内容は自由に日常のことや思ったことなどを話す、脳内垂れ流し系です。
I am going to talk about daily life freely. 

B1 - C2 level 

nanamintchannel 

Может ли погода влиять на здоровье и самочувствие?
Если у человека нет хронических заболеваний, и он следует ЗОЖ, смена погоды не может влиять на его самочувствие. Но постоянные дожди, хмурое, серое небо и отсутствие солнца на протяжении нескольких дней могут вызывать ухудшение активности и отражаться на эмоциональном состоянии. С точки зрения физиологии это связано с замедлением некоторых метаболических процессов: например, уменьшением витамина D.
Если нет научных данных о метеозависимости людей, почему такой большой процент населения уверены, что ухудшение погоды сказывается на их самочувствии?
Обычно под симптомами метеочувствительности имеют ввиду:
•	головные боли 
•	снижение уровня активности
•	сонливость или, наоборот, бессонницу;
•	изменение аппетита;
•	повышенную утомляемость;
•	резкие перепады настроения;
•	апатию.
Как называют людей на которых влияет погода. То давление, то сердцебиение. Как погода может влияет на здоровье человека
По словам врачей, чаще всего зависимость от погоды проявляется у людей с различными заболеваниями. Если брать относительно здоровых людей, то женщины больше подвержены метеочувствительности, чем мужчины. Реагируют на перемену погоды впечатлительные, излишне эмоциональные люди и дети до пяти лет.
Бесспорно, погода влияет на людей. На некоторых – больше, на некоторых – меньше, но некую связь между самочувствием и погодой, однозначно, можно проследить.
Кстати, в древние времена именно поведение животных и собственное самочувствие были лучшим «синоптиком», оповещающим о смене погоды. К сожалению, а может быть и к счастью, сегодня люди стали менее восприимчивы к погодным условиям, но все же иногда мы можем чувствовать на себе все «прелести» влияния погоды – головная боль, перемена настроения. А вы зависите от погоды?


(B1-C2) Podcasts - Daily Life (by M.Kuznetsova) 

Podcast 2 (B2-C1) Как погода влияет на здоровье человека? 

On this episode, you are going to learn the useful sentences for talking about weather.

今日天氣點呀？ （How is the weather like today?）
gām yaht tīn hei dím a?
gam1 jat6 tin1 hei3 dim2 aa3? 

今日天氣好好/幾好/唔係幾好。
gām yaht tīn hei hóu hóu/ géi hóu/ m̀h haih géi hóu.
gam1 jat6 tin1 hei3 hou2 hou2/ gei2 hou2/ m4 hai6 gei2 hou2.
The weather is good./ quite good./ not very good.

今日好凍。(Today is cold.)
gām yaht hóu dung.
gam1 jat6 hou2 dung3.

今日好熱。(Today is hot.)
gām yaht hóu yiht. 
gam1 jat6 hou2 jit6.

今日唔凍唔熱。（Today is neither cold nor hot.）
gām yaht m̀h dung m̀h yiht.
gam1 jat6 m4 dung3 m4 jit6.

今日多雲。(Today is cloudy.)
gām yaht dō wàhn. 
gam1 jat6 do1 wan4.

今日有雨/落雨。(Today is rainy.)
gām yaht yáuh yúh/lohk yúh. 
gam1 jat6 jau5 jy5/lok6 jyu5.

今日有霧。(Today is foggy.)
gām yaht yáuh mouh. 
gam1 jat6 jau5 mou6.

今日落雪。(It is snowing today.)
gām yaht lohk syut.
gam1 jat6 lok6 syut3.

今日天晴，間中有雨。(Today is sunny, sometimes rainy.)
gām yaht tīn chìhng, gaan jūng yáuh yúh.
gam1 jat6 tin1 cing4, gaan3 zung1 jau5 jyu5.


Daliy Conversations for Cantonese (粵語會話）

How is the weather today？（天氣狀況）

E' iniziata ufficialmente la primavera e non potevo perdere questa occasione per parlarvi della primavera in Italia e delle abitudini che abbiamo noi italiani durante questa stagione. Ritorna un nuovo episodio e con la primavera anche l'aperitivo all'aperto , i motorini , il gelato e i vestiti leggeri. Inoltre , la primavera è anche la stagione per migliorare il tuo italiano e puoi farlo con questo episodio. 

Il grillo parlante - podcast italiano 

La primavera in Italia

LECTURA COMPRENSIVA.

ESTE CUENTO NOS HABLA DE: El Bosque de las Palabras Perdidas.


En un reino muy lejano, existía un bosque mágico donde crecían árboles de palabras. En cada hoja, había una palabra única y preciosa. Los habitantes del reino adoraban este bosque, ya que las palabras les servían para crear poemas, canciones y cuentos maravillosos.

Pero un día, un viento muy fuerte sopló y llevó muchas hojas con palabras a un lugar desconocido. El bosque quedó triste y silencioso. Los habitantes del reino estaban preocupados, ya que sin palabras, no podían expresar sus sentimientos ni contar historias.

Una niña llamada Ania decidió ayudar al bosque. Con su libro de cuentos favorito y una canasta llena de esperanza, se adentró en el bosque. Caminó durante horas hasta que encontró un claro donde se amontonaban miles de hojas con palabras.

Ania comenzó a recoger las hojas y a leerlas en voz alta. Con cada palabra que pronunciaba, un rayo de luz iluminaba el bosque y las hojas volvían a sus árboles. Los pájaros comenzaron a cantar, las flores a florecer y el bosque recuperó su alegría.

Cuando Ania terminó de recoger todas las hojas, el rey del reino la recibió con los brazos abiertos. Gracias a ella, el bosque de las palabras había vuelto a la vida. Anya se convirtió en la guardiana del bosque y prometió cuidar de las palabras para siempre.

Spanish Reading Comprehesion

The Forest of Lost Words

今天是5月5日 星期四 晴
今天很开心。
今天上课的时候，苏告诉我，她在她的硕士（shuo4shi4, master）学习中用上了中文。苏是学心理学(xin1li3xue2)的，作为一名心理志愿者(zhi4yuan4zhe3, volunteer)去社区(she4qu1, community)服务(fu2wu4, to serve)是很重要学习内容。然后，她的服务对象(dui4xiang4, target)是一位76岁的老爷爷，而这位老爷爷是说中文的。
时间真的过的很快，不知不觉(bu4zhi1bu1jue2,unconsciouly)苏和我学习中文已经快一年了，从最开始的星期一星期二到现在能够流利的交流(jiao1liu2,to have social contact)，她真的太棒了。
苏说：老师，你知道吗？我刚到那位老爷爷家的时候，非常紧张。因为不知道自己能不能说！接着一切都很顺利，那个时候，我真的很感谢你啊！
听到这里我真的很开心，很感动(gan3dong4, move)。虽然我只是在电脑的这一边教中文，但是我可以通过让学生提高中文，然后帮助到别人。尽管（jin4guan3,even though）这个人我不认识，哪怕(na3 pa4, even)他在离我非常遥远(yao2yuan3, dictant)的地方。

中文小天地 Little Chinese world

Episode 6  Happy! 开心！

This episode explores how your most grounded energy center — the Root Chakra — can unlock powerful focus, memory, and emotional safety in language learning. Learn how chanting, color therapy, and grounding awareness tap into deep neurological pathways to make your studies stick.

📚 Backed by neuroscience (Porges, 2011) and cognitive research (Joëls & Pu, 2007), this is a must-listen for anyone seeking to feel safe, steady, and strong while learning.
Tune in and experience the vibrational power of the note C, red flashcards, and the joy of embracing your voice.

🌳 Start grounded. Stay resilient. Rise with words.

🧘 Listen now and begin building fluency — from the root up.

111 Tips for Learning a Language 

Tip 72 - How to activate the root chakra for language learning

みなさんは、もし過去に戻るか未来に行くか選択できたら、どちらを選びますか？
自分の意見も考えながら聞いてみてください。