The researchers also found that people who drank the most coffee — three or more cups per day — reduced their risk of death from all causes by over 30% compared to those who drank no coffee. And they were more than 50% less likely to die from heart disease.



English Vibes

Spend Too Long Sitting? Coffee Could Help!

Esta es la primera parte de la conversación que desarrollé con ChatGPT acerca del conquistador Pedro Pizarro durante la conquista del Imperio Incaico. Específicamente busco analizar cierta información que narra los relatos del cronista y conquistador Pedro Pizarro sobre la aristocracia Inca  y su relación genealógica con una raza ancestral.

It's the first part of the conversation developed with ChatGPT about the conqueror Pedro Pizarro during the conquest of the Inca Empire. Specifically, I'm researching certain information that talks about the accounts of the chronicler and conqueror Pedro Pizarro about the Inca nobility and their genetic relationship with an ancestral race.

Clan de Autodidactas

Algunos datos curiosos sobre Pedro Pizarro en la Conquista del Imperio Incaico -  Parte 1

https://drive.google.com/file/d/1ynFWAO06pHfekyY8dLr_5GVR6e4CPbJH/view?usp=sharing

Teacher Robert's Podcast

6 tips to build your English vocabulary

⭐ Contents: 1/ La tendance générale 2/ Le e-commerce en France 3/ Le profil des consommateurs 4/ La consommation responsable 5/ Donner des objets, au lieu de les jeter 6/ Echanger des services, au lieu de les acheter 7/ Le minimalisme 8/ L'art du rangement 9/ Que faire ?

⭐ To go further, visit www.explorefrench.com. On my website, you can become a Premium Member and gain full access to all transcripts, games and language activities for both of my podcast channels "Learn French with Anthony" and "Explore France with Anthony". On my website, you'll also gain full access to my French online courses, "Skills Trainer" modules to enhance your proficiency in French, "Word Builder" modules to expand your French vocabulary, and audiobooks specially designed for learners of French. 

⭐ In this A2-level episode, we will talk about consumption, the development of online shopping, initiatives to consume less and differently, and minimalism. We will practice relative pronouns and the comparative, learn how to describe the use and function of something, and review the vocabulary of everyday life objects in French, among many other things.

⭐ In the first part of this podcast, I will speak only in French, and in the second part, I will translate and explain everything in English.

Learn French with Anthony

A2#01 Consommation et minimalisme

CHISTES MEXICANOS

JAGUAR.

In different scenarios，3 ways to apologize in Mandarin.
对不起、不好意思、抱歉。

****Script for your second time listening****
dào qiàn
道 歉    
to apologize  v. 你应该向我道歉。
 apology  n.  我不接受你的道歉。

片段一Clip one
对不起duì bu qǐ  
1. 我已经等了你5分钟了！对不起，我现在立刻赶过去。
2. 对不起，我得走了。
3. 哎呦，你不要在跟我说对不起了好不好！
4. 大哥，我错了，对不起，对不起。
5. 今天我让他失望了，对不起。
1.  wǒ yǐ jīng děng le nǐ 5fèn zhōng le ！duì bú qǐ ，wǒ xiàn zài lì kè gǎn guò qù 。
2.  duì bú qǐ ，wǒ děi zǒu le 。
3.  āi yōu ，nǐ bú yào zài gēn wǒ shuō duì bú qǐ le hǎo bù hǎo ！
4.  dà gē ，wǒ cuò le ，duì bú qǐ ，duì bú qǐ 。
5.  jīn tiān wǒ ràng tā shī wàng le ，duì bú qǐ 。

片段二
抱歉 bào qiàn ；to feel apologetic
1.	那接下来我去哪儿啊？真抱歉，您这瘾只能过到这了。
2.	抱歉，我这里不能抽烟。
3.	抱歉，迟到了。飞机误点。
1.	nà jiē xià lái wǒ qù nǎ ér a ？zhēn bào qiàn ，nín zhè yǐn zhǐ néng guò dào zhè le 。
2.	bào qiàn ，wǒ zhè lǐ bù néng chōu yān 。
3.	bào qiàn ，chí dào le 。fēi jī wù diǎn 。
片段三
不好意思bù hǎo yì si ；to feel embarrassing ,to be sorry(for inconveniencing sb)
1.	不好意思啊，今天和你玩得很开心...
2.	不好意思，我们有点事情要谈。
3.	勇哥，不好意思啊，人有点儿多，耽误时间了。
4.	秋雅，你看我都不知道你结婚，我穿成这样就来了。实在是不好意思。恭喜！
1.  bù hǎo yì si a ，jīn tiān hé nǐ wán de hěn kāi xīn ...
2.  bù hǎo yì si ，wǒ men yǒu diǎn shì qíng yào tán 。
3.  yǒng gē ，bù hǎo yì si a ，rén yǒu diǎn r duō ，dān wù shí jiān le 。
4.  qiū yǎ ，nǐ kàn wǒ dōu bù zhī dào nǐ jié hūn ，wǒ chuān chéng zhè yàng jiù lái le 。shí zài shì bù hǎo yì si 。

Iris' screening room

Real Life Chinese——3 ways to apologize in Mandarin

My cousin has recently moved house to a property just outside Edinburgh. It is close to a famous, historic cottage and in a beautiful setting near the hills. The entrance to the house is very impressive.
The hall leads to an enormous sitting room with high ceilings and big windows facing south, so it feels bright and open. Upstairs, there are four bedrooms, and two of them have balconies that look out onto the back garden. And a practical feature of the house is the huge garage for four cars.


English Mini Lessons

Buildings

Learn basic Italian through a short story! I will help you learn new vocabulary in today's episode through a very easy story.

Do you want to learn Italian but are struggling with time and motivation? In this podcast episode, I will show you 5 tricks to overcome all your struggles.

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Have a private lesson with me - https://teach.italki.com/teacher/6679324

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3 minutes Italian

Le parole della strada - 3 minutes Italian

LA BANDERA DE MÉXICO.

En 1821 Agustín de Iturbide se inspiró en dar garantías a los mexicanos declarando la Independencia de México, es entonces cuando nace nuestra Bandera. 

En la declaración del plan de Iguala, Iturbide llevaba la bandera trigarante (verde, blanca y rojo), pero en franjas diagonales. Los colores de la bandera garantizaban algunos derechos: el blanco representaba la religión católica; el verde representaba la independencia de México ante España y el rojo la igualdad y la unión de los mexicanos con los españoles y las castas.

Al finalizar el Imperio de Agustín de Iturbide en 1823, el Congreso Constituyente instauró oficialmente la Bandera Nacional conservando los colores verde, blanco y rojo, pero con algunos cambios: al águila se le quitó la corona imperial y se agregaron los símbolos republicanos de las ramas de laurel y encino.

A mediados del siglo XIX, con la llegada de Benito Juárez a la presidencia del país, se cambió el significado de sus colores , como consecuencia de la separación del estado con la iglesia: Verde: Esperanza; Blanco: Unidad y Rojo: la sangre de los héroes nacionales.

Y es así que el 24 de febrero de 1984 entró en vigencia la nueva Ley sobre el Escudo, la Bandera y el Himno Nacionales, en la que se establece: 

ARTÍCULO 3o.- La Bandera Nacional consiste en un rectángulo dividido en tres franjas verticales de medidas idénticas, con los colores en el siguiente orden a partir del asta: verde, blanco y rojo. En la franja blanca y al centro, tiene el Escudo Nacional, con un diámetro de tres cuartas partes del ancho de dicha franja. La proporción entre anchura y longitud de la bandera, es de cuatro a siete. Podrá llevar un lazo o corbata de los mismos colores, al pie de la moharra. Un modelo de la Bandera Nacional, autenticado por los tres poderes de la Unión, permanecerá depositado en el Archivo General de la Nación y otro en el Museo Nacional de Historia.




