Tres medidas para evitar la depresión de manera efectiva. 

El otro lado de la moneda

La Depresión

넌 어떤 겨울 스포츠를 좋아해?
你喜欢哪种冬季运动?

스노보드, 스키, 스케이트 다 좋아해.
滑板、滑雪、滑冰我都喜欢。

그렇게 많이? 너 다 탈 줄 알아?
那么多呀? 那你都会吗?	

아니, 난 그런 능력은 없는데, 다양한 겨울 스포츠 보는 걸 좋아해.
没有, 我可没有那个能耐, 就是特别喜欢看各种冬季运动。

*滑板 스노보드
*滑雪 스키
*滑冰 스케이트
*能耐 능력

[YOON] 1분 한국어

넌 어떤 겨울 스포츠를 좋아해? 你喜欢哪种冬季运动?

🔴 Cuáles fueron tus metas en este medio año? ¿Estoy en lo correcto de decir "medio año" o deberías decir "seis meses"? Te cuento sobre Corpus Christi y el Dia de la Madre 
⚪Tutor Konrad Rovira

Escucha Facil Español

Medio año y Seis Meses🗓️⏳😲[Capítulo 23]

Anyone can look good but NOT everyone can be mentally strong and have self worth to withstand intense competition. Mental strength is RARE.

FLO TALKS 

LOOKING GOOD IS JUST HALF OF THE BATTLE

Devi avere un obiettivo linguistico specifico da raggiungere in un periodo determinato, ma l'obiettivo deve essere specifico e realizzabile.

In 6 mesi puoi cominciare a comunicare in una lingua, anche abbastanza bene, questo sì è possibile. 

Ma avere come obiettivo imparare una lingua in 6 mesi è pericoloso per la tua autostima, molto probabilmente non riuscirai a farlo e al sesto mese penserai di avere un problema, penserai di essere stupido/a.


Imparare una lingua è un po' come avere una corretta alimentazione e fare sport. 

Il consiglio di un mio amico personal trainer è valido anche per l'apprendimento linguistico: vuoi migliorare la tua situazione psico fisica per sempre e per tutta la vita? Devi fare sport per tutta la vita... 
La stessa cosa si può dire per l'apprendimento linguistico!


pochi minuti al giorno (ascolti interessanti di livello intermedio)

Imparare una lingua lentamente

日本的餐厅一般都只提供凉水，也就是水龙头的直饮水，如果需要热水可以这么说～

Crystal的日语碎碎念

2、お湯ください＝请给我热水

Listen to these short podcast to understand how to say there is and there is not in Saudi Arabic Dialect. 

Aprende árabe con Radia 

There is - There is not in Saudi Arabic

엄마, 저 머리가 너무 아파요.
妈妈, 我头好疼。

언제부터 아팠어?
什么时候开始疼的? 

오늘 아침부터 머리가 아프고 어지럽기도 한데, 
병원 갈 정도는 아니고 쉬면 나아질 것 같아요.
从今天早上开始头痛还头晕, 但是没到要去医院的程度, 
休息一下应该会好起来。

여기 두통약이랑 물 있어. 얼른 먹고 집에서 좀 푹 쉬어.
这里有头痛药和水。赶快吃完, 在家好好休息吧。 

두통 头疼
어지럽다 头晕
정도 程度
얼른, 재빨리 赶快


엄마, 저 머리가 너무 아파요. 妈妈, 我头好疼。

https://drive.google.com/file/d/1f7kCR_x_6ivM0gnjHLzEslpGKG7KpVH4/view?usp=drivesdk