Qual é o melhor alimento para o cérebro?

Para a minha opinião o melhor alimento para o cérebro pode ser o peixe ou talvez o leite. São dois alimentos que podem dar benefícios ao nosso corpo. O leite para ganhar mais força ao passo que o peixe tem componentes muito importantes para o nosso organismo. São dois elementos sempre presente nas dietas de qualquer pessoa, pode ser uma pessoa que quere perder peso ou uma pessoa que quere pôr massa.

A meu ver, tem vários alimentos são os melhores para o nosso cérebro. O principal objetivo devido ao tipo da furta, de carne e dos líquidos. As frutas tem riqueza de doce e vitamina, o carne prove a energia para o nosso corpo e os líquidos também importantes, além de beber água, podemos escolher alguns 「bebida da energia」. Tem vários alimentos que para escolhemos, desenvolvimento de cérebro é mais importantes e, saúde também.

뇌에 가장 좋은 음식을 라면이다.

افضل طعام للعقل هو زبيب