JLPT N3で話す【北海道Hokkaido生活】
〈#186〉9月8日金曜日　天気/晴れ　気温/22℃ 

・やっと涼しくなった
・今年の夏はとても暑かった。
・札幌市が36度までになりました
・今は22度
・過ごしやすい
・札幌のノースサファリサッポロに行ってきた‼
・ちょっと山の奥のほうにあるので、バスか車で行く必要がある
・普通の動物園とはちょっと違って、怖い動物もたくさんいる
・かわいい動物もたくさんいる
・動物をすごく近くに見ることができる
・触れる動物もいる
・へびを肩に乗せた
・ワニを持った。
・ワニは口を開けるととても危ないので、口はひもで閉じられていた
・他にもたくさん怖い動物や元気な動物がいた
・小さい子供にとっては怖い場所かなと思いました。
・中学生や高校生位の男の子がたくさんいた



北海道Hokkaido生活 for Japanese learners

〈#186〉動物に会いに行ったよ！

Neste episódio, contamos algumas lendas do folclore brasileiro que fazem parte da nossa história e cultura. Os personagens retratados são alguns dos que vemos na série Cidade Invisível! Esperamos que gostem! 

Praia e Dolce Vita

Lendas do Folclore Brasileiro

Использование соцсетей сильно влияет на наше эмоциональное состояние — это давно доказанный факт. Но как именно они наносят вред здоровью, и что с этим делать?
Десятки соцсетей уже прочно укоренились в нашей жизни. С их помощью мы работаем, учимся, ведём бизнес, общаемся и многое другое. С одной стороны соцсети помогают избавиться от социальной изоляции, но с другой — влияют на наше настроение и ментальное здоровье.
Использование социальных сетей — это «палка о двух концах». Мы листаем ленту, и это избавляет нас от скуки, иногда мотивирует, даёт возможность всегда быть на связи с семьёй и друзьями.
Соцсети — прекрасный инструмент, который позволяет общаться с близкими, искать информацию или самовыражаться. Но несмотря на плюсы социальные сети оказывают физиологическое влияние на наш мозг.
Как было упомянуто выше, пользователи используют соцсети для развлечения, самовыражения, общения, мотивации, вдохновения и т. д.
Однако проводя всё время в соцсетях, подростки и молодые люди до 30 лет подвергаются большому риску. 
Исследования доказывают, что социальные сети повышают уровень беспокойства, одиночества и стресса, усиливают симптомы депрессии, а также негативно влияют на самооценку 
Как снизить влияние соцсетей на психическое и эмоциональное здоровье?
Первый шаг — признание проблемы. Второй — разработка плана по ограничению использования соцсетей.
Вот несколько советов, которые могут помочь избавиться от зависимости.
•	отследите, сколько времени вы проводите в соцсетях с помощью специальных приложений;
•	отключите уведомления, чтобы не отвлекаться;
•	переместите наиболее часто используемые приложения с главной страницы в папку, к которой трудно получить доступ;
•	установите зарядку для смартфона в труднодоступном месте;
•	установите ежедневный лимит на использование соцсетей;
•	измените настройки дисплея и установите черно-белый экран на смартфоне
А сколько времени Вы тратите на социальные сети? Как думаете у вас есть зависимость от социальных сетей? 


(B1-C2) Podcasts - Daily Life (by M.Kuznetsova) 

Podcast 3 (B2-C1) Как социальные сети влияют на людей? 

跑步pǎo bù、跑路pǎo lù, is there a difference?

Shay的中文小课堂

Chat Episode5-跑步VS跑路

HSK 3-6 Text Audios

HSK 3 Lesson 10 Passage 1 

bá miáo zhù zhǎnɡ 
拔苗助长
ɡǔ shí hòu yǒu ɡè nónɡ mín， 
古时候有个农民，
tā xī wànɡ zì jǐ tián li de hé miáo zhǎnɡ de kuài xiē， 
他希望自己田里的禾苗长得快些，
tiān tiān dào tián biān qù kàn。 
天天到田边去看。
hái měi tiān dōu yònɡ yì bǎ chǐ zi qù liánɡ， 
还每天都用一把尺子去量，
kàn kan hé miáo zhǎnɡ ɡāo le duō shǎo。 
看看禾苗长高了多少。
kě shì，jǐ tiān ɡuò qù le， 
可是，几天过去了，
hé miáo hǎo xiànɡ yì diǎnr yě méi yǒu zhǎnɡ ɡāo。 
禾苗好像一点儿也没有长高。
tā zài tián biān jiāo jí de zhuàn lái zhuàn qù， 
他在田边焦急地转来转去，
zì yán zì yǔ de shuō: 
自言自语地说:
“wǒ děi xiǎnɡ ɡè bàn fǎ bānɡ tā men zhǎnɡ de ɡènɡ kuài yì diǎnr。” 
“我得想个办法帮它们长得更快一点儿。”
yì tiān，tā zhōnɡ yú xiǎnɡ chū le bàn fǎ， 
一天，他终于想出了办法，
jiù jí mánɡ pǎo dào tián li， 
就急忙跑到田里，
bǎ suǒ yǒu de hé miáo dōu bá ɡāo le yì diǎnr。 
把所有的禾苗都拔高了一点儿。
cónɡ zhōnɡ wǔ yì zhí mánɡ dào tài yánɡ luò shān， 
从中午一直忙到太阳落山，
nònɡ de jīn pí lì jìn。 
弄得筋疲力尽。
tā huí dào jiā li，yì biān chuǎn qì yì biān shuō: 
他回到家里，一边喘气一边说:
“jīn tiān kě bǎ wǒ lèi huài le! 
“今天可把我累坏了!
lì qì zǒnɡ suàn méi bái fèi， 
力气总算没白费，
hé miáo dōu zhǎnɡ ɡāo le hěn duō。” 
禾苗都长高了很多。”
tā de ér zǐ bù mínɡ bái shì zěn me huí shì，
他的儿子不明白是怎么回事，
dì èr tiān pǎo dào tián li yí kàn， 
第二天跑到田里一看，
què fā xiàn hé miáo dōu sǐ le。
却发现禾苗都死了。

CHINESE STORY中文故事

拔苗助长

はい、こんにちは洋平先生です。
えー、今日は”どんどん”と”だんだん” のちがいのお話をしますね。じゃあ、早速（さっそく）例文を言います。 
・雨がどんどんに入ってくる。
・雨がだんだん家に入ってくる。
 
えー、知ってる人も多いと思いますが、”どんどん”と ”だんだん”、 どちらが早いですか。 どちらが強いですか。”どんどん”ですね、はい、 例えば、例文を作りますね。
『習った日本語は使わないと、どんどん忘れるでしょう。1ヶ月使わなかっただけで、かなりレベルは落ちます』
 
どんどん忘れます、早いですね。 とても早いスピードで忘れますという文ですね。えー、じゃあ、次は”だんだん” 
 
『自分の国の言葉でさえ使わないとだんだん忘れるでしょう』
”だんだん”、「少しずつ」という感じですね。はい、この2つの副詞（ふくし） adverbですね。えー、福詞に対（たい）してよく使われる動詞が
・～くなります
・～になります
・～～て来る
・～～ていく
・～～出す
・～～始める
・忘れる
 
などがよく使われます。 でえ、もう1度お伝えしますが、”どんどん” の方が強いです。えー、そのほかに細（こま）かいちがいもありますが、1番のちがいは今お話ししたことです。で、今日はもう1つ、あまり中級（ちゅうきゅう）の教科書に書いてないんですが、日本人がよく使うことを教えますね。 
えーオファー(offer)や提案（ていあん）は”どんどん” で言うことができますが、 “だんだん”　は言うことができません。えー、例えば、
『たくさん仕事があるな。どんどんやろう！』
 
これはがんばって 早く、次々（つぎつぎ）にやろうという意味ですね。で、これを
✕たくさん仕事があるな、 だんだんやろう。
 
ということはできません。はい、「だんだんやろう」は言うことはできません。
えー、代わりに『少しずつやろう』や、『ゆっくりやろう』などと言うことができますね。 
はい、他にも
『わからないことがあったら、どんどん質問してください』
 
うん、たくさん質問してください、ということですね。で、
✕わからないことがあったら、だんだん質問してください。
 
これは言うことができません
『冷める前にどんどん食べましょう。温かいスープ、冷める前にどんどん食べましょう』
 
えー、これはオッケーですが、
✕冷める前にだんだん食べましょう。
 
これは言うことができません。はい、 わかりましたか。はい、じゃあ今日も聞いてくれてありがとうございますみんな日本語の勉強がんばってくださいね。バイバイ👋


洋平先生　N3～N2クラスの生徒へ　(^^♪

#19 【　どんどん or だんだん　】やろう！

Let's be real—we’ve all seen the pairing, but what’s the actual psychology behind it? Today, we’re unpacking hypergamy, the allure of financial security, and why society judges women who choose stability. Grab a coffee as we discuss whether marrying into wealth is a calculated power move or just practical planning in today's economy.