Сегодня, в День альпиниста, говорим о самой высокой горе в России.

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Давай по-русски!

Эльбрус

En este episodio hablamos de uno de los desafíos más grandes al aprender un nuevo idioma que es el habla conectada. La manera en que juntamos las palabras. Los nativos solemos hablar así, conectando las palabras, y es por eso que a veces hemos estudiado una lengua por mucho tiempo y cuando tenemos una conversación nos cuesta mucho entender a los nativos. 

Speaker Maria.E !!!

Habla Conectada

Un monstre terrorise les habitants du Gévaudan. Est-ce un ours, un loup ou un tueur en série ?

Douce France

La bête du Gévaudan

Welcome back, and you’re watching the Olympic Winter Games Review… and they are getting ready now… about to start the race… This will be a very exciting skiing event. Everyone is talking about it. Almost ready now… 

“Aaron… Aaron… Can you hear me? Or are you too busy watching TV?” says an angry voice. 

Aaron is a handsome black cat. Right now, he’s lying on the couch watching TV. His hands are on his belly and his head is on a pillow. 

His mother is standing over him. She looks upset and angry. She is wearing wet rubber gloves. 

“When will you stop?” says Aaron’s mother while looking for the TV remote. “You have been watching this show all day!”

She finds it under a pillow. She turns off the TV.

“Hey!” cries Aaron. “I was watching that! They were just about to start!” 

“I should tell your father. He won’t approve of this.”

Aaron sits up and grabs the remote from his mother’s hands. “Go tell him! I don’t think he will hear you. He’s in his bedroom watching TV too!” 

Aaron turns the TV back on and lies back down. 

Aaron’s mother breathes deeply and gives up. She goes back into the kitchen and continues washing the dishes. 

Being a Cloud

Aaron the Black Cat

Balkonkraftwerk

(A)  Was alternative Energiegewinnung angeht, ist das BALKONKRAFTWERK  "DER LETZTE SCHREI“ in Deutschland. Worum handelt es sich? 
(B)  Ein oder zwei Solarmodule werden auf dem Balkon eines Hauses, auf der Terrasse oder an der Fassade installiert. Sie erzeugen maximal 800 Watt Solarstrom, der über eine Steckdose in das STROMNETZ des Haushalts eingespeist wird. Die Anschaffungskosten sind nicht allzu hoch. Die Installation ist kein Problem und der bürokratische AUFWAND hält sich in Grenzen. 
(C)  Natürlich spielen mehrere Faktoren eine Rolle, aber eine solche Anlage kann sich in etwa 6 Jahren amortisieren.Es ist klar, dass Balkonkraftwerke die Energieprobleme unserer Zeit nicht lösen werden. Es ist auch klar, dass man mit ihnen keinen finanziellen Gewinn macht. 
(D)  JEDOCH ist die Installation einer solchen ANLAGE ein Schritt in Richtung Energie-Ersparnis. Man lernt, bewusster mit Energie umzugehen und Spaß macht es auch.

LearnGermanToday

18_Balkonkraftwerk

italki online Japanese teacher, Tatsuki and I talked about Italy. He lives in Italy now, so we talked about the language, life, etc.

Tatsuki's podcast:
https://tatsukisjapanese.buzzsprout.com 

Akari Talks Japan

Talk about Italy with Tatsuki  イタリアの言語や生活についておしゃべり

En el podcast de Hot Yoga Parte 2 habíamos hablado sobre la densidad ósea y el consumo de calorías.

En esta oportunidad te voy a hablar de otro aspecto muy importante de esta disciplina, que es que ayuda a disminuir los síntomas de la depresión. Según un estudio realizado en el año 2018 por Military Medicine, los veteranos que sufrían depresión notaron una mejoría general en su estado de ánimo después de practicar yoga durante seis semanas. Y de acuerdo con un estudio llevado a cabo en 2019 por la Revista de Medicina Alternativa y Complementaria (Journal of Alternative and Complementary Medicine), un curso de ocho semanas de Hot Yoga redujo los síntomas de la depresión en mujeres de mediana edad, incluyendo también el deterioro cognitivo.
¡Qué buena excusa para empezar a moverse! ¿no?

Y sumado a lo anterior, un beneficio adicional de esta actividad es el de regular los niveles de glucosa en sangre. Así es, las personas con diabetes tipo 2 pueden beneficiarse del yoga, porque ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre, de acuerdo con un estudio que tuvo lugar en el año 2013, organizado por la Revista de Terapias de Trabajo Corporal y Movimiento (Journal of Bodywork and Movement Therapies). Las investigaciones demostraron que incluso en un periodo corto de tiempo (8 semanas), la rutina de Hot Yoga mejoró la tolerancia a la glucosa en adultos que tendían a la obesidad.

Pero esto no termina acá. Existe otro efecto positivo de esta práctica. Es que además de lo ya mencionado, nos ayuda a gestionar el estrés. Quienes practican esta disciplina de forma regular, comprenden cómo las técnicas de respiración, la tranquilidad y el calor de la sala pueden ayudar al cuerpo y a la mente a relajarse. En un estudio realizado en 2017 y publicado por Journal of Mental Health, un programa de 16 semanas de Hot Yoga con adultos sedentarios mejoró su estado de ánimo y redujo los niveles de estrés después de una sola sesión de 90 minutos.

Aprendiendo español con una argentina

Los beneficios del hot yoga - Parte 3

lesson on italki 
https://www.italki.com/ja/teacher/9451959/japanese

https://www.buymeacoffee.com/ccr9nwq8ytV

こんにちは！
Japanese daily life podcast のAtsushiです。
このPodcastは、日本語を勉強しているみなさんに向けたPodcastです。


今日は、僕が作った日本語学習のための本について話します。

僕は日本語のレッスンをしている時に、言葉の使い方やちがいを説明する時によく例文を使います。例文を使うと、わかる人が多いです。

それで、例文がたくさんある日本語の本を作ろうと思いました。

今までで5冊作りました。
名詞
動詞
数字
語句
関西弁

それぞれたくさんの例文を載せました。

例文がたくさんあると使い方がわかりやすいです。
それをみて、自分の例文を作るのもいいと思います。

Kindle Unlimitedのサービスに入っている人は無料で読むことができます。

これからも本はたくさん作ろうと思います。
Podcastももちろんほとんど毎日作っていきますね！

日本語の本、おもしろそう！と思った人はぜひ下のリンクを見てみてください！

https://www.amazon.co.jp/s?i=digital-text&rh=p_27%3AAtsushi+_Japanese&s=relevancerank&text=Atsushi+_Japanese&ref=dp_byline_sr_ebooks_1

https://www.amazon.com/s?i=digital-text&rh=p_27%3AAtsushi+_Japanese&s=relevancerank&text=Atsushi+_Japanese&ref=dp_byline_sr_ebooks_1

そして、Podcastを聞いて、本を見て、おもしろいと思った人はぜひオンラインレッスンでお話しましょう！お待ちしていますね！

ということで、今回も最後まで聞いていただき、ありがとうございます！ではまた！