Ayunar de vez en cuando nos permite sentirnos más ligeros, y resulta ser una buena terapia natural para la depuración corporal.

VIDA SANA EN ESPAÑOL

EL AYUNO

In different scenarios，3 ways to apologize in Mandarin.
对不起、不好意思、抱歉。

****Script for your second time listening****
dào qiàn
道 歉    
to apologize  v. 你应该向我道歉。
 apology  n.  我不接受你的道歉。

片段一Clip one
对不起duì bu qǐ  
1. 我已经等了你5分钟了！对不起，我现在立刻赶过去。
2. 对不起，我得走了。
3. 哎呦，你不要在跟我说对不起了好不好！
4. 大哥，我错了，对不起，对不起。
5. 今天我让他失望了，对不起。
1.  wǒ yǐ jīng děng le nǐ 5fèn zhōng le ！duì bú qǐ ，wǒ xiàn zài lì kè gǎn guò qù 。
2.  duì bú qǐ ，wǒ děi zǒu le 。
3.  āi yōu ，nǐ bú yào zài gēn wǒ shuō duì bú qǐ le hǎo bù hǎo ！
4.  dà gē ，wǒ cuò le ，duì bú qǐ ，duì bú qǐ 。
5.  jīn tiān wǒ ràng tā shī wàng le ，duì bú qǐ 。

片段二
抱歉 bào qiàn ；to feel apologetic
1.	那接下来我去哪儿啊？真抱歉，您这瘾只能过到这了。
2.	抱歉，我这里不能抽烟。
3.	抱歉，迟到了。飞机误点。
1.	nà jiē xià lái wǒ qù nǎ ér a ？zhēn bào qiàn ，nín zhè yǐn zhǐ néng guò dào zhè le 。
2.	bào qiàn ，wǒ zhè lǐ bù néng chōu yān 。
3.	bào qiàn ，chí dào le 。fēi jī wù diǎn 。
片段三
不好意思bù hǎo yì si ；to feel embarrassing ,to be sorry(for inconveniencing sb)
1.	不好意思啊，今天和你玩得很开心...
2.	不好意思，我们有点事情要谈。
3.	勇哥，不好意思啊，人有点儿多，耽误时间了。
4.	秋雅，你看我都不知道你结婚，我穿成这样就来了。实在是不好意思。恭喜！
1.  bù hǎo yì si a ，jīn tiān hé nǐ wán de hěn kāi xīn ...
2.  bù hǎo yì si ，wǒ men yǒu diǎn shì qíng yào tán 。
3.  yǒng gē ，bù hǎo yì si a ，rén yǒu diǎn r duō ，dān wù shí jiān le 。
4.  qiū yǎ ，nǐ kàn wǒ dōu bù zhī dào nǐ jié hūn ，wǒ chuān chéng zhè yàng jiù lái le 。shí zài shì bù hǎo yì si 。

Iris' screening room

Real Life Chinese——3 ways to apologize in Mandarin

Here you will find necessary words to describe your home.

ROMANIAN

Locuința mea. My home.

Hi, and welcome back to Captain Seasalt and the ABC Pirates with Teacher Alyse!
Today, we’re going on an adventure to learn words that start with the letter S. Are you ready? Listen carefully, repeat after me, and then try reading them on your own.

Squirrel, sunflower, sea lion, seahorse, starfish, snail, strawberry, sea turtle, 
snapping turtle, salamander, sloth, squid, swan

Great job! Keep practicing, and if you’d like free flashcards to follow along, send me a message. You can also watch this Super Simple Songs Captain Seasalt video on YouTube to learn even more!
See you next time—bye for now!


Captain Sesalt & The ABC Pirates

Letter S

Aprendamos juntos a presentarnos e español 

Learning spanish with Rossy 

Learn with me introduce yourself

The meeting’s over.
You’re walking back when a colleague makes a sharp comment.
You heard it.
You don’t want to argue.
You just need one sentence — to shift the power.

#ChineseLeague
#PictureStory
#Expressions



Situational Chinese with Yancy Grey 

When a Colleague Takes a Shot at You · Ep04

Je bent een deel van het geheel
Wanneer je omhoogkijkt naar de lucht, onthoud dan dat je er niet als enige naar kijkt. 
We kijken allemaal naar dezelfde zon en dezelfde maan. We delen dezelfde ruimte en ademen dezelfde lucht. Denk dus nooit dat er niemand is die zich met jouw ervaring kan identificeren. Als je heel goed oplet zal je deze mensen vanzelf tegenkomen en herkennen. Dit zal vanzelf gaan zolang je niet aan het proberen bent om iemand anders te zijn dan wie je bent. Wees je authentieke zelf en je “stamleden” zullen je veel makkelijker kunnen herkennen.

You are part of a bigger picture
When you look up at the sky, remember that you’re not the only one looking at it. 
We all look at the same sun and the same moon. We share the same space and we breath the same air. So never think that there isn’t anyone who can relate to your experience. If you really pay attention, you will undoubtedly find these people. As long as you aren’t trying to be someone you are not. Being your authentic self will make it easier for your “tribe members” to find you.


Rocksaina's overdenkingen - Rocksaina's Reflections

Je bent een deel van het geheel 

¿Vives en un país donde nadie habla español? No importa.
En este episodio te enseño cómo construir una red de práctica real, crear comunidad digital y socializar con confianza incluso si estás solo.

Aprende estrategias como Los 5 minutos sociales, La voz y respuesta, y El modo anfitrión para convertirte en un comunicador activo, sin depender del entorno.

👉 “You don’t wait to be fluent to communicate. You communicate to become fluent.”
El español no necesita pasaporte, solo propósito.

Español No Excuses: Level-Up Your Mind, Speak Out Loud

Habla español aunque nadie a tu alrededor lo haga: el arte de socializar sin fronteras

Navidad, sin duda la mejor época del año ¿pero sabías qué en Veracruz México tienen una peculiar e interesante tradición que hacen que la navidad se vea aún mejor? Pues sí mi querido amigo(a), en este episodio hablamos acerca de La Rama, una tradición veracruzana que consiste en decorar una rama de cualquier árbol y llevarla contigo cantando por las calles de tu barrio para...

Únete conmigo y con Daniel para descubrir más acerca de esta bella tradición, además de aprender interesantes y útiles expresiones del español que potenciarán el modo en el que hablas para que suenes más como un nativo y veas como es verdaderamente hablado este idioma.

Si deseas leer la transcripción de este podcast para no perderte ni una sola palabra de lo que decimos, puedes hacerlo yendo a este enlace (https://esdeverdad.com/podcast/la-rama-veracruzana)