Sono grato - 29 aprile Ieri é stata il compleanno di mio figlio. Ha computo sette anni. Come vola il tempo. Sono grato per avergli nella vita mia. Lui mi fa impazzire ma anche molto contento. Sono anche grato per il mio piccolo forno per pizza. Ho preparato delle pizze suo cibo preferito per celebrare il suo compleanno. Non abbiamo potuto fare una grande festa come voleva ma è stata abbastanza felice con la pizza e alcuni decorazioni. Infine, sono grato alla nostra famiglia per aver chiamato e mandato messaggi di buon compleanno. È difficile avere un compleanno durante questo periodo, ma tanti auguri a tutti quelli che hanno recentemente avuto un compleanno!

Sono grato - 29 aprile Sono grato a mia moglie per aver aiutato con i compiti dei figli. Ieri ho avuto alcune riunione ed è più meno stressante quando non devo fare due cose allo stesso tempo. Secondo me l'idea di "multitasking" non esiste. Facciamo una cosa e poi ci fermiamo ed iniziamo un'altra e ne ripetiamo così spendere l'energia mentale velocemente. La seconda cosa per cui sono grato è aver trascorso del tempo parlando con il mio vicino. Parlavamo dello stress che aveva con i suoi figli. Ho accorto che è stata stressante e mi fa piacere di avere quel tempo perché parlare di nostra stress e molto importante e infatti aiuta per liberare lo stress. Infine, sono grato per aver letto con mia moglie. Abbiamo continuato il libro "The Happiness Advantage". Attualmente in questo momento accorgo che abbiamo letto come i nostri rapporti sociali sono vitali per tenere la felicità. Che interessante che quando siamo in una situazione molto stressante e difficile spesso non volgiamo parlare o condividerla con nessuno.

Sono grato - 28 aprile Ho avuto alcune riunioni ieri e ho parlato con i miei colleghi e sono grato che tutti sono in salute e quasi normali. È un' po più difficile per tenersi la mente completamente tranquilla in questi giorni. Però sono molto grato, per quanto ne so, tutti i miei parenti e amici sono in salute. Sinceramente, ieri mi è sembrato molto lungo colpa del mio figlio. È stato moltissimo frustrato e arrabbiato con i tuoi competi e la tecnologia in cui deve utilizzare. Lui ha ragione ma quando è frustrato mi mette anche frustrato. Per questo sono stato grato per aver bevuto due latte macchiati con ghiaccio. Uno per colazione e l'altra dopo pranzo. Mia moglie è stata anche grato. Normalmente la beviamo solo al mattino. La terza cosa per cui sono grato è aver giocato a videogiochi a note quando tutta la famiglia è stata dormito. Ho giocato con il mio migliore amico che ci divertiamo sempre.

Sono grato - 27 aprile Ieri era domenica ma mia moglie tuttavia doveva lavorare. Non troppo però. Sono stato grato perché mia moglie è tornata a breve e abbiamo mangiato la pranzo insieme. Sono grato a mio cognato per aver curato ai miei figli mentre aiutavamo la nostra chiesa preparare dei cibi per alcuni senzatetto. Anche sono grato per la opportunità per aver fatto qualcosa positiva e utile per un'altro. In realtà è stata faticosa ma la soddisfazione è stata tanta. La terza cosa per cui sono stato grato è aver fatto una passeggiata con mia famiglia. All'inizio, mia moglie non voleva farla ma ho riuscito a cambia la mente. Il giorno è sembrato lungo poi capisco perché non voleva farla ma dopo la passeggiata è stata felice.

Sono grato - aprile 26 Mi sembra che il sabato non ho il tempo neanche l'energia a scrivere nel quaderno. Ho mancato un giorno ma eccomi di nuovo. Secondo me la cosa più importante è quando facciamo la pausa dobbiamo ritornare subito altrimenti ci rendere più difficile di iniziare di nuovo. Ieri sono stato grato per la colazione in cui ho preparato con l'aiuto della mia moglie. Abbiamo preparato una ricetta messicana si chiama chilaquiles. È molto semplice ma sostanzioso e delizioso. Certamente non senza un'altro caffelatte freddo (come si chiama in Italia? freddo? al ghiaccio? No so.) La seconda cosa per cui sono grato è aver parlato con mia mamma al telefono. Abbiamo parlato acirca del compleanno di mio bambino che ci viene mercoledì. Lui vuole una festa grande con la famiglia ma ovviamente non è possible. Almeno faremo delle pizze a casa. A lui adora la pizza, penso come tutti. Infine, sono grato per aver avuto un' po del tempo solo con mia moglie. Dopo mettendo i figli al letto abbiamo guardato una film. A mia moglie piacciono i film commedie romantiche ma non ci sempre sono buoni. Per fortuna l'abbiamo scelto una buona si chiama "Friends with Kids" è stata diverso e molto interessante più delle altre.

Sono grato - aprile 24 Avete capire com'è così difficile di ricordare che successo nel giorno. Infatti quando un amico mi chiede "Cosa hai fatto questo weekend?" non ricordo quasi niente. Mi sento così in questo momento. Allora, la prima cosa per cui sono grato è il tempo ho avuto per praticare il mio italiano. In realtà ho avuto più tempo libero perché stamattina una riunione ha annullato. Mi fa piacere quando questo accade. Sono grato per aver preso yogurt gelato con mia figlia. Mi ha chiesto quasi ogni giorno durante questa settimana ma non ci siamo mai andati e finalmente siamo andati. Il mio bambino anche ha preso uno yogurt gelato grazie a sua sorella. Infine, sono grato a mia cognata per aver vistato a noi. Abbiamo trascorso il pomeriggio chiacchierando e abbiamo fatto la cena insieme.

Sono grato - aprile 23 Oggi faceva caldissimo di nuovo ma quando ci penso, sono grato per il caldo. È meglio che la pioggia durante questi giorni e anche abbiamo bevuto il caffelattte freddo con il ghiaccio. Molto buono e fresco. La seconda cosa per cui sono grato è la mia amica a Roma. È stata un' po' stanca ma è stata ancora disponibile per la nostra chiacchierata e pratica di italiano. È stata molto divertente è utile. Sono grato anche per aver insegnato il mio bambino come preparare la pasta. Infatti lui l'ha fatto tutto solo. L'ho istruito poco e l'abbiamo in un modo molto semplice e più sicuro. Lui ha sentito come uno grande chef.

Sono grato - 22 aprile A casa io sono la persona che cucina più spesso. Mi piace molto e in realtà nella mia famiglia ci sono tanti mariti che cucinano. Sinceramente, a volte, non mi piace cucinare perché può essere molto lavoro quando sono stanco. Per questo, sono grato a mia moglie per aver fatto il pranzo oggi mentre io lavoro a casa. Faceva caldissimo oggi ma tutti noi decidiamo a mangiare fuori sulla panchina nel giardino. Inoltre, sono grato per aver letto con la mia figlia. Ogni giorno deve leggere per un po' e oggi io sedo insieme con lei sul divano ascoltando suo libro si chiama "My Slime Pet". A lei piace molto il slime ed è stata emozionata quando l'ha trovato questo libro. Infine, sono grato per una cosa buonissima. Il tiramisu che ho fatto al mezzogiorno e l'ho goduto dopo la cena. Ho seguito la ricetta della mia amica a Roma. È stata la mia prima volta che la faccio però non sarà la ultima!

Sono grato - 21 aprile Mamma mia, questi giorni mi sono sembrati a passare troppo in fretta e allo stesso tempo mi è sembrata molta lontana la giornata quando tutti ritorno come prima. Bene, sono grato per aver trascorso del tempo con il mio bambino giocando il suo videogioco di matematica. Mi ha ricordato del Pokémon ma lui deve rispondere correttamente ai problemi matematice per vincere. Mi è adoro il Pokémon quando ero bambino. Gli dovrei introdurre al gioco delle Pokémon presto. La seconda cosa per cui sono grato è perché a lovoro mia moglie ha più aiuto con le consegne del cibo. Per quello è tornata a casa più presto è mi ha aiutato coi bambini. Infine, sono grato per aver giocato ad i videogiochi con i miei amici a notte fonda quando tutta la famiglia è stata dormita. È stato molto rilassante e divertente ma allo stesso tempo davvero frustrante quando perdiamo i giochi. Diciamo sempre "It's all about the experience" non so come dirlo ma Google l'ha tradotto "Riguarda l'esperienza".