＊＊＊常体（じょうたい）で訳しますね。＊＊＊ その*事件* or *出来事* があってからは、私は感情をもっと*コントロール* or *抑制*すると約束した。特に、両親や*兄* or *弟* と一緒にいるときは。今まではもっと*辛抱強く* or *忍耐強く*　なるために学び続けている。 だから、もっと感情をコントロールする能力を学ぼう。人生に良いというだけでなく、忍耐強さは健康にもいいのだ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ patient　（形容詞） 辛抱強い｛しんぼうづよい｝、我慢強い｛がまんづよい｝、根気｛こんき｝よく働く、忍耐強い｛にんたいづよい｝、隠忍自重｛いんにん じちょう｝する、我慢｛がまん｝する、堪忍｛かんにん｝する、気長｛きなが｝な、気が長い、寛容｛かんよう｝な Therea are a lot of the translations depending on the context.