元の記事/ Original Article↓
https://toyokeizai.net/articles/-/265062

｢スマホを｢1時間以上｣見続ける人が陥る悪循環」という記事を音読しつつ、思うことを話しました。みなさんもスマホとの付き合い方について考えがあれば、教えてください！

☆目次
0:00 オープニング
0:31 (p1) 1-2
1:21 SNS
2:05 (p1) 3-5
3:04 一人の時間
5:31 (p1) 6-7
6:05 精神力は有限？
6:30 (p1) 8-10
7:12 実験の概要
7:43 (p2) 1-5
8:53 悪循環
13:00 (p2) 6-9
14:13 自分のルール

☆語彙
介（かい）して
距離（きょり）を取（と）る
内向的（ないこうてき）
外交的（がいこうてき）
自我消耗（じがしょうもう）
反論（はんろん）
プラシーボ効果（こうか）
手（て）につかない
ストレス発散（はっさん）

☆引用文献
齋藤孝. “スマホを｢1時間以上｣見続ける人が陥る悪循環: 過度なネット利用が｢あなたの判断力｣を奪う”. 東洋経済ONLINE. 2019-02-23. http://toyokeizai.net/articles/-/265062, (参照 2022-03-19).

"After 5" by Japanese Teacher

“The vicious cycle that a person who keeps using a smartphone more than a hour is stuck in” ｢スマホを｢1時間以上｣見続ける人が陥る悪循環 」

こんにちは日本語講師のRumikoです。

今日は月曜日なので「富士山情報」をお届けします。
皆さん、富士山に幻の滝があるのをご存知ですか？
ちょうど今頃、５月～６月にかけてのみ現れる滝です。

なぜ幻なのか、なぜ５月～６月だけなのかご説明します。

まず、最初に富士山の岩肌と水の関係についてお話しますね。
富士山には年間にたくさんの雨や雪が降ります。それらの水どうなると思いますか？
通常多くの山には川があり雨水は川となって麓（ふもと）へ流れていきます。しかし、富士山には川がありません。
なぜでしょう・・・・？

実は富士山の表面はとてもゴツゴツガサガサとして水を通しやすい火山噴出物でおおわれています。とても固いスポンジのような感じです。ですので、雨などはそのまま地下へ染み込んでいきます。地中奥深くへ染み込んだ水は富士山のいくつもの麓で湧き水として地表へ現れます。「忍野八海」や「柿田川湧水」「白糸の滝」などが有名ですが、ほかにも多数あります。

しかし、富士山の一か所だけ、年に一度だけ川が流れ、標高約2000ｍのところに滝が現れるのです。
なんとも不思議ですよね。

場所は須走口登山道から約２０分行ったところにあります。
登山道とは逆側に行かないとなりません。迷わないように看板やロープが設置されており、歩きやすくなっています。そうはいっても標高の高い山道なのでそれなりの装備は必要です。しばらく、木々の間や岩がゴツゴツした場所などを歩くと見通しの良い場所に出ます。晴れていれば下には山中湖、上を見れば富士山頂が見えます。

水の流れが激しい日は、そろそろ滝の音が聞こえてきます。
期待に胸を膨らませて進むとそこには滝が！
しばらく滝の流れを堪能した後は、滝の上へと上がり、そのまま川にそって登っていくことが出来ます。
流れ方によって川の音が変わり、景色が変わり、最高に気持ちいいです。

雪が解ける時にのみ現れる滝。
「幻」というだけあって、５月～６月といってもその年の雪の降り方や、気温によって現れる時期もかわります。
また、せっかく行っても流れていない日もあります。
ねらい目は雪解けが一気に進むような気温が高い日の午後。

さらに、「幻」なのは、この川、流れている途中で地面に染み込んでいき麓までは行きつきません。途中で川が消えてしまうのです。

なんとも不思議な川であり、滝ですよね。
見られたらラッキー。
あなたの周りには「幻の・・」と言われているものはありますか？

では、今日はここまで。最後までお聞きくださってありがとうございます。
皆さま、楽しい毎日をお過ごしください。



楽しく毎日過ごしましょう

富士山の幻の滝

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un pull : agasalho, sweater
un gilet : colete, blazer
une chemise : camisa social, shirt
une veste : jaqueta, jacket
un manteau : casaco, coat
un costume : terno, suit
des gants : luvas, gloves
un noeud papillon : gravata borboleta, bow tie
une chaussette : meia, sock
un pantalon : calça, trousers
une cravate : gravata, tie
un short : short, shorts
un slip : cueca, underpants
un bermuda : bermuda, bermuda
un caleçon : samba canção, boxer shorts
une écharpe : cachecol, scarf


Professeur Maxime

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Beginner Chinese Listening

Asking "What time is it?" in Chinese

En este podcast vemos los diferentes usos del verbos "llevar", con ejemplos en español y traducciones en inglés. El verbo llevar tiene bastantes usos diferentes (unos 9-10) y en algunos el significado cambia bastante.
Con la ayuda de este podcast podréis entender y empezar a usar el verbo llevar como un nativo. 👍😉

Español con Pablo

Usos de "Llevar" en español | Nivel B1/2

Assister aux spectacles de la nature et rencontrer un animal sauvage par hasard, ce sont ces rencontres magiques que je vous propose dans cet épisode. Avez-vous déjà rencontré des animaux à l'état sauvage ?

Cher Journal

Episode 5 - Rencontres sauvages

At what age do we become "old?"

This is a question a team of European researchers has been asking.

The age at which people think old age begins has moved in time, according to a new study.

Many people also like to believe they haven't yet reached old age, even as they get older.

The research team looked at data from the German Ageing Survey, which included more than 14,000 participants.

The participants were born between 1911 and 1974, and answered survey questions over a 25-year period between 1996 and 2021.

They were aged between 40 and 85 when they began answering the questions, and more participants joined the survey in time.

People were asked a lot of questions, including: "At what age would you describe someone as old?"

The researchers found that when people born in 1911 got to the age of 65, they thought old age began at 71.

But when those who were born in 1956 got to 65, they thought old age began at 74, on average.

However, the study also found that people's perceptions of old age changed as they got older.

At the age of 64, the average participant said old age began at about 75. But at the age of 74, the average participant said old age began at about 76.

Study author Markus Wettstein said he wasn't sure if this meant people had a positive or negative view of old age.

Better health care and increased life expectancy in recent years may also have affected people's perceptions, he said.

Practice Listening, Reading & Comprehension

When Does 'Old Age' Begin? People Can't Decide

一百多年前，陈独秀先生《敬告青年》，一百余年过去，一点都不过时。这个社会被抖音短视频快手充斥，有理想有情怀的人少之又少。谨以此文，致敬经典。
我认为人在年少时便懂事，是中国人称赞人的话语；年纪大的时候却不见衰老（Keep young while growing old.），是英美人互相勉励的话语，这难道不是东西方民族的想法不同，从而导致现象不一样的一个方面吗？青年就像初春，像朝日，像百花萌动，像磨刀石上新发出的利刃，是人生中最应该宝贵的时期。

青年对于社会，就像新鲜活泼的细胞在人体内新陈代谢一样，而那些陈腐朽败的人，无时不在被天然淘汰的路上，给新鲜活泼的人腾出空间留位置，腾出时间来生活。人的身体如果遵循了新陈代谢的规律就会变得健康，若是让陈腐朽败的细胞充塞了就会死亡；社会遵循了社会的新陈代谢就会兴隆盛大，如果陈腐朽败的人充塞了社会，那么这个社会就会灭亡。
依上所述，我们的国家社会，是将要兴隆盛大呢？抑或是即将灭亡呢？我不忍心说出口啊。那些陈腐朽败的人，一听说自己是要被天然淘汰的，自然不愿意随着岁月流逝，我们对他们说短道长，希望他们能够脱胎换骨。我之所以想要这样涕泣陈词，只是希望我们国家的新鲜活泼的青年人，能够自我觉醒并奋斗！

什么是自我觉醒？自我觉醒是新鲜活泼的青年的价值和责任，是能够自我审视、认识自己而不自我看轻。什么是奋斗？奋斗是用我们所拥有的智慧和才能，奋力去排除那些陈腐朽败的人，将他们视作仇敌，视作洪水猛兽，并不与他们亲近，不被他们身上的菌毒所传染。
唉！我们国家的青年啊！我真的能够在这里这样告诉他们吗！我见到岁数处于青年，而身体已经步入老年的人差不多有（其中的）十分之五，而年龄和身体处于青年，大脑却已经步入老年的人有（其中的）十分之九了。将头发变得光亮、容貌变得滋润、腰板挺直、胸膛挺起，这就非常像一个青年的模样了，但是等到询问他们脑子里的想法和所怀揣的抱负，却无一不和那些陈腐朽败的人是一丘之貉。这些青年开始也未曾不是新鲜活泼的。萎靡不振，被陈腐朽败的人同化的有一部分；萎靡不振，惧怕陈腐朽败的人的势力的庞大，瞻前顾后地，不敢明目张胆地跟他们顽强抗争、斗争的，也有一部分人。（现在）充塞社会空气的，无论到哪不都是陈腐朽败的人吗？我们想要寻求那些少有的新鲜活泼的青年，以此慰藉我们心中那令人窒息的绝望，也还是得不到任何消息。

以上所说的现象，如果放人身上来看，人是必死无疑的；如果放社会上来看，社会是必然会灭亡的。如果想要救治当前社会的弊病，唉声叹气是没有什么用的，我们需要一些聪明地得以自我觉醒的、勇于奋斗的青年，发挥青年固有的智慧和才能，决择人间种种的思想——什么是新鲜活泼的、适用于今天世界的斗争求存的思想；什么是陈腐朽败而不应该容许被留在头脑中的思想——有如利刃断铁，快刀理麻，而绝对不抱有屈从他人的愿望的想法，（像这样）解放自己和他人，社会或许能够有清宁的日子。青年人啊！是否有能够自告奋勇担此大任的人呢？如果你们能够明白是非对错的道理，我在这里真诚提出以下六点要求，以供决择，希望你们能够放平心态细细品读。

（一）自主的而非奴隶的

（二）进步的而非保守的

（三）进取的而非退隐的

（四）世界的而非锁国的

（五）实利的而非虚文的

（六）科学的而非想象的
