https://docs.google.com/document/d/1InRsjqKCA4falAWPD7fdE0EOtA4LT6QqCnGIJgppqi0/edit?usp=sharing

México en el corazón

¡Las piñatas mexicanas: Alegría y sorpresas en cada golpe!  (con transcripción)

एकपटक चतुरे कामको खोजीमा हिँड्यो। ऊ घुम्दै फिर्दै राजदरबारमा पुग्यो। संयोगबस उसले दरबारमा काम पायो। सजिलैसँग काम पायो, त्यो त राम्रै भयो; तर काम थियो तबेलाको। चतुरेले तबेलाकै भएपनि काम गर्न मन्जुर गर्यो किनभने उसले कहिल्यै राजालाई देखेको थिएन । उसको राजालाई देख्ने धोको थियो । 
चतुरेको सोचाइ थियो दरबारमा काम गरे राजालाई सजिलै देख्न पाइन्छ। तर संयोग मिलेन, महिनौ काम गर्दा पनि उसले राजालाई देख्न पाएन ।...............................................................


SIMPLE AND SHORT STORIES IN NEPALI

#1 अचम्मको दाँत (Amazing teeth )

learn a fun fact about crocodiles in Tagalog.

Learn Tagalog with Teacher Regina

Buwaya (crocodile)

Hej! Jag är äntligen tillbaka med ett till avsnitt av podcasten "Tankar på Svenska" 

I detta avsnitt pratar jag om mina erfarenheter av att gå på Vipassana Meditationsläger som jag varit på i juli i Blackheath, Australien. Det var 10 dagar av meditation från morgon till kväll. 

Jag kan schemat helt utantill eftersom alla 10 dagar var samma.

Schemat var:
04.00 - Alla väcks av en högljudd gong 
04.30-06.30 Börja meditera i sitt rum eller i hallen
06-30- 08.00 - Frukost
08.00-09.00 - GRUPPMEDITATION I HALLEN
09.00-11.00 - Meditation i sitt eget rum eller i meditationshallen
11.00-13.00 - Lunchrast
13.00-14.30 - Meditation i sitt eget rum eller i meditationshallen
14.30-15.30 - GRUPPMEDITATION I HALLEN
15.30- 17.00 - Meditation i sitt eget rum eller i meditationshallen
17.00-18.00 - Fruktpaus + tepaus 
18.00-19.00 - GRUPPMEDITATION I HALLEN
19.00- 20.15 - Lyssna på Goenkas föredrag för dagen
20.15 - 21.00 - GRUPPMEDITATION I HALLEN
21.00 - Man fick gå tillbaka till rummet och lägga sig
21.30 - Lamporna skulle släckas och alla skulle vara i sängen.

 Jag har många tankar kring detta, men här är några av mina upplevelser och tankar kring den här långa upplevelsen i mitt liv : ) 

Om ni är nyfikna på meditation, lyssna vet jag!!! 

Vi hörs , boka gärna en lektion , jag är väldigt taggad på nya elever : ) KRAM!  /Matilda

Tankar på svenska

Tankar På Svenska : jag har varit på Vipassana meditationskurs 10 dagars tystnad (B1+)

Video: https://youtu.be/KrxvF3o2rwE?si=MgH_slTUEeHdEG-0

Lyrics: https://docs.google.com/document/d/1iyu8CbTYGzEGAkme6GehiIJF_S67gzSDDgpwdC1fgB4/edit?usp=sharing

Enjoy Russian with Yanchik ❤️

# 3 Russian pop music  (+transcription)

¡¿QUÉ PASAAAAAA?!!!?!?! 
Hola. Hoy os hablo de una parte de mi vida que me dio ansiedad, la oportunidad de visitar Glasgow y el honor de ser llamado Doctor. Pero hoy empiezo por el principio: cómo pasé de estudiar veterinaria a empezar un doctorado en biotecnología. Y también hablo de centrales termosolares. ¡Disfrutadlo!


La vida de Héctor (Spanish Podcast)

Mi tesis doctoral (I)

第 15-18题∶请选出正确答案。
我和丈夫 15 五年了，婚后的生活一直十分幸福，从来没有为什么事红过脸，去年还刚刚生了一个小宝宝。但是，昨晚我们却大 16 了一架。原因是丈夫说他要换一份工作，工资更高，不过工作地点是在外地。他说他已经决定了要去，而我并不认为这是个很好的机会。工资虽然高一点儿，但是要换一个完全陌生的环境;17 我们的孩子这么小，他走了，我一个人又要上班，又要照顾孩子，太辛苦了。现在，这个问题要18 解决，我们还没有想好。
15.A 婚姻  B 结婚  C离婚   D婚礼
16.A 说     B.喊      C.叫     D吵
17.A.不过  B 然而   C 而且  D 否则
18.A 如果  B.如何   C.比如  D.例如


杨小红的播客

完形填空练习

For intermediate level learners of Japanese
「てしまう」について勉強しましょう！

初級では勉強しなかった「てしまう」が使えるようになりますよ～。

今日は・・・
３　こまったり残念（ざんねん）に思っていない「てしまう」［4:11］


１）「自分の考えていたことと違（ちが）う結果（けっか）になった」って、どういうこと？？

「コーヒー、ブラックでって言われたのに、ミルクちょっと入れちゃった」
理想的（りそうてき）な結果（けっか）は？

⇒「コーヒーに何も入れないで持っていくこと」が理想（りそう）の結果（けっか）。
・ミルクを入れるつもりはなかった。⇒でも、ミルクを入れた。⇒だから、残念（ざんねん）・こまった。⇒自分の考えていたことと違う結果だから。


２）こまったり、残念に思っていない「てしまう」

「わたしもこのあいだ間違えて、砂糖入れちゃったから、捨てちゃった」「コーヒー一杯（いっぱい）捨（す）てて、地獄（じごく）送（おく）りになる人なんていないよ。」
･･･コーヒーを一杯捨てても地獄にはいかない。つまり、「コーヒーを一杯捨てることは悪いことじゃない」と言っている。

先輩の「捨てちゃった」。後輩の「捨てちゃうのは良心がとがめる」
⇒同じ「捨てちゃう」でも、言っているときの心境（しんきょう）・気持ちが全然ちがう！

例）バイキング・ビュッフェなどの食べ放題の店で「食べきれないから残しちゃった」
例）「このワンピース、安くなってたから、買っちゃった～。いいでしょ～。」

◎言い方（いいかた）が大事（だいじ）！
お金がないのに「買っちゃった～」
良いものを見つけて「買っちゃった！」


★クイズ！「寝ちゃった」★
次のコンテクストで「寝ちゃった」を言ってみてください。
①疲れている日にず～っと見たかったマーブルの映画をアイマックスの映画館に見に行ったのに「寝ちゃった」
②コンパの後、家に帰るつもりだった女の子が気になっている男の人に誘（さそ）われて･･･「寝ちゃった」
③昨日家に帰って、何したの？と聞かれて、「ご飯食べてから何もしないで寝ちゃった」


◎言い方を変えるとちがうコンテクストが見えてくる！
「てしまった」「ちゃった」は、残念（ざんねん）・後悔（こうかい（regret））だけじゃない。


＜説明＆ことば＞
ブログには会話文とPDFがあります！
PDFを見ながら聞くのがオススメです☆彡練習問題もたくさんありますよ。

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第１０課 てしまう（１）
１［3:26］　〈会話１〉と「給湯室（きゅうとうしつ）」
２［4:18］　初級で勉強した「てしまう」は？（完了）（後悔・失望）
３［4:11］　こまったり残念に思っていない「てしまう」
４［3:57］　『みんなの日本語』と『GENKI』の文でも確認（かくにん）しよう！
５［2:45］　まとめ&関西弁ではどういうの？

🎙声：音読さん、平谷（ひらたに、Japanese teacher）、吉田（よしだ、Japanese teacher）
📖scenario：吉田（よしだ、Japanese teacher）


役に立つ日本語のことばを私たちと一緒に勉強しましょう！ 
Come study useful Japanese words with us！

いっしょにポッドキャストを作ってくれる人を探しています。
興味のある方はお気軽にメッセージをください！

第１７課 気がしない（１）（２）
第１６課 頭の慣用句
第１５課 たまたま
第１４課 なんか
第１３課 （１）思わず（２）つい・うっかり
第１２課 喉元過ぎれば熱さ忘れる
第１１課 とにかく
第１０課 てしまう（１）（２）
第　９課 しっかり
第　８課 開いた口がふさがらない
第　７課 いちいち
第　６課 てくる
第　５課 ネコをかぶる
第　４課 ずいぶん
第　３課 てたまらない
第　２課 顔から火が出る
第　１課 あまり

毎週水曜日更新！　
Updated every Wednesday!!

NEW PRACTICAL JAPANESE WORDS -intermediate podcast lessons!!

第１０課　てしまう（１）－３

🧠 Confidence & Communication — What’s the real connection?

If you’re a non-native English-speaking manager, you’ve likely felt it:

👉 You know what you want to say…
But in the moment, the words vanish. Doubt creeps in. Confidence slips away.

The truth is — language and confidence are deeply connected.
How you feel when you speak matters just as much as the words you choose.

Try this 1-minute confidence reset before your next meeting:

✨ Close your eyes
✨ Inhale slowly (4 seconds)
✨ Hold (4 seconds)
✨ Exhale gently (6 seconds)
✨ Repeat 3 times

Then say quietly to yourself:
💬 “My voice matters. I speak with clarity.”

🌿 Confidence doesn’t mean speaking perfectly. It means showing up — grounded, clear, and present.

If you’re ready to feel more confident in your communication, I’d love to help.

📩 DM me anytime — let’s build that confidence together.

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