Pratar om min relation till min kropp sedan jag var liten till vuxen ålder. Nämner också samhällets ideal och finns verkligen en ideal kroppsvikt eller vill man alltid förändra kroppen?

Några glosor:
bristningar - stretch marks
estetiskt tilltalande = aesthetically pleasing
pendlat = to oscillate
slank = slender
självvärde = self worth

Tankar på svenska

Tankar På Svenska : Om relationen till kroppen och vikt (B1+)

¿Quieres dejar de sentirte como un estudiante y empezar a sentirte como parte de una conversación real?
En este episodio descubrirás cómo generar conexión emocional con hablantes nativos, cómo mantener una conversación auténtica, y cómo pasar del “hola, ¿cómo estás?” a un intercambio que deje huella.

Aprenderás técnicas emocionales, ejemplos de interacción real, estrategias psicológicas para hablar con seguridad y herramientas para crear confianza instantánea.
Because when you connect from the heart — fluency becomes natural. ❤️

Español No Excuses: Level-Up Your Mind, Speak Out Loud

Conectar desde el alma: cómo crear vínculos reales con hablantes nativos

¿Tu mente se queda en blanco cuando intentas hablar español? En este episodio, Ibeth, tu coach de español, te enseña cómo liberar tu mente, romper el miedo y hablar con confianza total. Aprenderás técnicas mentales, ejercicios y trucos psicológicos para que el idioma fluya de verdad.

👉 Don’t think too much — speak from your heart.
Este episodio es un antes y un después para quienes quieren dejar de estudiar español… y empezar a vivirlo.

Rompe el bloqueo: cómo dejar de pensar y empezar a hablar español con naturalidad

Si de verdad quieres dejar de estudiar español y empezar a vivirlo, este es tu momento.
Reserva tu clase conmigo y descubre cómo crear tu propia inmersión mental, cómo liberar tu voz interior y cómo sentirte tú mismo… en español.

It’s not about learning Spanish. It’s about becoming Spanish-minded.
Te espero, porque juntos vamos a lograr que el español sea tu segunda piel.

Tu voz en español: cómo pensar, hablar y sentir en el idioma

Tu voz no es solo un sonido, es tu identidad. En este episodio descubrirás cómo liberar tu voz en español, encontrar tu propio ritmo y comunicarte con energía y autenticidad.

Aprenderás técnicas simples para sonar más natural, más tú, sin copiar acentos ni fórmulas.
Este episodio te ayudará a descubrir la versión más poderosa de tu voz interior.

👉 “Don’t try to sound perfect. Try to sound real — that’s your true voice in Spanish.”

Tu voz en español :)  encuentra tu estilo, tu energía y tu ritmo al hablar

El español no solo te enseña nuevas palabras; te enseña una nueva forma de ver el mundo.
En este episodio, descubrirás cómo aprender un idioma puede transformarte, abrirte a nuevas versiones de ti y despertar una energía que quizás habías olvidado.
Prepárate para redescubrirte a ti mismo en otro idioma.

“Learning Spanish isn’t about changing your words — it’s about changing your world.”