Hola :) A mi no me gusta ir al gimnasio para nada. El ambiente y la atmósfera ahí no me atraen. No me gusta sentirme en competencia por el poder y ver quien es más masculino. Prefiero quedarme en casa y hacer ejercicio. Tengo mi tapé de yoga y lo uso para hacer cualquier ejercicio. En YouTube hay muchos canales de yoga gratis. Mi preferido es yoga with Adriane. Tiene muchas clases de yoga de diferentes estilos y duraciones. También hay aplicaciones de ejercicios que ofrecen planes de meses completos para mejorar su forma. Yo creo que es muy importante y saludable hacer cualquier tipo de ejercicio físico todos los días. También hacer ejercicios mentales como la meditación, es necesario y puede mejorarles la calidad de vida.

Hola :) A mi no me gusta ir al gimnasio para nada. El ambiente y la atmósfera allá no me atraen. No me gusta sentirme en esa competición de poder, verse y ver quién es más masculino. Prefiero quedarme en la casa y hacer ejercicios. Tengo mi mat de yoga y lo uso para hacer cualquier ejercicio. En YouTube hay muchos canales de yoga gratis. Mi preferido es yoga with Adriane. Tiene muchas clases de yoga de diferentes estilos y duraciones. También hay aplicaciones de ejercicios que ofrecen planes de meses completos para mantenerse en forma. Yo creo que es muy importante y saludable hacer cualquier tipo de ejercicio físico todos los días. También hacer ejercicios de la mente como meditación es necesario y les puede mejorar su calidad de vida.

Hola :) A mí no me gusta ir al gimnasio para nada. El ambiente y la atmósfera allá no me atraen. No me gusta sentirme en una (especie de) competición por el poder, verse (en el espejo) y ver quién es más masculino. Prefiero quedarme en la casa y hacer ejercicios. Tengo mi mat/esterilla de yoga y lo uso para hacer cualquier ejercicio. En YouTube hay muchos canales de yoga gratis. Mi preferido es "yoga with Adriane". Tiene muchas clases de yoga de diferentes estilos y duraciónes. También hay aplicaciones de ejercicios que ofrecen planes de meses completos para mejorar la forma. Yo creo que es muy importante y saludable hacer qualquier tipo de ejercicio físico todos los días. También hacer ejercicios para la mente, como la meditación, es necesario y les puede mejorar el nivel de vida.

Hola :) A mi no me gusta para nada ir al gimnasio. El ambiente y la atmósfera del lugar no me atraen. No me gusta sentir que es una competición sobre quien puede verse más masculino. Prefiero quedarme en casa y hacer ejercicio. Tengo mi mat de yoga y lo uso para hacer cualquier ejercicio. En YouTube hay muchos canales de yoga gratis, mi favorito es yoga with Adriane porque tiene muchas clases de yoga de diferentes estilos y duraciones. También hay aplicaciones de ejercicios que ofrecen planes de meses completos para mejorar nuestra forma. Creo que es muy importante y saludable hacer cualquier tipo de ejercicio físico todos los días. Además, hacer ejercicios mentales como meditación es necesario y puede mejorar nuestro nivel de vida.