Today I will be discussing sleep from a holistic point of view.  We all know that sleep is so important for our, mental and physical health as well as how we perform. Did you know it also plays a big part in our immune system, longevity, and even our skin?

Matcha & Meditation

Sleep

Ngày xửa ngày xưa, có một người giặt đồ thuê nuôi một con lừa để giúp anh ta vận chuyển quần áo từ nhà ra bờ sông và ngược lại. Thế nhưng, con lừa này không thích những món ăn mà ông chủ cho nó. Vì vậy, nó quyết định đi đến cánh đồng gần đó để ăn món cỏ mà nó yêu thích.

Một ngày nọ, khi đang đi, chú lừa gặp một con cáo và kết bạn với nó . Chúng tìm thấy một cánh đồng trồng toàn dưa hấu và cùng nhau ăn. Dưa hấu quá ngon nên lừa ăn rất nhiều và cao hứng nói với con cáo rằng: “Tôi muốn hát”.

Con cáo đáp: “Nếu cậu hát, con người sẽ biết mình đang phá hoại mùa màng của họ và sẽ chạy đến đánh chúng ta chết mất”. Con lừa không nghe lời khuyên của cáo mà vẫn hát. Thấy vậy, con cáo đã nhanh chóng nhảy qua hàng rào và biến mất trước khi dân làng đến đánh lừa.

Vietnameseonlineclass.com

Con lừa hát

in this episode we wii learn about greeting  different people

Setswana Lessons

Greetings

[ — Audio description, listen and read along for greater understanding. — ]

A: Você gosta de esportes?
B: Sim, eu gosto muito.
A: Quais esportes você gosta?
B: Eu gosto de futebol e vôlei.
A: Eu também gosto de futebol. É o esporte mais popular do Brasil. Mas não sei jogar vôlei.
B: Eu posso te ensinar se você quiser.
A: Sério? Eu adoraria.
B: Que tal amanhã à tarde então?
A: Ok, eu estou livre amanhã à tarde.
B: Então, nos vemos amanhã à tarde no parque.
A: Combinado!


PORTUREAD - Listen to small texts and conversations samples in portuguese!

Você gosta de esportes? — SMALL TALK IN PORTUGUESE (A1-A2 LEVEL)

"Have you ever wondered what it takes to excel in a Business English interview? In this episode, Smith conducts a mock interview, providing invaluable insights into the art of professional communication. Let's join Smith as they unravel the secrets to acing your next business interview."

LEARN BY LISTENING

Try This Mock Interview

【なぞなぞとは、ちょっとおもしろい問題のことです。言葉遊びです☆】

① どんな力持ちにも止められないで過ぎていくものってなんだ？

② ボールを3つもらった人はなんと言ったかな？

③ 畑で歯を隠したら、そこから何が生えてきたかな？

なぞなぞで遊びながら、
いろいろな単語を覚えていきましょう！

レッスン待ってます♪

答え
①時間
②サンキューThank you
③竹


なぞなぞPodcast

〈#9〉止められないもの？

¿Qué valores temporales puede tomar un verbo en imperfecto de subjuntivo?

1. pasado / futuro
2. pasado / presente 
3. presente / futuro
4. pasado / presente / futuro

Mucho que decir

Imperfecto de subjuntivo

FLO TALKS 

Confidence is not the absence of FEAR

Transcript: https://drive.google.com/file/d/1GBDUiN-Qdmhwnk5Q_a8749LvLBzuvPQ9/view?usp=drivesdk