Чтобы снизить стресс необходим баланс. Я имею в виду, что вы не сможете фокусироваться только на работе каждый день - вам нужно также заниматься другими делами. Когда я был студентом третьего курса, у меня было огромное количество заданий. Я думал, что если бы я мог работать с 8 до 23:00 каждый день и на выходных, все было бы хорошо. Но я понял, что такое поведение только вредит мне и продуктивность потихоньку стала снижаться. Сейчас, когда много дел в работе, я попробую жить с балансом. Я не только работаю, но и занимаюсь спортом и отдыхаю: смотрю телевизор или изучаю русский. Этот баланс помогает снизить стресс. Отлично, Shaun! Наверное многие проходили этот путь. Я читал этот текст - как будто про меня.

Чтобы снизить стресс необходимо жить с балансом. Я имею ввиду, что вы не сможете фокусироваться только на работе каждый день - вам нужно заниматься другими делами тоже. Когда я был студентом на третьем курсе, у меня было огромное количество заданий, которые нужно было делать. Я думал, что если я могу работать с 8 до 23:00 каждый день и на выходных, тогда все хорошо будет. Но я узнал, что из-за этого поведения только пострадала моя продуктивность, она потихонку стала хуже. Сейчас когда у меня много дел на работе, я пробую жить с балансом. Я не только работаю, но и занимаюсь спортом и отдыхаю, смотрю телевизор или изучаю русский. Этот баланс помогает снизить стресс.

Чтобы снизить стресс необходимо жить с балансом. Под этим я имею ввиду, что вы не можете фокусироваться только на работе каждый день - вам нужно заниматься другими делами тоже. Когда я был студентом на третьем курсе, у меня было огромное количество заданий. Я думал, что если я могу работать с 8 до 23:00 каждый день и на выходных, тогда все будет хорошо. То что я узнал это, что это поведение только навредило мне, и моя продуктивность потихонькуку стала хуже. Сейчас, когда у меня много дел по работе, я попробую жить с балансом. Я не только работаю, но и занимаюсь спортом и отдыхаю: смотрю телевизор или изучаю русский. Этот баланс помогает снизить стресс.

Чтобы снизить стресс необходимо жить с балансом. Я имею ввиду, что вы не сможете фокусироваться только на работе каждый день - вам нужно заниматься другими делами тоже. Когда я был студентом на третьем курсе, у меня было огромное количество заданий, которые нужно было делать. Я думал, что если я могу работать с 8 до 23:00 каждый день и на выходных, тогда все хорошо будет. Но я узнал, что из-за этого поведения только пострадала моя продуктивность, она потихонку стала хуже. Сейчас когда у меня много дел на работе, я пробую жить с балансом. Я не только работаю, но и занимаюсь спортом и отдыхаю, смотрю телевизор или изучаю русский. Этот баланс помогает снизить стресс.