Direkt nach dem Aufstehen mache ich jeden Tag (wenn es geht) 15 Minuten Yoga Übungen. Einmal pro Woche nehme ich an einen Pilates Kurs teil. Außerdem fahre ich mein Fahrrad ungefähr 3-4 mal pro Woche. Radeln macht einfach spaß, auch wenn die Fahrt nur eine praktische Funktion hat (z.B. zur Arbeit zu fahren).