Привет.
Это мой первый подкаст. С него мы начинаем чтение книги о эмоциональной гибкости. Надеюсь вам понравиться. Приятного прослушивания. 

Not Prickly Russian

Эмоциональная гибкость. История с кораблем

In this episode I have a talk with Jania Alvarez, Italki tutor from Mexico, about work and cost of living in our countries like Colombia and Mexico.

Remember that I teach Spanish in italki, you can book a class for more information you can see it on my profile and you can also book a class with my partner Jania Alvarez in this link that I share.

https://www.italki.com/teacher/6844238

Colombia

Trabajo y costo de vida.

3 Tips to Improve Your Confidence Speaking Business English. + A personal story being a manager in London.

1. Avoid giving solutions

People are not interested ( until they ask ) what you think about XXX...Sometime they just want to share and they want to be heard, give them this opportunity to shine!

2. Using coaching strategies to lead your team. Too many managers try to keep their teams in the state of fear - causing demotivation and resistance ( I've share a bit of my story in the podcast)

3.  Agree and add

People want to know that they are listened to, therefore, agree with them and add in further information if relevant.

Try it on for size (an idiom, stands for: To try, use, or consider something in order to make a decision or form an opinion about it. Likened to putting on a garment to see if it fits.) so try these tips for yourself and see how you'll like it.

Next book a class with me do uncover some of your hidden challenges and break them to pieces with me.

Read each of my class description and join me tomorrow.



Job Interview Preparation | CEO Interview Strategies From Diverse Business Sectors!

3 Tips to Improve Your Confidence Speaking Business English. 

EL MUSEO FRIDA KAHLO EN LA CIUDAD DE MÉXICO.

Spanish México

Aprender a escuchar tu cuerpo es fundamental. 💪🏼 Haz ejercicio, aliméntate bien y presta atención a las señales que te da. 🍎🧘🏻‍♀️ En este podcast, comparto mi experiencia y cómo ha transformado mi vida. 🎙️✨

- Siento mucho esta gran ausencia 😔
Expresión que indica disculpa por no haber estado presente durante un tiempo.
Me sentía una súper mujer 💪🏼🦸‍♀️
Manera coloquial de decir que se sentía capaz de hacer todo, como si tuviera habilidades extraordinarias.

Cambiaría mucho mi gestión del tiempo ⏳🔄
Expresión que sugiere que modificaría la forma en que administraba su tiempo.

Vitaminas, entre comillas "vitaminas" 💊🤔
Usar "entre comillas" para indicar que algo no es exactamente lo que parece o que se cuestiona la veracidad del término.

Llegar a un momento en el que no me sentía tan feliz 😞
Manera coloquial de decir que alcanzó un punto en su vida en el que su felicidad disminuyó.

Caí también en ese vacío 🌫️😔
Expresión que significa sentirse perdido o desorientado, emocionalmente.

Un apoyo fundamental 🤝❤️
Forma coloquial de decir que alguien fue muy importante para ayudar en una situación difícil.

Mi memoria estaba pésima 🤯📝
Manera informal de decir que su memoria funcionaba muy mal.

Me hicieron muchos exámenes médicos 🏥🔬
Expresión coloquial para indicar que se le realizaron muchas pruebas médicas.

Me sobre exigí 😩🏋️‍♀️
Forma de decir que se pidió demasiado a sí misma, que se forzó más allá de sus límites.

Experiencias en español

El estrés y las enfermedades

script:

https://docs.google.com/document/d/1dRLb6D3k75I1M-7sBlGhg8tpdU0WRGPTCC6hDV9eL1Q/edit?usp=sharing

1 podcast 1 personnage 

Marie Antoinette : Un Destin Royal et Controversé (B2)

Have you ever been lost and did not know how to ask for help? 🏙️🤔 In this episode of Grammar & Giggles, we will teach you simple and useful phrases for asking for directions 🗣️➡️. You will also learn how to understand the answers people give you 🧭👂. Plus, we will share funny stories about getting lost 😂 and give you a fun challenge to test your skills 🎯. Listen now and never feel lost again! 🚶‍♀️🚏🎧

🔥 Grammar & Giggles: Laugh & Learn English!🎙️😂

🗺️ Lost & Found: How to Ask for Directions 🚶‍♂️❓

Hoc pulcherrimum carmen vobis lego hodie cum prosodia latina. 

Ecce textus:
Cum tu, Lydia, Telephi
cervicem roseam, cerea Telephi
laudas bracchia, vae meum
fervens difficili bile tumet iecur.
tum nec mens mihi nec color
certa sede manet, umor
et in genas furtim labitur, arguens,
quam lentis penitus macerer ignibus.
uror, seu tibi candidos
turparunt umeros inmodicae mero
rixae, sive puer furens
inpressit memorem dente labris notam.
non, si me satis audias,
speres perpetuum dulcia barbare
laedentem oscula, quae Venus
quinta parte sui nectaris imbuit.
felices ter et amplius
quos inrupta tenet copula nec malis
divolsus querimoniis
suprema citius solvet amor die. 