia

Ever wondered what words you should really learn first when starting a new language? Why do some phrases feel instantly useful while others seem pointless? 
In this episode, we explore which words are truly worth learning first — the ones that help you start speaking right away.



A podcast a day keeps procrastination away!

Which Words Should Beginners Learn First?

Go Out With

"Go out with" означает "встречаться с кем-то" или "выходить с кем-то" . например, "Today I’m going out with my friends." "Сегодня я встречаюсь с друзьями". этот глагол также используется в романтическом контексте. В романтическом контексте он означает "ходить на свидание". 

1. I like to go out with my friends on weekends.
Мне нравится выходить гулять с друзьями по выходным.

2. She goes out with her family every Friday.
Она выходит гулять с семьёй каждую пятницу.

3. He wants to go out with her this weekend.
Он хочет пойти с ней на свидание в эти выходные.




Английский для Русскоговорящих _ 50 Самых Распространённых Фразовых Глаголов в Английском Языке

изучение фразового глагола "Go Out With"

f you're going to exercise, you have to stretch, right?

Well, maybe not.

The answer might depend on your goals, and what you mean by "stretch."

There are different types of stretches.

In what are known as "static" stretches, you hold a single position for perhaps as long as 60 to 90 seconds. These stretches are great for increasing flexibility.

But there are also "dynamic" stretches, where you repeatedly — but carefully — move your joints through their full range of motion.

Expert opinion on how to use these stretches has changed over the years. But it's now generally believed that dynamic stretching is best before you exercise, while static stretching is better after.

As Alisa Bowman writes for the Mayo Clinic, dynamic stretching helps improve blood flow and joint mobility, which gets your body ready to exercise. Studies have even found that dynamic stretching before exercise can improve your performance.

Meanwhile, some research has found that static stretching can temporarily weaken your muscles, which is why it's generally no longer recommended before certain sports — and especially not for high-performance athletes.

Instead, static stretches are typically recommended for helping to relax your muscles after exercise. Since you've been moving and increasing blood flow to your joints and muscles, you'll actually be more flexible, so you'll get more benefit from those stretches.

But while you may have been told that stretching will reduce soreness after you exercise, research has found that it really doesn't make much difference.

You've also probably been told to stretch to avoid injuries. But research doesn't seem to support that either — especially for static stretching.

Writing for WebMD, Sonya Collins says that, as long as you stretch sometime, it's fine if you don't do it around the time you exercise.

In fact, some experts say if you're short on time, it's better to exercise without doing any stretching than to cut your workout short!

Practice Listening, Reading & Comprehension

Do You Really Need to Stretch When You Exercise?

How do we know if something is defined or not? To be able to use the article "the" effectively we need to know when a know is "defined" and when it is not. Check it out!
https://youtube.com/shorts/UpUAUcLThzo?si=69aqKl3JQvyIB31B

English Syndicate

A man or The man? Do we know who that man is?

こんにちは！
Japanese daily life podcast のAtsushiです。
このPodcastは、日本語を楽しく勉強しているみなさんに向けたPodcastです。

ぼくの日常生活の話を聞くことで、日本語のリスニングをよくしたり、新しい言葉を知ってもらえたらいいなと思います。

日本の都市戦略研究所というところが2008年から世界の都市ランキングを発表しています。
経済
研究・開発
文化・交流
居住
環境
交通・アクセス

という6つの分野で採点したものです。
世界の主要な48の都市を順位づけしています。

このランキングでは、総合で東京は8年連続3位だそうです。
何が良くて何が良くないのか見てみました。

分野別でランキングが上がったもの、そのまま、下がったものがあります。

上がったものは、
居住ー11位から3位
交通ー10位から8位

居住は住みやすさですね。円安の影響、住宅、物価の安さ、飲食店などの多さなどから生活コストが安い都市としてランクが上がりました。日本人にとっては東京の家賃はとても高いですが、海外の人から見ると安い、ということですね。

交通はなんといっても公共交通機関の利便性が高い、電車などが使いやすいですよね。個人的には海外に比べるとタクシーは使いにくいかなと思います。

経済と環境はランクを落としました。
経済は10位、環境は16位だそうです。
新しい産業を見出すことや給料アップが必要だと思います。

ちなみに37位は大阪、42位は福岡でした。
1位はロンドン、2位はニューヨーク、今ぼくがいるイスタンブールは30位でした。

居住では、フランスのパリやスペインのマドリード、バルセロナが上位です。僕の生徒さんからはマドリード、バルセロナは物価は高いと聞いていましたが、世界で見ると住みやすい都市だということですね。ぼくたちのこの1年の旅行ではスペインにも行く予定なので、パリやバルセロナも見に行きたいなと思っています。



Easy Japanese news
https://www3.nhk.or.jp/news/easy/k10014252361000/k10014252361000.html

Japanese news
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20231109/k10014252361000.html


日本の人気が高いのは嬉しいです。
実際に住む日本人や海外から来たみなさんにとってももっと住みやすい！と思える国になってほしいなと思います。

ぼくは微力ですが、小さい力ですが、オンラインレッスンやこのpodcastでみなさんの日本語学習の助けになればいいなと思います。

ということで今回も最後まで聞いていただき、ありがとうございます！ではまた！

Atsushi のJapanese podcast (travel/news /文法・漢字・語彙/Osaka/Hokkaido/🇹🇷🇬🇪🇦🇲🇪🇸🇵🇹)

#397 日本のNEWS、世界の都市ランキング、東京は3位、について！

This episode is about 【24-hour gym】, you will learn how to say 【weightlifting，Socializing，Leisure】 ect. The material helps you get used to different voice and accent. 
--------------------------------------------------
It is recommended that you study in the following ways:
Step 1: Gist listening. Listen to get the main idea. (more times if necessary)
Step 2: Read the text to find out words you didn't get, then look up the dictionary. 
Step 3: Listen and imitate as much as you can without looking at the text.
Step 4: Write down what you hear if you want to practise writing.
-------------------------------------------------- 
男：最近晚间或者是24小时营业的健身场馆就格外地火爆，这种再晚也能撸铁的空间受到了很多城市年轻人的喜欢。
女：嗯，这种健身房它有全自助方式的无人健身房，也有半自助的。你比如说上午10点到晚上十点是正常营业的，剩余时段是会员自助。像全时段营业、智能化运营、付费方式灵活也成为了24小时健身场馆的卖点。
男：嗯，目前多家24小时健身馆客流人群还是以年轻人为主，当然也得提个醒，医生的建议是饱餐后太过疲惫不适合做运动。另外，保障规律的运动时间也很重要。如果想早上或者是晚上运动，那还是要在不影响睡眠和工作的前提下进行。另外，一个人在健身房练习的时候还要格外注意安全。
女：现如今大家的生活水平越来越高了，我们对于运动健身包括体重管理更重视了，追求健康科学规律的生活是一种生活方式，更是一种生活态度。
男：在这样的地方想运动可以运动，想社交呢也可以社交，想休闲呢也能够独处。一方面是方便，一方面也确实让人感受更自在。
女：其实不仅是健身场馆，这些年全天候不打烊的24小时空间都挺火的。像便利店，还有24小时的阅读空间等等。市场有需求，相关的场所也越来越多了，对相关行业是机遇，让咱们的生活更加便利。
（来源：抖音“中国之声”）
--------------------------------------------------

营业/yíng yè/Business/opening
火爆/huǒ bào/Hot，booming
撸铁/lū tiě/weightlifting
全自助/quán zì zhù/Fully self-service
智能化/zhì néng huà/intelligentize
运营/yùn yíng/Operation
付费方式/fù fèi fāng shì/Payment method
灵活/líng huó/Flexible
客流人群/kè liú rén qún/customer group
饱餐/bǎo cān/make a feast of
疲惫/pí bèi/Tiredness
保障/bǎo zhàng/Guarantee
规律/guī lǜ/Regular
社交/shè jiāo/Socializing
休闲/xiū xián/Leisure
独处/dú chǔ/stay alone
打烊/dǎ yàng/close the store for the night
机遇/jī yù/Opportunity