Sağlığımı artırmak için en iyi şey açık havada düzenli spor yapmaktır. Düzenli olarak dediğimde her gün demek istiyorum. Spor yapmak sadece vücut için yararlı değil, aynı zamanda ruh için çok faydalı. Çünkü spor :) (telefonun otomatik düzeltmesi galiba) yaparken, dışarda olunca günün tüm stresi gidiyor. Siz bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz? Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur.