Pas assez de sommeil Hier soir je songeais à rattraper le sommeil de la nuit de lundi où j'avais très mal dormi. Je me suis même allé coucher plus tôt et je n'ai pas consacré du temps habituel à lire un ouvrage non romanesque. Malheureusement j'ai eu le début d'une crise allergique et j'ai dormi encore pire. L'air était très sec hier - au-dessous de 20 % d'humidité - et mes voies respiratoires se sont vite irritées. Ma femme insiste en tout - absolument tout - fermer par peur des courants d'air, même si la température tombait à peine au-dessous des 16ºC. À un certain moment, je me suis levé et je suis allé à la cuisine ouvrir la fênetre pour trouver de l'air frais (aussi frais qu'on peut en obtenir dans une grande ville) , mais cela n'a aidé à rien. Aujourd'hui j'ai réussi à peine à me lever à 5 h 20 comme d'habitude. Je suis allé à la salle de sport, j'ai fait de la musculation et j'ai même couru les 20 minutes - à bout de souffle, il est vrai. J'espère que tout va mieux aujourd'hui. Je suis censé travailler beaucoup à nouveau et j'espère que le sommeil ne m'attrapera pas après le déjeuner.