just a cute little story about healthy habits New words 生词: заряжать энергией - to energize, 激励; помогать бороться со стрессам - to reduce stress, 减轻压力; улучшать настроение - to improve your mood, 改善你的心情; овсянка - oatmeal, 麦片; короткий дневной сон - a nap, 午睡; техника управления временем - time-management technique, 时间管理技术.