Se si spegne le elettroniche e non si occupa con il cellulare almeno di trenta minuti prima di andare al letto, si può migliorare la qualità del vostro sonno

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Jill Seminaris

13 feb. 2022 17:13

Correcties · 6

Se si spegne le elettroniche e non si occupa con il cellulare almeno trenta minuti prima di andare al letto, si può migliorare la qualità del sonno

6 april 2022

Se si spengono le luci e non si sta al cellulare almeno trenta minuti prima di andare a letto, si può migliorare la qualità del sonno

Ottimo consiglio Jill, è proprio vero! Bisognerebbe anche non bere alcolici e mangiare leggero...

14 februari 2022

Se si spengono gli apparecchi elettronici e non si usa il cellulare almeno trenta minuti prima di andare al letto, si può migliorare la qualità del proprio sonno

14 februari 2022

Se si spengono i dispositivi elettronici e non si utilizza il cellulare almeno trenta minuti prima di andare al letto, si può migliorare la qualità del proprio sonno.

Complimenti Jill, continua così! Sono completamente d'accordo con il tuo pensiero ma non riesco quasi mai a spegnere i dispositivi elettronici mezz'ora prima di dormire! Se hai bisogno di ulteriore aiuto o semplicemente per fare conversazione, visita il mio profilo e non esitare a contattarmi, buono studio, ti aspetto se ti va. 🙂🇮🇹📖

13 februari 2022

Se si spengono i dispositivi elettronici e non si passano al cellulare almeno trenta minuti prima di andare al letto, si può migliorare la qualità del sonno

Good job! Bravissima! Ho fatto qualche correzione ma il discorso era chiaro! Se ti va, vedi il mio profilo, potremmo migliorare insieme il tuo (già ottimo) italiano! Have a nice evening, buono studio 📚

13 februari 2022

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