Appetite How do you deal with an increased appetite when you start working out more?

Legz

Poprawki · 3

I got the point I liked to have strong bitter tea with no sugar; besides you can use prunes and dried apricots to snack. Not counting tea if prepared too strong, it's quite healthy and has calories not much.

Eat more nutrient food. In small portions in several steps.
Why not ask this in discussions once again?

Appetite

How do you deal with an increased appetite when you start working out more?

hi Legz,

i have no idea, but,

in my case because im little thin... and so, i should eat much than now. .") sori

but drink water many.... hope that it could be help you?

have a good day :)

Chcesz robić postępy szybciej?

Dołącz do społeczności uczących się i wypróbuj darmowe ćwiczenia!

Nie przegap okazji, by nauczyć się języka w zaciszu własnego domu. Przejrzyj naszą ofertę doświadczonych korepetytorów i zapisz się na pierwszą lekcję już teraz!

Zacznij naukę już dziś