A small domain used constantly, and no course teaches it. Tiredness, sleep, rest and the language of not being able to go on are among the most frequent things adults say to each other. THE CORE WORDS ഉറക്കം sleep · ഉറങ്ങുക to sleep · എഴുന്നേൽക്കുക to get up · കിടക്കുക to lie down കിടക്കാൻ പോകുന്നു going to lie down — what you say when you go to bed, whether or not you sleep മയങ്ങുക to doze · ഒന്ന് മയങ്ങി had a nap · വിശ്രമിക്കുക to rest ക്ഷീണം tiredness · മടി laziness, reluctance · ഉന്മേഷം freshness, energy THE SENTENCES എനിക്ക് ഉറക്കം വരുന്നു I am sleepy — literally, sleep is coming to me എനിക്ക് നല്ല ക്ഷീണമുണ്ട് I am very tired ഇന്നലെ രാത്രി ഉറങ്ങിയില്ല I didn't sleep last night · നന്നായി ഉറങ്ങി I slept well ഉറങ്ങാൻ പറ്റിയില്ല I couldn't sleep · ഞാൻ ഉറങ്ങിപ്പോയി I overslept ആറ് മണിക്ക് എന്നെ വിളിക്കണം wake me at six ഒന്ന് കിടന്നോളൂ just lie down a bit — an instruction, an offer and an act of care all at once THE AFTERNOON REST In Kerala the early afternoon is for rest, especially in villages and among older people. Shops may close for an hour or two. This is not laziness; it is a rational adaptation to heat and a large midday meal, and versions exist across the Mediterranean, Latin America and Southeast Asia. The eight-hour continuous workday is a northern European industrial invention, not a human universal. If you are told ഉച്ചയ്ക്ക് ശേഷം വരൂ, they may mean after three. THE GRADES OF TIREDNESS ക്ഷീണം general tiredness · തളർച്ച exhaustion, collapse of strength മടുപ്പ് weariness, being fed up · എനിക്ക് മടുത്തു I have had enough എനിക്ക് മടിയാണ് I can't be bothered — said cheerfully and without shame ടെൻഷൻ stress, used constantly · ടെൻഷൻ ആകണ്ട don't get stressed സമ്മർദ്ദം pressure · വിഷമം distress · ആധി anxiety മനസ്സ് ശരിയല്ല the mind is not right — how a Malayali signals something is genuinely wrong without elaborating. Do not press for detail. Say സാരമില്ല, or ഞാൻ ഇവിടെയുണ്ട്. SLEEP AND HEALTH ഉറക്കമില്ലായ്മ insomnia · ഉറക്കഗുളിക a sleeping tablet · സ്വപ്നം a dream ഞാൻ ഒരു സ്വപ്നം കണ്ടു I saw a dream — Malayalam sees dreams rather than having them പേടിസ്വപ്നം a nightmare · കൂർക്കം വലിക്കുക to snore Quizzes below. Dr. Reshmi R Nair — SpeakMalayalam.