Learning Urdu could be a fun, challenging, and sweet journey.
The series of podcasts available here deals with learning #urdu conversation # Urdu writing #urdu reading #urdu writing. 


Huma _zille  urdu podcast 

Aujourd’hui, je veux parler de nourriture. Je veux parler de ce que l’on mange au Québec, mais le faire en évitant de seulement parler de plats typiquement québécois. J’ai donc choisi 20 aliments ou plats qui, pour moi, représentent le Québec d’aujourd’hui: un mélange de tradition et de modernité. Vous trouverez la version écrite de ce podcast sur mon site, frenchwithfrederic.com 

French With Frederic

Le Québec en 20 plats et aliments

Learn to speak about your job in Spanish!

Super Basic Spanish

Episodio 5: Me gusta mi trabajo (I like my work/job)

Fly	       飞     	 fēi
Fold	折叠	zhédié
Follow	跟随	gēnsuí
Follow-up	跟进	gēn jìn
Fondle	抚摸	fǔmō


5 Verbs a Day. 每天学习五个动词。

C(31) Vocabulary Set : Fly Fold Follow Follow-up Fondle

“—下” is used after a verb to indicate a short action, similar to the reduplicative form of a verb.
The object of the verb can be omitted. 
For example:
wǒ kàn yí xià shū 。 
我看一下书。Let me read the book.

nǐ xiū xi yí xià bɑ 。 
你休息一下吧。You can take a break.

nǐ wèn yí xià lǎo shī 。 
你问一下老师。You ask the teacher.

wǒ tīnɡ yí xià zhè shǒu ɡē 。 
我听一下这首歌。Let me listen to this song.


JOJO CHINESE

Verb+一下

In this episode I talk about how to improve your English speaking abilities. My italki teacher profile: https://italki.com/teacher/1947582 Thanks for listening! Visit my website for more of my full-length podcasts . https://www.streetwisenglish.com

Streetwise English

SWE 71 How to improve your speaking abilities

In this episode, I will help my listeners to introduce themselves in punjabi. This is for beginner level aswell. I hope this podcast will help you.let me know what you want to know in next podcast :)

Learn Punjabi with Prabhleen

Introduce yourself in Punjabi

míng bù xū chuán

传出的名声不是虚假的。指实在很好，不是空有虚名。

Chinese idioms (中国成语)

名不虚传

Польза воды.
Люди, которые придерживаются здорового образа жизни стараются каждое своё утро начинать со стакана воды. Некоторые пьют обычную воду, другие предпочитают жидкость с добавками, но все они уверяют, что подобный ритуал — залог крепкого здоровья и отличного самочувствия. Предлагаем разобраться, чем же так полезна вода натощак и почему её нужно пить регулярно.
Ночью, когда мы пребываем в состоянии сна, все процессы в нашем организме замедляются. Это касается и работы желудочно-кишечного тракта. Вот почему завтракать рекомендуют лёгкой пищей, чтобы не нагружать органы пищеварения. Если вы выпиваете воду сразу после пробуждения, вы тем самым запускаете нужные процессы и переваривание пищи происходит легко и без каких-либо проблем.
Кроме того, 1 или 2 стакана воды утром восполнят дефицит влаги в организме, который образовался за ночь. Положительный результат скажется и на внешности: кожа будет более увлажнённой, а волосы эластичными и живыми.
Вода активизирует обмен веществ, поэтому употреблять её в достаточном количестве — это важное условие для тех, кто хочет здоровое тело. Если вы начнёте свой день со стакана воды утром, вам будет легче не забывать пить её на протяжении всего дня.
Врачи считают, что утром лучше всего употреблять тёплую воду, температура которой составляет примерно 40 градусов. Она усваивается быстрее, чем холодная вода. 
Важно также употреблять некипяченую воду хорошего качества. По этой причине от воды из крана лучше отказаться, а вместо неё использовать бутилированную или минеральную. Идеальным вариантом также будет родниковая вода.
Вы можете пить как чистую жидкость, так и использовать различные добавки. Наиболее популярный вариант — это тёплая вода с мёдом. Кроме того, многие люди часто пьют воду с лимоном, поскольку считается, что она положительно воздействует на работу желчного пузыря. Однако тем, сто страдает от гастрита с повышенной кислотностью, от добавления лимонного сока лучше отказаться.
А как вы начинаете своё утро? 
