元の記事/ Original Article↓
https://toyokeizai.net/articles/-/541229

｢集中力の続かない人がよくやる6つのNGパターン」という記事を音読しつつ、思うことを話しました。みなさんも集中力について自分なりのコツがあれば、教えてください！

☆目次
0:00 オープニング
0:47 (p1) 導入
1:35 在宅ワーク
2:17 (p1) 1-5
3:56 環境
7:51 (p2) 1-3
8:34 インプットかアウトプットか
10:33 (p2) 4-5
11:26 休憩
13:14 (p2) 6-7
14:15 研究
16:35 (p3) 1
17:10 見る時間
18:00 (p3) 2
18:40 やる気
19:13 (p3) 3-4
20:10 優先順位
20:58 (p3) 5-6
21:53 結局どうする

☆語彙
称号（しょうごう）
混在（こんざい）
窓際（まどぎわ）
問題提起（もんだいていき）
断言（だんげん）
息抜（いきぬ）き
直行（ちょっこう）
有効活用（ゆうこうかつよう）
必要不可欠（ひつようふかけつ）

"After 5" by Japanese Teacher

“Five negative patterns that a person who can’t concentrate always does” ｢集中力の続かない人がよくやる6つのNGパターン」

Fao nos cuenta cómo viajando por Bolivia descubre el poder de su gente, de su cultura, de su simpleza y su hermosa conexión con la madre tierra.

Ritmos del mundo

#16 Bolivia

Una forma de dar explicaciones muy habitual en español a través del lenguaje oral es la expresión "es que". Hoy no has venido al partido. Es que tenía mucho trabajo. Es común usarlo para poner excusas cuando no hacemos alguna obligación o cumplimos algún compromiso social.

Reyes from Spain

Aprende a dar explicaciones en español con "es que"

【北海道Hokkaido生活】
4月18日月曜日　天気/くもり　気温/10℃ 

札幌市/さっぽろし
・サッポロ割/さっぽろわり…コロナのせいで、ホテルが困ってるので、札幌市が支援
・札幌市のホテルに5000円以上で泊まると3000円割引、2000円分のクーポンがもらえる。
・年4回
・1回目、今日昼12時から予約始まる。
・ほかにも「どうみん割」がある。


［単語］
支援/しえん…助ける
割引/わりびき…安くなる
クーポン/くーぽん…切符のようなもの。これを使うと、安くなったり、良いことがある。


北海道Hokkaido生活 for Japanese learners

〈#40〉4月18日月曜日　札幌のホテルに安く泊まる方法

Whether you live to work or you work to live, having a healthy work-life balance is good for both you and your employer.

Here are just a few ways to keep your balance healthy!

Plan
It can help to plan your time, making sure to include social activities in those plans, says Allaya Cooks-Campbell from job coaching website BetterUp.

Even scheduling a night in front of the TV is enough — it will give you a bit of time to switch off.

If you're able to, you could also plan to take short breaks during the day, and perhaps even use them to take a walk or read a few pages of a book.

Use apps to help
Cooks-Campbell also suggests using an app to block distracting websites during the work day — which might include things like social media.

You can then do the same in the evening and block work apps, if you find it difficult to stop checking them.

Be kind to yourself
It's important to be realistic about your work-life balance, and not to get too stressed if you don't follow your plan. That's according to Kate Eby from work management company Smartsheet.

Being kind to yourself, she says, can help you improve your mental health.

Talk to your boss
If you're finding it difficult to get your work-life balance right, speaking to your manager may be a good idea — although not everyone will feel comfortable doing this.

It may be that you have been given too much work to do, or there is a better way to do it — and talking to your boss could help you work smarter, not harder.

However, Cooks-Campbell says different things work for different people — so you have to find what's right for you!

Practice Listening, Reading & Comprehension

Plan, Be Kind: Tips for a Healthy Work-Life Balance

Breve entrevista a la profe Susana. Ella y yo vamos a estar creando episodios fuera de lo común para estudiantes de español de niveles intermedios altos a avanzados.


Mucho que decir

Entrevista a Susana 

In this episode you will know who is Daxin and why he is so popular on the internet.

Story Chinese

谁是大新？Who is Daxin？

CHISTES MEXICANOS

MARIDO Y MUJER...

こんばんは、Atsushiです。
今日はコーヒーの話について。

みなさんはコーヒーは好きですか？

何回か話していますが、私は日本国内だけですが、コーヒーをオンラインで販売、売っています。

自分で焙煎ばいせんして、袋に入れて、発送しています。
オンラインだけの販売です。
お客さまはWEBでコーヒーを選び、買います。
そのオーダーが入ってから、私はコーヒーを焙煎し、発送します。

オーダーが入ってから焙煎するので、お客さまはいつも焙煎したてのコーヒーを飲むことができます。これはあまりできない体験だと思います。大きな会社などは、基本的には、何週間か前に焙煎したものを販売しています。もちろん、そういったコーヒーもおいしいです。ですが、個人的には、焙煎したてか、少し日にちがたったコーヒーがおいしいと思います。

そういうオンラインのコーヒーショップをしています。

そして、今日は、2ヶ月に1回作っている、新しいオリジナルのブレンドコーヒーを販売しはじめました。日本では、9月になると、夏が終わり、秋がはじまります。食欲の秋と言って、食べ物がおいしくなる季節です。少し肌寒くなっていくので、もちろん、コーヒーもおいしくなる季節ですね。

この季節はかぼちゃや栗などがおいしくなります。ですので、コーヒーもそういったものに合うようにブレンドを作りました。焙煎した2種類のコーヒーの割合を変えて、自分のイメージに近くなるようにしていきます。このプロセスはとても楽しいです。9月はちょっと忙しかったので、今日からの販売になりました。たくさんの人に買ってもらえたらいいなと思います。

今度は11月からクリスマスの時期に楽しめるコーヒーを販売しようと思っています。自分のイメージをこうやって形にして、それを誰かが楽しんでくれるのはとても嬉しいです。

ということで、今回はコーヒーの話でした。
最後まで聞いていただき、ありがとうございます！
ではまた！


