If you like public speaking and you want to learn more about it. This podcast will give you 5 TIPS to IMPROVE YOUR PUBLIC SPEAKING SKILLS.  All lessons came from the book TALK LIKE TED.
It takes practice to appear natural. We all have to start somewhere.

FLO TALKS 

TALK LIKE TED (Principles of public speaking) TED TALK 

В этом выпуске я хочу прочитать вам интересную историю о Люке. Люк - австралийский студент который вот уже 3 месяца учится в России и живёт в русской семье. Он рассказывает нам о том, чем его кормит русская семья. Я надеюсь вам будет интересно послушать эту историю и попрактиковать новые слова и улучшить ваш русский язык на слух. 
In this episode, I want to read you an interesting story about Luke. Luke is an Australian student who has been studying in Russia for 3 months now and is living with a Russian family. He tells us about what his Russian family feeds him. I hope you will find this story interesting to listen to and practice new words to improve your Russian listening skills.

Внизу оставляю вам текст, чтобы вы смогли заодно и улучшить ваше чтение! 👩‍🏫
Below, I leave you the text so that you can also improve your reading skills! 👩‍🏫

Меня зовут Люк. Я австралиец. Я студент филологического факультета в Мельбурне. 3 месяца я живу в Москве и изучаю русский язык в МГУ. В Австралии на завтрак я ем яйцо, батон с сыром, круассан с вареньем. Потом я пью кофе с молоком. В Москве я живу в квартире с русской семьёй. Это прекрасная семья - муж, жена, дочь и сын. Утро. Завтрак. Мы едим творог со сметаной. Я не люблю творог со сметаной, но все едят и я ем. Четыре дня мы едим творог со сметаной. Я не могу смотреть на творог со сметаной! 
Суббота. Я очень рад, что на завтрак мы едим сосиски. Воскресенье. Завтрак. Вы не поверите, что мы едим. Суп с рыбой! В Австралии никто не ест суп утром и никто не ест рыбу утром, а я ем ... А в понедельник на завтрак мы едим борщ. Без сметаны, борщ красный, а со сметаной борщ розовый, как платье Барби. 
Все едят борщ, и я ем борщ. 
И почему русский завтрак такой загадочный?






Russian for daily life with Lena 📖💫

Загадочный русский завтрак &  Mysterious Russian breakfast

"The Mouse and the Snake" is a short story by David Sedaris that explores themes of fear, vulnerability, and the unexpected connections between strangers. In the story, Sedaris recounts an incident from his childhood when he found a dead mouse in his family's pool. Initially repulsed, he decides to dispose of it by throwing it over the fence into a neighbor's yard. However, when he goes to retrieve it later, he discovers that a snake has coiled itself around the mouse, preparing to eat it.

Squirrel Seeks Chipmunk and other stories from David Sedaris ( Adult 18+) 

The Mouse and the Snake 

Nicole has a fall while hiking in the mountains, and ends up trying "RICE" - Rest, Ice, Compression, Elevation but soon finds out that the situation is more serious than she had imagined!

The real life of an English teacher in Cape Town

RICE 

Misinterpretation can be dangerous!  Better practice and learn Medical Spanish!

Medical Spanish 🏥 
Spanish for healthcare professionals 🏥

La nutrióloga Nancy Arredondo de Hoyos y yo platicamos sobre la pizza, lo que aporta y recomendaciones para consumirla mesuradamente.

Medical Spanish

Pizza Can Be Part of a Healthy Lifestyle

Exploraremos expresiones del día a día que podrías escuchar en cualquier conversación informal. 

Modismos y expresiones populares

No des papaya: el español de la calle.

This week Karen and Abby will be chatting about if the gap between 2 people's financial situation affects their friendship. This bonus episode will be all in Chinese. Enjoy!

Note: This podcast is intended for language learning ONLY. Not for promoting or criticizing any political party or ideology. Let’s keep it friendly and accessible to all :)

Also, all of the experiences are the hosts’ own experiences so please do your own research if you need more information.

Chillchat (Learn Chinese and Chill)

Bonus Episode 2: 经济实力会影响友谊吗？(全中文 ALL IN CHINESE)

Los escamoles son un platillo típico prehispánico cuyo nombre proviene del náhuatl “azcatl” que significa hormiga y molli que quiere decir “guiso”. Este platillo es muy consumido en la región centro de México y consta de huevecillos de hormiga que se cosechan de marzo a mayo.

Uno de los lugares donde más se practica su “extracción”, además del estado de Tlaxcala, es en el municipio de San Agustín Tlaxiaca, Hidalgo, donde existe la granja Teotlacualli, dedicada al cultivo de este pequeño insecto.

Armando Soria es uno de los fundadores de este espacio, ubicado en el ejido Puerto México, en el cual se busca reproducir, desde 2010, estas hormigas (Liometopum Apiculat) cuyas larvas contienen uno de los más altos niveles de proteínas, 68 a 74%, a diferencia del 14 a 17% que contiene la carne. Esto convierte a los escamoles en una gran fuente alimenticia que “aportaría valor añadido a muchos alimentos” y que pueden comerse “como harina en galletas o incluso en dulces”, dice Soria.

Enedino Peña es escamolero de tradición y colabora con Teotlacualli. Por generaciones su familia se ha dedicado a la extracción. Él conoce bien a las hormigas y la técnica adecuada para “sacarlas sin dañar el nido”. Cada año, durante la temporada de la larva, busca a diario nuevos hormigueros.

Es una jornada ardua, de todo el día bajo el sol; además, el trabajo sólo puede realizarse de una forma: escarbando con las manos para evitar lastimar las larvas, con ello, se expone a la mordedura de cientos de hormigas cada vez que abre un nido.

Soria y Peña coinciden en que el mayor enemigo es la extracción inmoderada, pues dado el alto costo al que se venden los escamoles, muchas personas saquean los nidos sin conocer la técnica, destrozando los hormigueros y provocando la muerte de numerosas colonias. Además, estos saqueadores no se preocupan por volver a cubrir los nidos, acción necesaria para que las hormigas puedan volver a reproducirse.

Un buen aprovechamiento permite “capar” hasta tres...