А ты - жаворонок или сова? Сегодня в выпуске будем выяснять!

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Давай по-русски!

Сон и сновидения

Seguir una dieta saludable te aporta muchísimos beneficios como los siguientes... 
-Ayuda mucho a tu sistema inmunológico. Tu sistema inmune se defiende mejor cuando estas bien alimentado, por lo que una dieta saludable te  ayudará a combatir las enfermedades.
-Controla tu colesterol y tu glucosa.  Las dietas poco saludables suelen elevar tu colesterol y esto a futuro te puede ocasionar diabetes.
-Te ayuda a evitar problemas digestivos. La comida poco saludable puede ocasionar problemas en tu  digestión, por eso es recomendable introducir fibra en la dieta para digerir mejor los alimentos.
-Mejora tu estado de ánimo. Algunos nutrientes como el hierro, el ácido fólico o las vitaminas te ayudan  a mejorar tu  estado de ánimo y también a ver las cosas de una manera más positiva.
-Te ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. La ingesta excesiva de grasas puede producir enfermedades cardiovasculares, pero con  una dieta saludable en la que se controlen las grasas y se prioricen las frutas y las verduras, los riesgos serán más bajos. 
Following a healthy diet brings you many benefits such as the following...
- Helps your immune system a lot. Your immune system defends itself better when you are well nourished, so a healthy diet will help you fight disease.
Control your cholesterol and glucose. Unhealthy diets tend to raise your cholesterol and this can cause diabetes in the future.
- Helps you avoid digestive problems. Unhealthy food can cause problems in your digestion, so it is advisable to introduce fiber into the diet to better digest food.
-Improve your mood. Some nutrients such as iron, folic acid or vitamins help you to improve your mood and also to see things in a more positive way.
-Helps you reduce the risk of cardiovascular disease. Excessive intake of fats can lead to cardiovascular disease, but with a healthy diet in which fats are controlled and fruits and vegetables are prioritized, the risks will be lower.

Puro Español con Andy 

Beneficios de una dieta saludable

In this episode, Kev Dean explores a bold new approach to OET Speaking preparation—treating roleplay as performance. Drawing on drama pedagogy, clinical communication theory, and AI-enhanced rehearsal tools, Kev shares how medical candidates can rehearse tone, empathy, and genre-specific phrasing to reduce fillers and sound more like real clinicians.

🎭 Highlights include:

Why “Hamlet with a stethoscope” reframes OET as rehearsable dialogue

How drama pedagogy boosts fluency, intonation, and emotional clarity

Using AI-generated audio scripts for shadowing and rehearsal

Replacing “ums” and “ahs” with structured, empathetic phrasing

Building a tonal repertoire: clinical, conversational, and examiner styles

Real examples from Turkish and Ukrainian learners

Whether you're a doctor, nurse, or educator, this episode offers a fresh lens on how performance theory can transform medical English training...
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Kev's English Podcast

Kep 41: OET Roleplay as Performance: Drama Pedagogy for Medical English Fluency

Learn finally to tell these two consonants apart.

English for IT Pros

V and W Pronunciation in English

Voici le tout début du livre de ma fille, Marie, où l'on découvre le personnage principal, une jeune fille énigmatique ! Bonne écoute, si vous voulez la suite, écrivez-moi !

Le français avec Virginie

Les rêves ne s'envolent pas - Marie le Vaillant

Learn Japanese with Kazumi

山に行きました

時差有りのアップロードですみません。
5月のGWの話です！

日本語でおしゃべり　podcast for Japanese learners

＃30 GW楽しかったよ〜の話

Our personal beliefs are powerful beyond measure and often dictate our outcomes. They can work for or against us.
Identify your limiting beliefs so you can push against them.

Short Stories with Rose 

The Elephant and the Rope

【北海道Hokkaido生活】
〈#119〉9月23日金曜日　天気/くもり　気温/16℃ 

網走湖/あばしりこ
網走市/あばしりし
大空町/おおぞらちょう
・22日からシラウオの漁が始まった
・すしや天ぷらの高級食材として人気
・3年前までの4年間、湖の水が濁ってシラウオが減少
・今は回復

［単語］
シラウオ/しらうお…魚の名前
漁/りょう…海や湖で魚をとる
高級/こうきゅう…値段が高い
食材/しょくざい…料理をするための魚、肉、野菜、くだものなど
3年前までの4年間…2016〜2019年
濁る/にごる…きたなくなる
減少/げんしょう…少なくなる
回復/かいふく…戻る


〈美和Miwa〉
日本語の先生
Podcast「どこでも.JAPANESE」も放送中！

レッスン待ってます♪
