NHK WEB EASY の記事(きじ)「共通(きょうつう)テスト」について、標準語(ひょうじゅんご)でゆっくり読(よ)んでいます。
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【beginner-intermediate】NHK WEB EASY 1.29

听众朋友你们好，欢迎来到茶时话中文，我是Penny。这是一个纯中文话题节目，我来和你用中文聊聊生活中有意思的话题，同时学习一些汉语词汇。让我们一边喝茶一边聊起来吧。

今天我们来聊聊养生这个话题。养生是什么意思呢？词典说，养生就是摄养身心以长寿。这本来来自于传统中医的概念，如今在中国的年轻人中也是个热词。这是为什么？因为现在城市里的年轻人有很多的娱乐和诱惑，许多人喜欢享受夜生活，吃夜宵，泡酒吧，撸串烧烤等等。中国城市里极大的物质丰富的夜生活，让人目不暇接。

奶茶、汽水，炸鸡，蛋糕。这些美食不仅让人长胖，还会带来很多的健康问题。这些都使很多二三十岁的年轻人的身体状态亮起了红灯。看着出了问题的体检报告，原来大部分问题，都是生活方式的问题。于是，传统中医开始悄悄进入年轻一代的视野。保温杯里泡上枸杞，冬天来点儿红糖姜枣茶，夏天来点儿菊花茶，掉头发吃黑芝麻丸……各种养生小技能让年轻朋友们纷纷效仿。

其实，养生是一个历史悠久的大话题，属于中国传统医学。中医讲究药食同源，很多食物对人身体是有类似药物的作用的。许多食材用来泡水、煮粥、煲汤，各种功效纷繁复杂，但是也非常有意思。比如现在是冬天，如果你感觉身体总是冷，可以多吃热性食物，比如羊肉、生姜和红枣。

好了，感谢你的收听，希望你喜欢。我们下次再见。

养生 yǎng shēng  keep in good health
摄养身心以长寿 shè yǎng shēn xīn yǐ zhǎng shòu nourish body and mind for longivity
撸串 lū chuàn barbecue
目不暇接 mù bú xiá jiē  too many things to see
体检 tǐ jiǎn health examination
视野 shì yě view, horizon
枸杞 gǒu qǐ Goji berry
历史悠久 lì shǐ yōu jiǔ have a long history 
药食同源 yào shí tóng yuán homology of medicine and food
纷繁复杂 fēn fán fù zá complicated

茶时话中文 Tea Time Chinese

茶时话中文 -  今天你养生了吗？

We use language almost every minute of the day.  And it is one of the ways classism shows up readily, don't you think?

Hablando Al Chile

Language is a Form of Classism? 🎧

🍽️ Diálogo: Cocinando juntos para la cena 👩‍🍳👨‍🍳

Sofía: ¡Bueno, hora de cocinar! ¿Estás listo, Diego?

Diego: ¡Listísimo! ¿Qué vamos a preparar?

Sofía: Vamos a hacer pasta con salsa de tomate casera y pollo al horno.

Diego: ¡Eso suena delicioso! ¿Por dónde empezamos?

Sofía: Primero, pon agua a hervir para la pasta. Yo voy a cortar los tomates para la salsa.

Diego: ¿Cuánta sal le pongo al agua?

Sofía: Solo una pizca, no mucha. La sal ayuda a que la pasta tenga más sabor.

Diego: ¡Listo! Ahora, ¿qué hago con el pollo?

Sofía: Tienes que sazonarlo. Usa sal, pimienta, ajo en polvo y un poco de orégano.

Diego: ¿Así está bien?

Sofía: Sí, perfecto. Ahora ponlo en una bandeja y mételo al horno a 180 grados.

Diego: ¡Hecho! ¿Cómo vas con la salsa?

Sofía: Ya casi. Los tomates están cocidos, ahora los voy a licuar con ajo y cebolla.

Diego: ¡Huele increíble! ¿Cuánto tiempo tiene que cocinarse la salsa?

Sofía: Unos 15 minutos a fuego lento para que espese.

Diego: La pasta ya está lista. ¿La escurro?

Sofía: Sí, pero guarda un poco del agua para mezclarla con la salsa.

Diego: ¿En serio? No sabía que se hacía así.

Sofía: Sí, ayuda a que la salsa se adhiera mejor a la pasta.

Diego: ¡Genial! Creo que el pollo también está listo.

Sofía: ¡Perfecto! Entonces servimos y… ¡a disfrutar nuestra cena casera!

Learn Spanish Conversation

Learn Spanish conversation part 40

in the recording. I will give you the answer of this complicated question "Which type of Arabic should Arabic learners start with?

Mister Bakoor

What type of Arabic you should start learning? 🤔

¡Ya viene el comienzo de un nuevo año según el calendario gregoriano!
Vas a escuchar los propósitos de año nuevo más comunes que se propone la mayoría de la gente de Argentina y de México. 
Ft. Camila (https://www.italki.com/teacher/11031501/spanish)
¿Cuáles son los propósitos de año nuevo más comunes en tu país?

Míticos y repetitivos propósitos de Año Nuevo en Argentina y México

セルビアのマルコさんと会話しました。
日本語勉強を始めたきっかけや日本旅行についてなど

SAMURAI BROADCAST　侍放送

Vol.7　セルビアのマルコさんと会話

Clase gratis de Presente de Subjuntivo: https://spanishwithberta.systeme.io/presentedesubjuntivo

Español coloquial

Estoy hasta las narices de que me llamen a la hora de la siesta

Money is tight, and an obligation on parents to buy specific clothes for their kids can be difficult.