"Ich habe bemerkt, dass halt viele Leute so ein kleines Wörtchen "halt" innerhalb der Satzstruktur benutzen. Also, das ist halt so ein zusätzliches Wort, halt ohne Zusammenhang mit der Gundbedeutung des Wortes "halten. Ich habe halt ein bisschen recherchiert und halt klargestellt, dass "halt" halt grundsätzlich als halt "eben" oder halt "just" (im Englischen /auf Englisch) halt benutzt wird."
So, hier hast du dein Beispiel...
"halt" ist ein überflüssiges (zusätzliches) Füllwort. Wie "eben". Normalerweise kann man die Sätze auch ohne diese Wörter schreiben.
Es wird benutzt, um eine Stimmung auszudrücken. Nicht "Es ist so.", sondern "Es ist halt (/eben) so.". Das drückt Resignation oder Fatalismus aus. Dass man an dieser Tatsache nichts ändern kann.