The secret to success is confidence and the secret to confidence is preparation.
In today's episode, I will be talking about five tips on how to improve your confidence.

FLO TALKS 

5  TIPS TO BE MORE CONFIDENT

Comentario sobre la película de Justine Triet, "Anatomía de una caída".

El kinetoscopio

Episodio 2: Anatomía de una caída

¿Qué te viene a la mente cuando escuchas la palabra 'crianza de los hijos'?

¿Qué crees que es lo más importante recordar sobre la crianza de los hijos?

¿Crees que serías / eres un buen padre/madre?

¿Qué aprendiste de tus padres sobre la crianza de los hijos?

¿Crees que la crianza de los hijos es fácil?

¿Por qué algunas cosas salen mal con algunos padres?

¿Tus padres destacaron en habilidades de crianza?

¿Crees que la crianza de los hijos ha cambiado a lo largo de los años?

¿Qué harías diferente de tus padres en la crianza de tus hijos?

¿Comprarías un libro y un video sobre crianza de los hijos?

Talk Time with Jhon!

Explorando la Crianza de los Hijos!

日本人のニックネームのつけ方についてお話ししました😊

Nihongo Hiyori | Japanese Podcast

#121 ニックネームのつけ方 Nickname

In this episode, I talk about what we usually say when we're losing to circumstances 
Конструкция Мне/тебе/ему...пришлось...

RUSSIAN BRIDGE PODCAST

Russian in 3 minutes. Мне пришлось...

In this episode of the Streetwise English Podcast, I talk about the parable of the blind men and the elephant. 盲人摸象
https://italki.com/teacher/1947582
Book a 1 on 1 class!! Discounted price !

Streetwise English

SWE 136 Parable of the Blind Men and the Elephant 盲人摸象 

Greet someone; personal pronouns: Sie, ich, er.

Paul gets to know Meili in front of the university in Munich. We start nice and slow with our story. Various dramatic events will soon unfold, though ...

Here's how to get YOUR NAME on the next German Stories episode:

1) If not, launch the Apple Podcast app on your iPhone / iPad and tap the search icon (on top)
2) Search for "German Stories | Learn German with Stories", and tap on our podcast
3) Once you're there, scroll down to "Ratings &amp; Reviews", and tap "Write a Review" (or log in first)
4) Write us something nice and give us 5 stars :-)

German Stories | Learn German with Stories

1: Ich bin Paul | I am Paul


You just got into bed after a long day, and you're exhausted. You plan to spend a few minutes on your phone — maybe scrolling Instagram or TikTok — and then sleep.

But when you try to sleep, it's not as easy as you thought it would be. You were so tired — what happened?

According to a new study, your phone may be the problem.

The study, done by researchers at New Zealand's University of Otago, involved 85 kids aged 11 to 14. They each spent a week wearing a body camera on their chest starting from three hours before they got into bed.

A second camera was also placed in their bedrooms to monitor their phone use once they were in bed. They also wore a device that tracked their sleep.

The researchers found that 99% of the participants used their phones in the two hours before bed. More than half used their phones while they were in bed, and about a third used their phones after trying to go to sleep.

The results showed that screen time in bed affected participants' sleep — it stopped them from going to sleep for about half an hour, and also reduced the amount of sleep they got.

The impact was larger when participants had a more interactive experience — such as playing a game — or if they used more than one screen. For every additional 10 minutes of this type of screen time, sleep time was reduced by the same amount.

Interestingly, phone use in the two hours before bed had little impact on sleep.

According to lead researcher Bradley Brosnan, the results suggest that, while current guidelines recommend no screen time in the hour or two before bed, keeping phones out of the bedroom might be enough for a better night's sleep.

Practice Listening, Reading & Comprehension

Keep Screens Out of Bed for Better Sleep

lesson on italki 
https://www.italki.com/ja/teacher/9451959/japanese

https://www.buymeacoffee.com/ccr9nwq8ytV

https://linktr.ee/atsushi_japanese

こんにちは！
Japanese daily life podcast のAtsushiです。
このPodcastは、日本語を勉強しているみなさんに向けたPodcastです。

日本の年度始まりについて話します。
年度というのは、1年間をどこで区切るか、ということです。日本では、2023年度といえば、だいたいの会社や学校は2023年4月から2024年3月をいいます。

でも、海外だと、9月はじまりが多かったりしますね。では日本はなぜ4月からはじまるのか、知っていますか？
それについて話をしますね！

実はこれには江戸時代に関係があります。
江戸時代は日本の1600-1870年ぐらいまでの約300年ぐらい続きました。この時代にも税金を払っていたんですね。ですがこの時はお米でした。米を税金の代わりに納めていたんですね。時代は変わって明治時代になります。明治時代になると米を納めることはなくなりました。その代わりに米を売ってそのお金を税金として納めるようになりました。米を売ってすぐに税金を納めるのはむずかしかったので、時期がずれて4月が年度はじめになった、ということです。

ぼくははじめ、桜が咲いたりする時期で、なんとなく出会いと別れのイメージがありますが、それは自分で勝手に結びつけていたイメージなんだなと思いました。

一方で、海外はなぜ9月が多いかというと、これも同じような理由でした。夏は収穫で忙しい時期だったので、その後の9月にビジネスなどの新年度が始まるようになったそうです。いくつかのネットの情報を見たり、chat GPTに聞いてみたりしました。

ということで、日本では新しくはじまる時期が4月なんですね。それで新しいことを始める、という人も多いと思います。ぼくは今、英語を勉強していますが、オランダ語も勉強しようと思っています。Duolingo では、いろいろと言語を勉強しているんですが、それはまぁ、遊んでいる感じですね。今年はオランダ語、がんばって勉強しようかなぁと思っています。

みなさんは、何か新しくはじめること、はじめたことはありますか？ぜひオンラインレッスンでお話しましょう！お待ちしています！

ということで、今回も最後まで聞いていただき、ありがとうございます！ではまた！





