En este primer episodio de 'Mente Sana, Vida Plena', exploramos la importancia de la salud mental y cómo está relacionada con el aprendizaje de un nuevo idioma. Hablamos de los desafíos emocionales que enfrentan los estudiantes de idiomas, como el estrés y la ansiedad, y ofrecemos estrategias prácticas para cuidar tu bienestar mental mientras aprendes.

Mente Sana, Vida Plena

 Episodio 1: Introducción a la Salud Mental y el Aprendizaje de Idiomas

Spanish, the Mexican Way

A very Mexican word – “¿Mande?”

In this episode we will talk about 【Language learning 】, you will learn how to say 【bottleneck,bonus system,imitate】 ect.
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大家好，我是Yuli。欢迎收听我的播客。
今天想和大家聊一聊【语言学习的方法】。
相信在收听这期播客的你，中文已经达到了中高级水平了，也一定有自己独特的学习方法和心得。在学习一门外语的时候，到了中高级水平很容易遇到瓶颈，我自己也有这样的体会。今天我们一起来听一位牛津大学硕士的分享，学了九门语言的他有什么语言学习方法呢？
大家好，这里是杨老师。那么这期视频呢，我想来和大家分享一下我自己的一些语言学习的经验。
那么第1点也是我觉得最重要的一点，就是一定要给自己的语言学习找到一个合适的动力。如果你本来学习语言就是因为对它感兴趣的话，那当然是最好。但是呢有很多情况是我们迫不得已要学习一门语言，比如说有时候呢我要出国了，所以我要学习雅思托福。这种情况下就需要有一个合适的奖励机制，比如说你可以让学习本身变成一件快乐的事情。你可以用更有趣的学习资料，当然也可以进行一些外在的激励，比如说今天我背了几个单词，那就奖励我自己一件衣服之类的。
那么第2点呢，我觉得大家可以根据不同语言的特点来进行一个学习方法的调整。比如说我之前学习泰语的时候呢，会觉得它的这个书写系统非常的复杂，所以呢，我就先着重于它的口语学习，因为它的口语呢，语法还是和中文比较像的。这样呢可以让你在学习语言遇到瓶颈的时候不那么容易放弃。因为你不管在学习哪个部分的时候呢，你的综合语言能力都是在提升的。
那么第3点呢，我觉得大家可以根据自己的需求来制定一个学习计划。像我自己呢会列一张表，这张表上我有听说读写4个部分。大家可以制定一年的计划也可以制定三个月的计划。制定计划了以后呢，也要写出比如说我每周要做的一些事情才可以达到我制定的这个标准。那么每周做的这个事情呢，最好还是可以量化的。
那么第4点呢，就是大家在练习口语或者写作的时候呢，一定不要怕犯错，特别是在学习口语的时候，很多同学会觉得哎呀我有口音、我说得不标准，或者说是我有可能说错那我就先不说了。但是呢，其实你犯的错越多，你进步才会越快。
接下来第5点呢，就是大家一定要重视口语的学习。当然你可以有个先后顺序，你说我先来学阅读和听力以后再来学口语，当然可以。但是不可以直接把口语这一块给放弃掉了，因为你在和外国人交流的时候，最先要用到的就是口语。可以比如说在网上找一个语伴，那也可以找一些外国的电影进行一些模仿，或者是你去给它配音。
那么最后一点呢，就是如果你要找一个老师和你一起学习的话呢，一定要找一个合适你的老师。如果有这样子的兴趣相同的老师呢，学习就会更加地轻松愉快。
我相信任何方法都是离不开实践和坚持，只要努力了一定会有收获。在未来的某一天你一定会特别感谢曾经努力的自己。我们下期见。
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心得/xīn dé/what one has learned from work, study, etc.
瓶颈/píng jǐng/bottleneck
牛津大学	/niú jīn dà xué/Oxford university
迫不得已	/pò bù dé yǐ/have got to do
雅思/yǎ sī/IELTS
托福/tuō fú/TOEFL
奖励机制	/jiǎng lì jī zhì	/bonus system
书写系统	/shū xiě xì tǒng/writing system
激励/jī lì	/stimulate,motivate
着重于/zhuó zhòng yú/lay emphasis on
可量化/kě liàng huà/quantifiable
语伴/yǔ bàn/language partner
模仿/mó fǎng/imitate
配音/pèi yīn/dubbing

Yuli's Chinese Channel

学语言 Language learning （Advanced level）

El lunfardo es un conjunto de expresiones usadas en la zona del Río de la Plata, que al emplearse en el habla cotidiana suenan bastante informales. Se comenzó a utilizar en Buenos Aires en el siglo XX y ha tomado palabras de muchas otras lenguas debido a varias inmigraciones europeas. 

Muchos me preguntan cómo es hablar en lunfardo. Y bueno, este argot suena más o menos así: 

En el LABURO no se puede usar esta jerga porque es muy coloquial. Pero sí es muy común escucharla entre CHABONES que son amigos, ya sea por la MATINA esperando el BONDI, o por la noche en cualquier BOLICHE, o en un bar tomando unas BIRRAS acompañando un buen MORFI.
Entender el lunfardo puede ser un QUILOMBO al principio, especialmente si nos invade la FIACA al momento de aprender. Pero si estamos en contacto con cualquier PIBE que nos BANQUE en el aprendizaje y que no sea un CHANTA, aprenderemos más rápido.
Si estamos en Buenos Aires, podremos practicar el uso de esta jerga cuando vamos a MORFAR un CHORIPÁN con amigos, mientras CHAMUYAMOS un rato, hablamos de la GUITA que ganamos LABURANDO, y, si el mesero es un CAPO, también podremos practicar con él. 
Sin embargo, deberemos tener cuidado con los CHORROS en la calle, especialmente al momento de GARPAR, ya que, si bien pueden tener buena PINTA, pueden AFANARNOS el dinero. Si esto ocurre es una MACANA, porque deberemos hacer la denuncia en la estación policial, donde los oficiales siempre están HASTA LAS MANOS y pueden estar un poco CHINCHUDOS.
De todos modos, visitar Buenos Aires y poner en práctica la comprensión del lunfardo es una MASA, y no hay que BAJONEARSE si resulta un poco difícil al principio.


Aprendiendo español con una argentina

El lunfardo (argot usado en Argentina)

Creating an atmosphere of mutual respect is vital in personal relationships, as well as in the workplace, offering a safe place where we feel valued. For this reason, giving respectful feedback is a skill everyone needs! Here are some key tips and expressions. 
https://docs.google.com/document/d/1w5_S5BSDfD88BUfijwZJpZ4Vuwsa_f_4badvEYi26gA/edit?usp=sharing


UK TALKS WITH LIZ

EPISODE 5: HOW TO GIVE FEEDBACK (RESPECTFULLY)

In this audio, I will talk about the travel differences between China and New Zealand(or probably western). 

Cherry Blablabla｜Chinese&English

Travel Differences Between China and Western

Vidéo complète avec images, sous-titres, musique et traduction ici:
https://www.youtube.com/watch?v=k9KmF_WraRM

French Stories For All

Peut-on Juger Aujourd'hui?

É isso mesmo que leu. Uma mulher furiosa com a traição decidiu devolver o marido ao México!

Aprenda Português Com Notícias Insólitas e Malucas -Learn Portuguese With Crazy Isoteric News 

Mulher Devolve Marido ao México

lesson on italki 
https://www.italki.com/ja/teacher/9451959/japanese

https://linktr.ee/atsushi_japanese

こんにちは！
Japanese daily life podcast のAtsushiです。
このPodcastは、日本語を勉強しているみなさんに向けたPodcastです。


今日は引越のコツについて話します。

みなさんは何回ぐらい、引越をしたことがありますか？
僕は、今まで、10回ぐらい引越をしたことがあります。

引越をするにつれて、だんだんうまくなりました。
どんなことを気をつけると楽に引越ができるかを考えるようになりました。

そこで、今回は、引越を簡単にする為のコツを話します。

1つ目はものを少なくすること
　毎日使う物は、意外と決まっています。
それだけがあると、実は生活は困らないんですよね。
いろいろほしくなるかもしれないですが、本当はそれはなくても大丈夫な物です。本当にいる物、いる数を把握しておくと、判断しやすくなります。

よく使う物を、例えて1軍のもの、とか言います。
野球とかでレギュラーの人たちを1軍、と言います。
ほぼ毎日活躍するので、1軍ですね。
ですので、毎日使う物は1軍です。

2つ目はそのまま運べるケースに入れること
　これは引越の時におおいに役立ちます。日本では、引越が決まると、引越会社からダンボールをいくつかもらいます。それに入れるか、ちょうどいいケースの大きさなら、そのまま運んでくれます。僕は無印のケースを少しだけ持っているので、それを運んでもらえれば大丈夫なようにしています。
もちろん食器などは包んでダンボールに入れますが、食器をだいぶ少なくしたので、引越する時も簡単です。
　
3つ目はいつも最小限のもので生活すること
　これは、僕が人生でしたいことの一つですね。
物にあふれた社会からどんどん変わってきたと思います。
今は物を持たない、持つ必要がない時代になったと思います。ものが少ないと気持ちも軽く、お金を少なくても大丈夫です。物をたくさん買うとお金がかかりますし、結局使わずに捨ててしまったこともあります。
ですので、今は何か物を買う時はよく考えます。吟味します。でも本当に必要な物はすぐ買います。即決します。
　いつも、自分の持ち物について最小限にすることを考えます。それは楽しいことです。スーツケース1つに自分のものが入るところまで減らしたいと考えています。もうすぐできそうな気がしています。

これらは、人によります。
たくさんのものがある人や、物を持つことが好きな人はまた別かもしれません。僕は物を持たない生活が好きなので、最小限にしたいと考えています。

ですので、いつもこれは本当にいるのか、なくても生活できるのかを考えます。反対に、これがあったら物をもっと減らせるんじゃないか、とかもいつも考えます。

簡単にいうと、ものが少ないと引越は簡単ですよ！という話でした。みなさんは、物に対してどんな考えを持っていますか？ぜひ、オンラインレッスンでお話しましょう！

ということで、今回も最後まで聞いていただき、ありがとうございます！ではまた！

