You're not sure about how to congratulate somebody in English? No worries! In this podcast episode, you'll be hearing a lot of exclamations that you can use right away in your life!

All About English and How You Learn It!

Congratulating Someone in English

Когда количество стресса и неопределенности в жизни зашкаливает, приходит время заняться самым главным — собой.
Если тело работает, душа отдыхает. И это действительно так. Сейчас как никогда важно находить на это время и собирать себя по кусочкам.
Йога— это тот уникальный инструмент, проверенный временем, который помогает объединить наше тело и разум и привести их в баланс друг с другом. И это работает, что бы ни происходило вокруг.
неважно, насколько хорошо у тебя получается та или иная асана.
Главное здесь — ты уделяешь себе время и стараешься. А старания всегда вознаграждаются, так или иначе. 
Как же это происходит?
В начале каждого занятия мы отмечаем свое состояние. Не оцениваем, а просто замечаем, как я сейчас себя ощущаю и какие мысли преобладают в сознании.
В начале занятия мы довольно нервные, уставшие и даже агрессивные. Нас могут раздражать даже самые обычные безобидные мелочи. Мы не  понимаем зачем мы здесь, если можно лежать на диване и смотреть очередной сериал.
Но коврик расстелен и путь на диван отрезан. Практика началась.

Какие-то асаны нам не нравятся. Какие-то вы пока не можете делать сейчас, какие-то вы не сможете сделать возможно вообще никогда из-за своего физического устройства или травм.
Так что вы делаете то, что можете сделать именно сегодня. Просто делаете и стараетесь отключить бесконечные мыслительные процессы в своей голове. 
После занятия мы смотрим, что изменилось. И оказывается поменялось многое.
Я, например, после занятия — спокойная и умиротворенная личность, без шума мыслей в голове. Теперь там есть свободное пространство.
Именно это — моя мотивация возвращаться на коврик снова, что бы ни происходило в моей жизни и в окружающем мире.
В конце концов, не обязательно делать что-то идеально. Главное — это вообще делать, и лучше регулярно.
Потому что, одним счастливым, спокойным человеком может каждый раз становиться всё больше и больше. Это значит, что наш мир каждый раз становится хоть немного лучше. 
А вы любите йогу?

(B1-C2) Podcasts - Daily Life (by M.Kuznetsova) 

Podcast (B2-C1) Йога против стресса 

第1期配套资料：回复“在吗”三种句式 + 示例 + 练习表

**播客**：《跨文化项目实战》第1期  
**主题**：领导问你“在吗”，别只回“在”

---

#### 一、核心模板（三个场景）

**模板一：安全通用版（不知道具体任务时）**

| 中文 | 拼音 | 英文 |
|:---|:---|:---|
| 李总您好，我在的。请问有什么需要我协助？ | Lǐ zǒng nín hǎo, wǒ zài de. Qǐngwèn yǒu shénme xūyào wǒ xiézhù? | Mr. Li, I'm here. May I ask what you need my help with? |

**使用场景**：领导突然发“在吗”，你不确定要谈什么项目。

---

**模板二：进阶主动版（知道或猜得出项目时）**

| 中文 | 拼音 | 英文 |
|:---|:---|:---|
| 李总您好，我在的。是XX项目的事吗？我这边已经整理了进度表，需要我发给您看吗？ | Lǐ zǒng nín hǎo, wǒ zài de. Shì XX xiàngmù de shì ma? Wǒ zhè biān yǐjīng zhěnglǐ le jìndù biǎo, xūyào wǒ fā gěi nín kàn ma? | Mr. Li, I'm here. Is it about the XX project? I've already prepared the progress report. Do you need me to send it to you? |

**使用场景**：你正在跟进某项目，想主动汇报进展。

---

**模板三：不方便时专用版（开会/开车/忙）**

| 中文 | 拼音 | 英文 |
|:---|:---|:---|
| 李总您好，我现在正在开会，大约一小时后结束。结束后我第一时间联系您，您看可以吗？ | Lǐ zǒng nín hǎo, wǒ xiànzài zhèngzài kāihuì, dàyuē yī xiǎoshí hòu jiéshù. Jiéshù hòu wǒ dì yī shíjiān liánxì nín, nín kàn kěyǐ ma? | Mr. Li, I'm in a meeting right now. It will end in about an hour. I'll contact you immediately after. Is that okay? |

**使用场景**：真的不方便马上回复，需要延迟响应。

---

#### 二、“在吗”真实含义速记卡

> **“在吗”不是问你在不在，而是问：你准备好接任务了吗？**

| 领导心理 | 你的应对 |
|:---|:---|
| 先确认你在线 | 快速回应“我在的” |
| 给你留准备时间 | 根据状态选择模板 |
| 试探你的响应速度 | 15分钟内回复为佳 |

---

#### 三、错误回复对照表

| ❌ 错误回复 | 为什么不好 | ✅ 正确做法 |
|:---|:---|:---|
| “在。” | 太生硬，缺少礼貌称呼 | 用“称呼 + 我在的 + 主动承接” |
| “什么事？” | 语气像在质问 | 先问候，再问“请问有什么需要我协助？” |
| “Sorry I'm busy.” | 中英文混杂，不解释原因 | 用模板三：说明做什么 + 给恢复时间 |
| 不回消息 | 被认为不积极 | 至少回“收到，稍后回复” |

---

#### 四、本周练习计划

| 天数 | 练习内容 |
|:---|:---|
| 第1天 | 抄写三个模板各3遍，跟读录音。 |
| 第2天 | 不看稿，分别说出三个模板。 |
| 第3天 | 模拟领导发“在吗”，选择模板回复。 |
| 第4天 | 把模板抄在便签上，贴电脑旁。 |
| 第5天 | 在真实微信中至少使用一次。 |

---

#### 五、需要更多帮助？

欢迎预约我在 **italki** 的一对一课程。我们可以模拟你的真实工作场景，优化你的中文沟通。

👉 **预约链接**：https://www.italki.com/zh-cn/teacher/3437116

---


The Cross-Cultural Project Ops  用中文学项目

“Zai Ma?” What Your Chinese Boss Really Means-领导问你“在吗”，别只回“在”

Episode translation: Using the GPS

Vocabulario:
encantar (to like a lot, to love something) 
unico (only) 
quinta (fifth / 5th)
siempre (always)
entre (between)
calle (street) 
cercano (nearby)
espacio (space)
centro comercial (shopping center) 
asi que (so)
dar hambre (to get hungry)
revisar (to check)
horario (schedule)
entonces (so)
en linea (online)

Las Aventuras De Miss Jacy

Usando El GPS

本期聊了我们对冬奥会的了解。
两个完全没有冰雪背景的人聊冬奥会聊得非常艰辛。😂
涉及到了冬季运动比赛项目的表达，运动员的出身，运动员食物，吉祥物等话题。
希望大家听得愉快！

In this podcast, we talked about Beijing Winter Olympic.
We both don't have a very familiar experience of ice and snow world, so it is a little bit hard for us to talk about winter sports.
In this podcast there are some topics like events, food and mascot etc.
Maybe we are not serious about the content what we talked about, but hope it is helpful for you to practice your listening. 

Can check our youtube channel to watch more videos: Chinese Mandarin Cherry; Regan Radio

Cherry Blablabla｜Chinese&English

北京冬奥会｜Beijing Winter Olympic （Chinese&English）

Can you imagine you are going to see a mesmerizing mystery, a breathtaking thriller, a young generation’s naive romance in one single movie?
Here’s the answer. Watch "Burning" now! 
An aspiring writer goes to the airport to pick up a high school friend returning from a trip to Africa but is disheartened to see her with another man.
What would you do if you were him? 
One of the maestros in Korea, director Chang Dong Lee, made a fantastic movie that shows the work of art! 
미스터리와 숨막히는 스릴러, 젊은이들의 순진한 사랑을 보고 싶다면 "버닝"이 해답입니다!
칸이 인정한 이창동 감독의 또 다른 역작!
"버닝"의 세계로 여러분을 초대합니다😊

그거 봤어? Did you watch it?

09. Burning. What would you do?(버닝. 당신이라면?)

イギリス旅行後、添加物、金額を含めイギリスと日本のパンをちょっと比較。
イギリスのスーパーで買えたパンの値段など、旅行の参考にしてくださいね。

くわしくはPodcastで話しているので、よかったら聴いてみてください。
あなたのお役に立ちますように！


❓Uchiga Contact
質問やリクエスト (request)はありますか？お問合せはお気軽にしてください。
If you have any inquiries, please feel free to contact me.

Hello, I’m Uchiga (Aya) . I teach Japanese phrases for trips in Japan and Osaka-ben (Osaka dialect), as well as Japanese for business. I also provide career consultation to international students and people from other countries who want to work in Japan. 
直接（ちょくせつ）、人（ひと）とあまり話（はな）さないようなトピックについても、お話しします。


こんにちは、うちが (Aya) です！
私は、キャリアコンサルタントとFP（ファイナンシャルプランナー）2級という国家資格を使って、キャリアの相談（転職・就職など）をお受けしています。履歴書の確認やオンラインの模擬面接などをしています。
イギリスに留学してそれからロンドンのファッション会社で働いていたので、オンラインの英語レッスンや、留学や海外での生活についてのご相談も受けています。

また、日本語教師と海外在住経験者として、仕事のための日本語を教えたり、関西弁のレッスンをしています。一人一人に合わせたレッスン内容にしています！

フリーランスの美術教師として学校で美術を教えています。
落ち込んだ時とか、悩んだ時とか、私としゃべると気持ちが楽になってくれると嬉しいです。

人と話すことで、新しい考えやアイデアなんかも出てきたらいいですね！
ご相談・レッスンを通して、あなたが楽しく、心地よく暮らしていけるような未来につながるお手伝いやサポートをさせていただきます。



[Intermediate-Upper level] Interesting Japanese Not Taught In Schools About Japanese business culture, Japanese habits & Osaka

イギリス旅行後、添加物、金額を含めイギリスと日本のパンをちょっと比較

Today we're talking about the words success, succeed, and successful. We're discussing some common mistakes and how we use the different forms of this word.

Don't forget that I'm a full time English coach and tutor, right here on iTalki. So if you use English as a second language at work and you'd like to improve your professional communication skills then feel free to book some of my time and let's get to work!

DAILY Business English VOCABULARY builder

This podcast is really successful

IELTS Speaking Preparation. Band 8-9 Answers. Part 1 - Pets.

Q. Do you have a pet or ever had a pet? What it is/was?
Q. What kind of pets do people like to have in your country?
Q. What kinds of pets are common in your country?
Q. Do many people in your country have pets? [Why? /Why not?]

A rather simple topic. What were you answers for each question? 