High cholesterol🎧🏥
Duración: 3 minutos
Les hablo sólo un poquito del colesterol elevado.


Mucho que decir

Medical Spanish🎧🏥

日本の給食

みなさん、こんにちは。ところで、日本の給食を知っていますか。
日本の公立の小学校では、給食を食べることができます。小学校の給食は1食200円弱で栄養満点（えいようまんてん）のものが提供（ていきょう）されています。一時期、海外でも話題になったようです。
私が考える日本の給食の、すごい点がいくつかあるのでご紹介します。
まず、1か月に同じメニューが出ることはほとんどないんです。献立（こんだて）は、和食、洋食、中華、多国籍料理（たこくせきりょうり）とメニューの量が豊富です。すごいですよね。当然ですが、カロリー計算もされていますし、アレルギー成分表も毎回提示（まいかいていじ）されています。なので、アレルギーがあると事前に申告（しんこく）しておくと、別の物が提供されるんです。
そして、食材は常に旬（しゅん）の物が取り入れられているんです。おまけに、その食材は地域で生産されているものを使うことが多いようです。今は9月ですから、娘の学校では、フルーツになしが出るようです。そして、魚のサバが、今から冬にかけて旬になるということで、「さばのあまからあげ」というのが、メニューに入りました。
次に、すごいなと思うことは、給食の配膳（はいぜん）とあと片付け（かたづけ）は子供たちがするということです。各（かく）クラスに提供されたご飯を子供たちで分けて食べるんです。ご飯のよそい方、お味噌汁の入れ方、お皿への盛（も）りつけ方も給食の時間に学ぶことができます。そして、食べきれずに捨（す）てることになってしまった食材の捨て方も学びます。なので、目の前で捨てられるご飯を見て「残すのはもったいない」と自然に学ぶようになります。高学年の子供たちになると、「給食を残さずに食べよう」ということで、いろんな企画（きかく）をします。給食委員会というのがあって、給食を楽しんでもらうために、給食のメニューについて話したり、音楽をかけたり、ポスターを作ったりするようです。
給食の時間はもちろん先生も一緒です。先生も子供たちの様子（ようす）を見ながら食事してくれます。なので、安心です。
小学校の給食、最高ですよね。
最近は、中学校でも給食を提供しようという風潮（ふうちょう）になってきたみたいです。なので、給食を提供するようになった自治体（じちたい）が多くなってきています。
給食を提供してくれると、親もとても楽です。だって、1日最低1食は栄養バランスの取れた食事が保証（ほしょう）されているですから。
ちなみに今日の娘の給食メニューは、「ごはん、ごましお、ぎゅうにゅう、マーボーなす、あおなときのこのスープ」のようです。

みなさんの国には給食はありますか。
日本の給食は食べたことがありますか。



「のぞみ」の日記

日本の給食

ROMANCES DE RAFAEL DE LEÓN

TRIGO LIMPIO

<キーワード>
前回：ぜんかい　last time
今回：こんかい　this time
治安がいい：ちあんがいい　safe
治安が悪い：ちあんがわるい　not safe
スリ：pickpolet
強盗：ごうとう robbery
持ち物：holdings
含める：ふくめる　include


みなさんこんにちは! 前回のエピソードではブリュッセルの好きなところをお話ししたので今回はブリュッセルの嫌いなところをお話しします。
一つ目は、治安があまりよくないところです。ブリュッセルではスリや盗難がたまにあります。特に観光地や電車の中では、持ち物に気をつけなければいけません。
二つ目は、物価が高いところです。特にレストランや外食は、日本と比べるととても高く感じます。そのため、外食は特別な日にだけにすることが多いです。
三つ目は、天気が悪いところです。ブリュッセルではくもりや雨の日が多く、冬は日が短いので、少し悲しい気持ちになることもあります。でも、そんなときはおいしいケーキや温かい飲み物で元気を出すようにしています。
こんなふうに、ブリュッセルには好きなところも嫌いなところもありますが、どちらも含めて楽しく暮らしています。みなさんも、もしブリュッセルに来ることがあったら、ぜひ私の好きなところを体験してみてくださいね。
それでは、また次のエピソードでお会いしましょう！


Nihongo Short Story by Noriko

ブリュッセルの好きなところと嫌いなところ（２）

Existen palabras y términos poco comunes que rara vez aparecen en los libros de idiomas, en especial si están relacionadas con hechos poco agradables que se producen en el cuerpo humano y que por lo general ocasionan vergüenza, por eso el día hoy hablaremos de 9 cosas desagradables que se pueden producir en el cuerpo humano y que rara vez mencionamos, salvo en una consulta médica

¡Hablemos de salud!

9 cosas que puede producir nuestro cuerpo y de las que rara vez hablamos por vergüenza

Nivel A2./B1.  En este episodio cuento un relato personal, para practicar el uso de los tiempos verbales PRETÉRITO INDEFINIDO e IMPERFECTO, en contexto. Es muy corto y simpático. 
Todo comienza con la definición de una palabra muy especial para mi. Después de escuchar, puedes responder el cuestionario para reforzar. 
Vamos a escuchar..., gracias por tu visita. Chao chao, Rocío.

Rocío en Español Podcast

2. "Gotas de ...."  ¡un relato del PASADO!

История создания праздника, основные традиции и приметы.

(B1-C2) Podcasts - Daily Life (by M.Kuznetsova) 

Podcast 11 День Святого Валентина 

Note: This podcast is intended for language learning ONLY. Not for promoting or criticizing any political party or ideology. Let’s keep it friendly and accessible to all :)

Also, all of the experiences are the hosts’ own experiences so please do your own research if you need more information.

Chillchat (Learn Chinese and Chill)

The Spring Festival is Coming! Chinese Customs, Beliefs, Wishes!

おはようございます！Atsushiです。
北海道に帰ってきましたので、今日は北海道からとっています。

今日の天気ははれ。
気温は23℃、大阪に比べると10℃ぐらい低いです。
とても涼しいですね。


今日はあいづちについて。
日本人と話している時に、
へー、とか、
うんうん、とか
言われたことはありませんか？
それがあいづちです。

相手の話に言葉で反応して、会話をスムーズにします。

では、なぜあいづちというのか。
それは、昔、鍛冶 (かじ) (きんぞくをたたいて物を作る人)の二人の職人が鉄の製品を作る時、リズム良く交互に槌(つちーhammer)を打ち合わせて作っていました。

そうやって、あいてのつちにあわせることから、相手の話に反応することを、あいづちと言うようになりました。


あいづちには、
へー
うんうん
それで？
そうなんや！
ほんまにー
など、いろいろあります。
そして、人によります。


日本はあいづちが多い国です。
相手の話を聞いていることをあいづちやうなずきなどで伝えることができます。

一方、ほかの国では、あいづちが多すぎると良くないところもあるようですので、そういったコミュニケーションの文化、習慣を知ることも大切ですね。

はい、ということで、今回もありがとうございます！
ではまた！

