In today's episode of Stairway to English, understand the idiom "to have a lot on my plate". You will be able to use it in sentences and understand the meaning. Comment on this podcast with a sample sentence and I will correct your work!

See you in the next episode! 

Stairway to English: Short easy to understand episodes to improve your English grammar and fluency

I have too much on my plate to study English today! Learn the idiom "to have a lot on my plate"

Kdo je "Největší Čech" podle Čechů?

Czech Easily: Slow & Easy

24. Největší Čech

Nick discusses both sides of the IELTS topic.

IELTS with Nick - World Knowledge 

Should children study art at school?

Listening to music can really help your English - and it's more fun!
If you need help with pronunciation, or you're a singer and want to write songs in English, check out my teacher profile:
https://www.italki.com/en/teacher/1667154

The Social Evolutionary

How Music can help your English

In this episode I talk about 3arabizi - The Arabic chat alphabet .


Real Syrian Arabic

3arabizi - The Arabic chat alphabet 

한국인의 피부 관리법

한국 사람들은 피부 관리에 관심이 많습니다. 깨끗하고 건강한 피부를 위해 여러 가지 방법을 사용합니다.

1. 세안하기
한국 사람들은 아침과 저녁에 세안을 합니다. 아침에는 밤새 생긴 유분과 먼지를 씻어 냅니다. 저녁에는 메이크업과 하루 동안 쌓인 먼지를 깨끗이 제거합니다. 세안할 때는 거품을 충분히 내서 피부를 부드럽게 문지릅니다. 너무 세게 문지르면 피부가 손상될 수 있습니다.

2. 기초 스킨케어
세안 후에는 기초 스킨케어를 합니다. 먼저 토너(스킨)를 바릅니다. 토너는 피부를 촉촉하게 하고 다음 단계의 화장품이 잘 스며들게 도와줍니다. 그다음 에센스나 세럼을 사용합니다. 이것은 피부에 영양을 주고 탄력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 마지막으로 로션이나 크림을 발라 피부의 수분을 지킵니다.

3. 자외선 차단
햇빛은 피부를 건조하게 만들고 주름을 생기게 합니다. 그래서 한국 사람들은 외출할 때 **선크림(자외선 차단제)**을 꼭 바릅니다. 흐린 날에도 자외선이 있으므로 매일 사용하는 것이 중요합니다.

4. 팩(mask pack) 사용하기
한국에서는 팩을 자주 사용합니다. 팩은 피부를 촉촉하게 하고 영양을 줍니다. 시트팩(sheet mask)은 얼굴에 붙이는 마스크팩입니다. 10~20분 정도 붙이고 있다가 떼어 냅니다. 수면팩(sleeping mask)은 밤에 바르고 자는 팩입니다. 아침에 일어나면 피부가 더 촉촉해집니다.

5. 건강한 생활 습관
피부 건강을 위해서는 좋은 생활 습관이 중요합니다.

물을 많이 마시기: 피부가 건조해지지 않도록 하루에 6~8컵의 물을 마십니다.
건강한 음식 먹기: 과일과 채소를 많이 먹으면 피부가 좋아집니다. 기름진 음식과 단 음식은 피부 트러블을 일으킬 수 있습니다.
충분한 수면: 잠을 잘 자면 피부가 건강해집니다. 밤에 7~8시간 자는 것이 좋습니다.
운동하기: 운동을 하면 혈액 순환이 좋아지고 피부가 맑아집니다.

한국 사람들은 깨끗하고 건강한 피부를 위해 세안, 기초 스킨케어, 자외선 차단, 팩 사용, 건강한 생활 습관을 실천합니다. 여러분도 이 방법을 따라 하면 피부가 더 좋아질 수 있습니다! 

한국의 문화

한국인의 피부 관리법

Weather is one of those seemingly super basic topic that can be a bit boring but actually an essential in your daily conversations and a great small talk topic! In this episode we are diving into your basics as well as a level above. We hope that after listening to this episode, you will be GOOD whenever your friends bring up weather or seasons. Again, we incorporated some listening exercises and a small fun quiz at the end! Let’s go.

Note: This podcast is intended for language learning ONLY. Not for promoting or criticizing any political party or ideology. Let’s keep it friendly and accessible to all :)

Also, all of the experiences are the hosts’ own experiences so please do your own research if you need more information.



Chillchat (Learn Chinese and Chill)

Weather! Perfect Small Talk Topic!

Borders between countries sometimes change after wars or international agreements, but part of the border between Italy and Switzerland is changing because of melting glaciers.

Large sections of the border are defined by different parts of the glacier, for example the lines of ridges in the ice.

But climate change has caused glaciers across Europe to melt and this has changed the positions of the glaciers' ridges and the natural boundaries between the countries.

The two countries have been talking about the new borders for a number of months. Switzerland signed the new border agreement at the end of September and it's waiting for Italy to do the same.

Part of the border is close to the popular Swiss ski resort of Zermatt. Some of the slopes will be affected by the border change, although skiers shouldn't need to worry about carrying their passports up the mountain!

In fact, both countries are in the Schengen area, so anyone with a visa to visit one of them will usually be able to visit the other without any problems.

The changes have been made so that it is clear which of the two countries is responsible for maintaining certain areas.

But both countries' economic interests were also considered when the new borders were agreed, Bloomberg said.

According to 2023 data, Switzerland's glaciers lost 4% of their volume in 2023, after losing a record 6% of their volume in 2022.

The region has had less snow and warmer summers in recent years.

Some glaciers have no ice left, and the situation will only get worse if nothing is done about climate change, experts say.

According to a 2023 study, up to half of the world's glaciers could disappear by 2100, even if we make progress with targets limiting climate change.

Practice Listening, Reading & Comprehension

Italy, Switzerland Change Borders as Glaciers Melt

En los últimos años, Yucatán se ha convertido en uno de los estados más importantes para el turismo en México.

Para empezar, los mexicanos poco a poco se ha empezado a maravillar con Yucatán y con su capital, la ciudad de Mérida.

La seguridad es uno de los factores claves que han convertido a Yucatán en un imán de turismo internacional. Claro, obviamente la cultura, la arquitectura, los cenotes y los sitios arqueológicos -y obvio la comida- han formado parte de este ascenso a la mira internacional, sin embargo si hay algo que caracteriza cien por ciento al estado es la tranquilidad y la paz que se respiran en él.

Por lo mismo, no nos extraña que Mérida actualmente esté viviendo un incremento en las inversiones inmobiliarias.

Vivir en Yucatán, así como vivir en Mérida, se está volviendo la opción ideal tanto para mexicanos que quieren huir de la inseguridad de sus ciudades como para los extranjeros que quieren poder disfrutar de su retiro en México.

Porque aunque Yucatán y Mérida se posicionen como un estado tranquilo y diferente a las grandes ciudades, esto no quiere decir que no esté llena de opciones de entretenimiento: restaurantes, conciertos, museos, bares, plazas comerciales, entre otras opciones que puedes encontrar y disfrutar en la ciudad.

Además, Mérida cada vez es más grande. Gracias al aumento de residentes y la llegada de empresas y negocios, la ciudad ha crecido considerablemente. Una de las cosas que ha hecho que el crecimiento de Mérida sea un ejemplo para el resto de México, son las políticas que sus gobiernos -tanto a nivel federal como estatal- han creado y promovido para ser un mejor lugar.

Es uno de los estados con mayor índice de conformidad respecto a sus servicios públicos, es decir, que sus habitantes están satisfechos con el trato y la calidad que reciben.

Además, en los últimos años Yucatán se ha caracterizado por ser pionero en propuestas como la eliminación del uso de plásticos y unicel para combatir el cambio climático...